적극적 사고의 힘 구매자 100자 평

적극적 사고의 힘
노먼 빈센트 필 지음, 김유신 옮김 / 21세기북스 / 2007년 3월

긍정적이고 적극적인 사고가 삶을 변화시킨다.

긍정적인 사고가 삶의 성공을 이끌어 준다.

적극적 사고의 힘
노먼 빈센트 필 지음, 김유신 옮김 / 21세기북스 / 2007년 3월

자기계발에 관심이 있는 사람은 누구나 한번쯤 노만 빈센트필 박사에 대해 들어봤을 것이다.

긍정적인 생각이 왜 중요하고 필요한지에 대해서는 굳히 설명을 안해도 누구나 다 알것이다.

긍정적인 생각을 하는 것도 하나의 습관이다.

부정적인 생각에 사로 잡혀 자신을 비하할 필요도 없고 타인을 업신여길 필요도 없다.

긍정적인 사고 방식은 삶의 어려움에 처했을때 더욱 빛을 발한다.

이 책을 읽고 나니 성경을 꼭 읽어 봐야 겠다는 생각이 든다.

책을 읽은 걸로 끝나는 게 아니라 실천을 꾸준히 해야겠다.

항상 옆에 이 책을 놔두고 삶의 지침서로 삼아야 겠다.

정상에서 만납시다 구매자 100자 평

정상에서 만납시다
지그 지글러 지음, 이은정 옮김 / 산수야 / 2008년 5월

성공하고 싶으면 반드시 읽어봐야 될 책

정상에서 만납시다.

정상에서 만납시다
지그 지글러 지음, 이은정 옮김 / 산수야 / 2008년 5월

성공하기 열망하고 자신을 변화시키고자 하는 사람은 이 책을 반드시 읽어봐야 한다.

급하게 엘리베이터를 차고 정상으로 올라가지 말고 천천히 한 계단씩 정상으로 올라가야 한다고 이책은 말하고 있다.

정상으로 올라가기 위한 여섯 단계는 자기 이미지 -> 대인관계 -> 목표 -> 자세 -> 일 -> 욕망 이다.

각 단계별로 상세한 예시를 들어서 이해하기 쉽다.

자기계발 서적은 20권은 넘게 읽어봤다. 이 책은 다른 책들과 사뭇 느낌이 틀리다.

마음을 차분하게 만들어줬고 내 자신에 대한 잘못된 이미지 부터 수정해야 겠다.

목표를 어떻게 세워야 되고 어떤식으로 목표달성을 하기 위해 노력해야 되는지도 상세히 설명돼 있다.

성공하기 위한 하나의 노력으로서 이 책을 항상 읽고 실천해야 겠다.

열심히 다이어트 해보자

내몸 다이어트 설명서 - 완벽한 몸매를 평생 유지하기 위한 21세기 인체리셋프로그램 ㅣ 내몸 시리즈 2
마이클 로이젠.메멧 오즈 지음, 박용우 옮김 / 김영사 / 2008년 2월

다이어트에 대한 잘못된 상식과 다이어트 방법에 대해 상세히 설명해 주는 책이다.

여러가지 호르몬에 대한 설명과 우리 몸이 어떤식으로 소화를 하는지 여러가지 건강지식을 얻을수 있었다.

책에 소개돼있는 20분 운동이 나에게는 제일 좋았다.

평소에 몸이 자주 굳는 편이라 책에 소개된 운동을 열심히 따라 하고 있다.

이 책에서 제일 강조하는 것은 무조건 하루 30분이상 걸으라는 것이다.

그리고 다이어트는 체중보다는 허리치수가 더욱 중요하다는 것이다.

다이어트에 관심히 많은 사람들에게는 정말 좋은 책이다.