스스로 장작을 패라. 이중으로 뜨거워진다.
- 포드 -
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자동차 왕이 된 포드는 이 말을 응접실에 붙여놓고
'이것이 나의 건강법입니다'라고 말했다고 합니다.
그는 실지로 근면과 검소한 생활로 일관했다고 합니다.
건강은 신체적으로, 정신적으로, 사회적으로
안녕과 행복을 누리는 상태요,
인간의 기본적 권리의 하나입니다.
무엇이든 열심히, 즐거이 임해보십시오.
건강은 물론 행복도 더불어 오는 것은 당연한 이치겠지요.
요즘 유행어가 되어버린 웰빙(Well-being)은
안녕과 복리와 행복을 의미합니다.
건강한 신체에 건전한 정신이 깃듭니다.
요즘들어 건강의 중요성을 새삼 느끼고 있습니다.