제조사 상품명 중량
(g)
열량
(kcal)
탄수화물
(g)
당류
(g)
단백질
(g)
지방
(g)
포화지방
(g)
트랜스지방
(g)
콜레스테롤
(mg)
나트륨
(mg)
켈로그 에너지바 베리& 넛 30 148 15 10.8 4.1 8 1.9 0 0 19
켈로그 에너지바 레드베리 25 103 19.5 9.1 1.4 2.1 1.3 0 0 48
켈로그 에너지바 크런치넛 30 150 16.6 7.2 4 7.5 1.9 0 0 57
켈로그 에너지바 다크초코*씨솔트 30 165 12.4 6.4 4.8 10.7 2.5 0 0 38
롯데 울트라 초에너지바 40 195 21 11 5 10 3.1 0 0 20
롯데 울트라 초단백지바 40 200 16 9 9 11 3 0 0 120
해태 칼로리바란스 76 325 53 17 6 10 7 0 35 290
해태 칼로리바란스 파인애플 76 325 53 15 5.5 11 7 0 30 220
해태 칼로리바란스 과일 76 325 53 17 6 10 6 0 35 310
코스트코 그라놀라바 24 100 18 6 1 2.5 1 0.5 0 40
코스트코 트레일 믹스바 35 153 25 7 3 4 0.5 0.5 0 65
오리온 닥터유 에너지바 40 188 20 13 6 10 2.4 0 0 60

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라로 2022-12-06 14:52   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
우~ 해태 제품은 칼로리도 높은데 나트륨도 높네요!

조선인 2022-12-06 15:07   좋아요 0 | URL
그렇게 단정 짓기는 어려운 게 중량이 76g이라 다른 제품의 2~3배에 해당한답니다.

라로 2022-12-06 15:50   좋아요 1 | URL
그렇군요! 첫 줄이 중량이었군요. ㅎㅎ 못 봤어요. 중량을 유지하면서 칼로리나 다른 것을 낮추면 좋겠네요.

바람돌이 2022-12-06 16:22   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
ㅎㅎㅎ 이런거 하는분 너무 신기함요.
저는 그래 뭐가 좋은데? 몰라? 그럼 뭐 그냥 다 거기서 거기지 뭐 아무거나 먹어... 이런쪽입니다.
목말라도 우물 안파고 하늘에서 비떨어지기 기다리는 쪽.... ^^

조선인 2022-12-06 16:23   좋아요 1 | URL
제가 결정장애라서요. 엑셀로 정리되어 있지 않으면 결정을 못 해요. 애들 위인전 살 때, 분유 정할 때도 엑셀 만드느라 혼쭐이 났지요. 저도 이런 제가 시로요. ㅠㅠ

hnine 2022-12-07 13:55   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
칼로리 이하 모든 수치가 100g 당 수치인지, 아니면 상품 한 개체당 수치인지...
다 비슷비슷해보이는 에너지바인데 성분 차이가 꽤 나는군요.
칼로리 발란스 나트륨 양이 웬일이래요.
좋은 자료 만드셨어요.

조선인 2022-12-10 10:06   좋아요 0 | URL
다 상품 1개 당 수치에요. ^^