불안 세대 / 스마트폰 태블릿 우울증 불안 유해성

불안 세대 - 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가
조너선 하이트 지음, 이충호 옮김 / 웅진지식하우스 / 2024년 7월

스마트폰과 소셜미디어의 유해성은 꾸준히 언급되지만 어린 자녀들에게 스마트폰과 청소년들의 소셜미디어 이용은 더욱 증가하는 추세이다. 학부모들도 자신들이 성장한 시절을 떠올리면서 스마트폰 이용 제한 문제로 자녀와 대립하는 사태를 많이 고민하는 모습을 자주 보게 된다. 학부모들도 서로 새로운 대안들을 모색하고 시도하지만 늦은 밤 잠을 자지 않고 몰래 휴대폰을 사용하는 문제를 해결하지 못해서 발을 동동 구르는 모습도 자주 듣게 되는 상황이다. 정상적인 생활을 하지 못하는 자녀의 정신적, 사회적 문제를 지켜보는 것도 고역임에는 분명하다.

이 책은 부모와 교사 아이들을 염려하는 사람만을 위한 책이 아닌 모든 사람들이 인간의 삶을 되찾는 방법을 알려주는 책이다. "서로에게 이익이 되는 일이 아니라면, 다른 사람의 일로 당신의 남은 시간을 낭비하지 마라." (38쪽)는 문장이 길게 여운을 남긴다. "누군가 당신의 몸을 다른 사람에게 넘긴다면, 당신은 분명히 분노할 것이다. 그런데 당신의 마음을 다른 사람에게 넘김으로써 그가 당신을 모욕하게 하고, 그 결과로 당신이 혼란에 빠지고 속상함을 느낀다면, 그것이야말로 더 수치스럽지 않은가?" (37쪽)라고 말한 1세기 에픽테토스의 글도 강한 영향력을 준다. 마음과 시간을 무엇에 소비하고 있는지 세심하게 돌아보게 한다. 이러한 시간을 자주 확인할수록 불필요한 시간이 허비되지 않도록 소중한 시간을 잘 정리하게 된다.

좋은 글을 읽고 좋은 사람들을 만나며 성장의 시간이 되는 곳을 향하게 하는 것을 선호할수록 마음을 더욱 다스리게 된다. 하지만 아직 미성숙한 자녀들에게는 새로운 대안, 새로운 개혁이 필요하다는 것을 저자는 여러 가지 연구 자료들을 보여주기 시작한다. 놀라운 연구결과들을 거듭 확인할수록 저자가 제시하는 개혁 4가지는 합당해진다. 언제까지 자녀의 스마트폰을 금지하면 좋은지, 언제까지 소셜미디어 사용을 금지할지도 제시해 준다. 더불어 학교에서 휴대폰 사용을 금지해야 하는 이유도 들려준다. 감독 받지 않는 놀이가 왜 의미를 가지는지도 설명된다. 독립적 행동을 더 많이 보장해야 하는 자녀의 성장 시기의 중요성도 휴대폰 사용을 하면서 박탈당한 자율적인 놀이의 중요성도 전해진다.

이 책을 읽으면서 <황야> 영화의 내용 중에 등장하는 그림 그리는 것을 좋아하며 단체활동을 좋아하지 않는다고 소신을 분명하게 밝히는 여학생이 생각났다. 똑같은 복장, 똑같은 머리, 군중이 선호하는 문화에 자율성은 배제되는 이유는 무엇인지도 다양한 영화를 통해서도 여러 번 확인하게 된다. 철학자이며 『리스본행 야간열차』 소설의 저자인 페터 비에리의 『자기결정』 책에서 언급되는 자기 의지를 이 책에서도 거듭 상기할수록 어린 자녀들이 무분별하게 사용하는 스마트폰 사용이 얼마나 정신적으로도 황폐해지는지 확인할 수 있었던 연구결과가 전해진다.

일부 대학교 강좌와 학계의 새로운 추세는 인지 왜곡을 가르치고 있었다는 사실과 함께 청소년의 우울증과 불안이 증가한다는 사실도 전해진다. 10대 Z세대가 친구, 지인, 잘 모르는 인플루언서의 화려하고 행복한 게시물을 살펴보느라 매일 많은 시간을 쏟아붓는다는 것도 언급한다.

저자는 Z세대를 불안 세대라고 명명한다. 어린 자녀들이 스마트폰과 태블릿에 푹 빠져 있는 모습에 안도하지만 유해성에 쉼 없이 노출된다는 사실을 책을 통해서도 거듭 확인하게 된다. 해당 회사들은 부인과 홍보와 애매모호한 설명만을 늘어놓는다는 것도 전해진다.

출간 즉시 아마존과 뉴욕 타임스 베스트셀러에 올랐던 이유와 10대의 스마트폰 사용 금지와 SNS 규제 논쟁을 이끌며 미국 전역을 뜨겁게 달구었다는 바로 그 책은 대한민국까지도 뜨겁게 달구고 있음을 확인하게 된다. 소신을 가지고 살아가는 힘이 더욱 절실해지는 시대이다. 절제력과 통찰력이 아직은 부족한 자녀들에게는 현명한 어른이 더욱 절실해진다. 어떤 부모가 될지, 어떤 교육자가 될지는 어른들에게 주어진 질문으로 남는다.

독립적인 활동을 하면서 창의력을 발휘하는 자녀들이 미래의 꿈이 된다. 흡연과 도박, 마약의 길로 손을 잡고 던지는 어른들은 없을 것이다. 걸어 다니는 좀비 학생들을 어렵지 않게 보는 시대이다. 우울증과 불안이 얼마나 청소년들을 위태롭게 하는지는 책을 통해서 확인하게 된다. Z세대, 불안 세대의 정신적, 심리적 상황을 그래프 연구결과로 이해하게 된다. 대책은 시급하고 당장 무엇을 멈추어야 하는지 저자는 연구결과들을 제시하면서 설득한다.

스마트폰과 태블릿은 경험 차단제라고 불러도 무방할 정도 - P88

외투 / 광인일기 니콜라이 고골

외투 ㅣ 쏜살 문고
니콜라이 바실리예비치 고골리 지음, 조주관 옮김 / 민음사 / 2017년 6월

"러시아의 작가는 모두 고골의 <외투>에서 나왔다."라는 도스토옙스키의 찬사 때문에 펼친 소설책이다. 강열한 책표지와 단편소설 3편인 <코>,<외투>,<광인일기>는 강열함을 고스란히 전달하게 된다. 러시아의 종교와 시대적 상황을 감안하면서 작품성을 더욱 조밀하게 음미하였던 소설들이다. <코>,<외투>에 이어서 마지막 소설 <광인일기>을 살펴보면 글을 정확하게 쓸 수 있는 것은 귀족뿐이며 귀족들의 글은 대체로 기계적이라고 한다. 쉼표도, 마침표도 없으며 문체도 엉망이라고 설명한다. 그러한 상황에 편지를 쓰는 개가 등장한다.

이상한 관습도 언급되는데 이 관습의 의미를 전혀 이해할 수 없다고 말한다. 실로 어리석고 의미 없는 관습을 악습이라고 말하면서 지금까지 폐지되지 않은 이유를 이해하기가 어렵다고 전한다. 악습을 유유히 이어간 왕들의 경솔한 태도까지도 화자를 통해서 작가는 꼬집는다. 광인의 엉뚱한 이야기에서 비판하는 사회적 관습과 귀족의 글까지도 예리하게 주목하는 문장을 예의주시하게 된다. 투기에 빠진 사람들이 길거리에서 빈둥거리는 상황과 직업에 전혀 열의가 없는 상황까지도 낯설지 않은 기시감을 주는 이유는 무엇 때문인지 진지해지기 시작한다.

영국과 프랑스에 대해서도 풍자하면서 언급되는 문장도 기억에 남는 문장이다. 수직적 계급사회에서 신분이 높은 사람들은 자기들만 애국자라고 떠들어대면서 임대료를 원하는 이들이라고 전한다. 돈을 벌기 위해서 무엇도 할 수 있는 그들임을 보여준다. 천한 노동자들이 일하는 환경은 매연을 뿜어내기에 신사들은 그곳을 산책할 수 없다고 말한다. 기업의 공장 굴뚝이 쉬지 않고 뿜어내는 연기의 유독물질의 위해성을 안심시키는 전광판을 심심찮게 볼 수 있는 도시들이 있다. 그 공기를 마시는 노동자들과 수직 계급사회에서 상류집단이 마시는 공기의 질은 거주 지역에서부터 차이를 가진다. 거짓을 이기는 것은 더 큰 거짓말이라는 <돌풍>드라마의 대사가 생각난다. 국민이 원하는 정책은 뒷전으로 미루고 숨기고 감추는 것을 너무나도 많이 보게 된다.

고골은 소설을 집필하면서 얼마나 많은 시간을 노동자들과 신사들을 응시했는지 광인일기를 통해서도 보여준다. 상인은 사기꾼이며 상인의 자식들은 난폭한 행동에 추태를 부린다고 전한다. 신문쟁이와 작가에 대해서도 풍자를 하고 농사꾼들은 극장에 가지 않는다는 사실도 날카롭게 명시한다. 현대사회에서도 그들만이 풍류를 누리는 방식들이 있고, 땀을 흘리며 노동하는 노동자들은 그곳을 이용하지 않는다는 사실을 떠올리게 한다. 이 소설에서 언급되는 극장이 오늘날에는 어느 곳을 지칭하는지도 떠올릴수록 고골이 광인일기에서 풍자하는 상황들은 더욱 매력적으로 접근하게 된다.

광인도 출세하고 싶지만 재산이 없어서 불행하다고 말한다. 낡은 외투를 가진 광인의 사회적 위치와 연미복을 걸친 계급들이 어떤 별장을 빌려서 사용하는지도 설명된다. 거만한 태도를 지닌 수직적 계급사회가 광인을 통해서 묘사되는 소설이다. 그가 미쳐서 착각한 것이 무엇이었는지 소설은 흥미롭게 기록되기 시작한다.

​부의 대물림과 가난의 대물림을 광인일기를 통해서도 묵직하게 확인하게 된다. 영리하게 자신의 계급과 부를 유지하고 더 많은 부를 늘리는 집단과 문제를 제대로 직시하지 못하는 집단이 반복적으로 역사 속에서 더 가난해지는 이유를 이 소설의 광인을 통해서도 확인하게 된다. "어리석은 농노" (107쪽) "국장. 눈에 위엄과 거만함이 깔려 있다. 국가적인 인물. 책들은 프랑스어나 독일어" (106쪽) 비유를 통해서 드러나는 상황들이 현대사회까지 조명하게 된다.

여자가 반하는 이들은 연미복 속에 숨은 악마라고 소설은 말한다. 여자는 악마의 아내가 되어버렸다고 표현하면서 악마에 눈이 멀어버린 시대와 사회를 소설을 통해서 이야기한다. 소설 속의 어리석은 농노와 거만한 국장, 상인과 상인의 자식들, 신문쟁이와 작가들, 농사꾼과 극장의 의미, 국장 딸의 옷 색깔의 의미, 출세와 재산의 상관관계까지 흥미롭게 떠올릴 수 있었던 소설이다.

천한 노동자들이 일터에서 매연과 연기를 마구 뿜어내기 때문에,

점잖은 신사는 그곳을 지나 산책할 수 없다. 113

여자는 악마만을 사랑한다.
보라! 악마는 그 남자의 연미복 속으로 숨어 버렸다.
그녀는 악마의 아내가 되어 버린다. - P128

신분이 높은 그자들의 아버지들은... 궁중에 드나드는 패거리들이다.
각자 자기들만이 애국자인 양 떠든다.
이 애국자들은 임대료를 원한다. 야심가요, 배신자들이다!
돈을 벌기 위해서는 어머니나 아버지, 아니 하느님까지도 팔아넘긴다! - P129

극장에 갔었다... 어떻게 검열에 통과되었는지 놀라웠다. 상인은 다 사기꾼이고, 그 자식들은 난폭한 행동에 추태를 일삼고... 신문쟁이들... 그들은 욕설만 퍼붓고 있으며, 작가는 독자에게 자기를 보호해 달라고 한다는 것이다... 우리네 관리들 중에는 돼지 같은 놈들이 있다. 농사꾼들은 극장에 가지 않는다... - P110

제철 재료 듬뿍 채소 과일 레시피

채소 과일 레시피 - 제철 재료 듬뿍
박경희 지음 / 터치아트 / 2024년 4월

제철 채소와 과일을 주재료로 만드는 180여 개의 식물성 자연 음식 레시피이다. 전통 발효간장과 천일염만으로 짠맛과 감칠맛을 냈다는 레시피가 소개된다. 채수를 준비하는 자투리 채소들과 마른 식물들도 담아낸다. 영양제보다 건강보조식품보다도 몸과 마음을 건강하게 지켜주는 밥이 보약이라는 철학으로 담아낸 요리책이다.

딸기비빔국수에는 오미자 발효액과 딸기잼, 사과와 무도 준비하는 요리이다. 딸기가 아닌 단감, 배, 귤로도 색다른 비빔국수를 요리할 수 있다고 전한다. 식초도 새콤한 맛을 더해주는 레시피가 전해진다. 과일김치에는 미나리와 배춧잎, 홍시와 단감, 배, 사과가 주를 이루는 과일김치이다. 바로 먹어도 좋고 하루 숙성한 후 먹어도 좋은 즉석 김치요리이다.

낫토 덮밥은 자색 감자와 연근으로 미각과 함께 건강함도 챙기는 덮밥요리이다. 감자와 연근은 녹말 성분을 뺀 후 물기를 닦은 후 기름을 두른 후 노릇하게 굽는다. 간장소스와 참기름, 쪽파를 뿌려서 먹는 낫토덮밥도 건강한 집밥요리가 된다. 된장소스 비빔밥에는 된장소스가 준비되는데 된장과 오미자 발효액, 물이 준비된다. 매운 고추와 참기름을 둘러서 비벼먹는 비빔밥으로 세발나물과 무, 애배추잎으로 건강한 채소식을 먹는 비빔밥이다. 사과와 배, 단감을 채썰어서 비벼먹어도 좋은 레시피가 소개된다.

늙은호박 김치찌개와 김치쌈밥도 입맛을 자극한다. 무청시래기뽀글장도 이색적이다. 표고버섯과 삭힌 고추 혹은 매운 생고추가 준비되는데 이 뽀글장은 밥도둑이라고 한다. 보리밥에 비벼먹는 것을 추천하는 뽀글장이다. 쌈장으로도 추천되는 만큼 요리이다.

콩토마토수프와 잡곡샐러드, 나물장아찌오곡주먹밥, 배추만두, 된장미역국밥, 우엉잡채도 소개된다. 도토리가루와 밀가루를 1:1비율로 섞어서 준비하는 부침요리도 소개된다. 연근, 마, 토란, 밤을 찜요리하고 소금에 찍어 먹는 연근뿌리채소찜도 소개된다. 10분간 찐 후 건강하게 먹는 뿌리채소찜요리이다.

마낫토덮밥과 마샐러드도 소개된다. 목이버섯숙회, 단호박 강낭콩 수프도 눈길을 끈다. 호박조림은 늙은호박과 단호박, 땅콩호박을 준비하여 생강, 대파1/2대,간장3큰술, 고추장1큰술, 고춧가루2큰술, 현미유 2큰술로 요리하는 레시피가 소개된다. 부추채소찜도 좋아하는 요리가 된다. 박나물찜은 맛이 궁금해지는 요리이다. 도전해 보고 맛보고 싶은 요리들이 소개되어서 재래시장을 찾아다니게 만들 요리책이다.

자기결정 / 행복하고 존엄한 삶은 내가 결정하는 삶

자기 결정 - 행복하고 존엄한 삶은 내가 결정하는 삶이다 ㅣ 일상인문학 5
페터 비에리 지음, 문항심 옮김 / 은행나무 / 2015년 9월

저자의 『리스본행 야간열차』 소설은 강한 인상을 남겼다. 작가의 다른 도서들을 릴레이 독서하는 시간은 생각한 것보다도 더 값진 내용들로 자리잡는다. 이외에도 『언어의 무게』, 『삶의 격』, 『자유의 기술』, 『페터 비에리의 교양 수업』 책들이 있다. 이 책은 세 개의 강의로 구성되는데 첫 번째 강의인 '자기 결정의 삶은 어떤 모습일까?'을 재독할수록 숙고하는 시간을 가지게 한다. 한 번의 노력이 아닌 끊임없이 노력해야 하는 것임을 확인하게 된다. 텔레비전과 신문, 정치적 연설이 어떤 성향을 띠는지 차분히 떠올릴수록 존엄성이 상실되는 것이 무엇인지도 확인하게 된다.

독립적인 인격체로 존재한다는 것은 끊임없는 노력을 필요로 한다. 자기 결정의 삶으로 이어지는 자기 의지도 확인하게 된다. 조종된 것들이 무엇인지, 주입된 것들이 무엇인지 구별하는 힘이 필요한 시대이다. 세뇌된 것들이 무엇인지, 속임수가 무엇이었는지도 분별하는 힘이 필요해진다. 정당하게 알아야 하는 정보가 차단되고 있다는 것도 식별하도록 이끈다. 노력하고 대항하여야 가질 수 있는 것임을 강의를 통해서 확인하게 된다.

들러리로 살아가지 않는 대항하는 방법도 전해진다. 질문을 던지며 깨어 있도록 노력하라고 강한 어조로 말한다. 끈질기게 물고 늘어져야 하는 이유가 분명해진다. 자신만의 목소리를 가져야 하는 이유도 책을 통해서 더욱 확고해진다. 명료해지는 것들이 구분되면서 책에 더욱 밀착하면서 집중하게 된다. 좋은 강의를 듣는 이 시간을 부여잡고 싶어서 여러 번 문장을 음미하고 무수히 많은 사유의 시간을 거닐게 한 강의이다. 나만의 색, 나만의 삶, 나만의 향기에는 분명하고도 확고한 의지가 드러나기 마련이다. 자유 의지와 자기 결정을 저자의 첫 번째 강의를 통해서 여러 번 밑줄을 치면서 읊조리게 된다. 책을 읽으면서 변화된 순간들은 꾸준히 노력하는 의지가 필요했음을 떠올리게 된다. 새로운 문을 열어준 세상이 책이며 여러 작가들의 명료한 목소리와 시선의 끝이었음을 차분히 하나씩 떠올리게 한다.

참됨과 독창성에 있어서 중요한 요소가 무엇인지도 확인시켜주는 저자이다. 읽을수록, 강의를 들을수록 저자의 소설 『리스본행 야간열차』을 무수히 떠올리게 된다. 책에서도 언급되는 소설 중의 인물이 선택하고 강행하는 것들이 어떤 의미를 가지는 것인지도 확인할 수 있다. 자기 결정의 원칙이 더욱 중요하게 취급되는 문화 아래 사는 것을 소망한다는 저자의 깊은 의중이 큰 파동을 일으킨다. 현실에서 자기 결정을 표명하기까지 얼마나 많은 마찰음이 드러나는지도 떠올리게 한다. 저자의 소망이 이루어지는 문화에 사는 것을 잠시 꿈꾸어 보지만 편견, 차별, 단단한 고정관념, 속임수, 정보의 차단 등을 떠올리지 않을 수가 없었다. '조종이 주는 악랄한 독성'이 무엇인지도 자기 결정의 삶을 통해서도 확인하게 된다. 『죽도록 즐기기』 책 내용도 떠올리게 한다.

"다른 이가 먼저 살아가고 먼저 이야기한 것을 그대로 따라 살아가는 것이 아니라, 자신의 생이 가르치는 논리에 따라 살아가는 것" (39쪽)이 얼마나 가치가 있는지 확인하게 된다. '공상가가 꿈꾸는 유토피아, 공상적 유토피아'라고 짧게 마지막 문장을 마무리한 첫 번째 강의는 쉽게 다음 강의로 넘어가지 못하도록 발목을 잡는 문장이 되어버린다. 자기 결정을 하는 삶에서 승리하려면 어떤 것들이 필요한지도 다음 강의에서도 언급되는데 시인의 시와 작가들의 소설들은 자기 결정으로 이어지는 부단하고 어려운 의지의 결정체임을 확인하게 된다. 읽고 덮는 책이 되지 않아야 하는 이유가 명확해지는 책이다. 들러리가 되는 삶으로 낙오되지 않고자 오늘 무엇을 노력하고 있는지부터 살펴보게 한다. 확고하게 자기 의지와 자기 결정을 부여잡는 삶이 되고자 저자의 책들을 지속적으로 릴레이 독서할 계획이다.

아빠는 항상 자유를 이야기해요.

자유는 남이 주는 것이 아니라면서,

우리가 직접 쟁취해야 한다고.

존 르카레 장편소설.열린책들. 386쪽_완벽한 스파이 1​​

◆자기 결정 ◆
자기 자신에 대해 비판적 거리를 유지하기,
각자 차별화된 자아상 만들어 가기,
자아상을 마지막 순간까지 끊임없이 새롭게 고쳐 나가며 발전시키기,
자기 인식을 넓혀가기,
자기만의 생각과 감정과 기억을 갈고닦기,
타자의 조종을 명료히 꿰뚫어 보고 방어하기,
자기 목소리 찾기,...

성공과 실패, 승리와 패배, 경쟁과 순위의 논리가
시끄럽게 세계를 뒤덮고...

원하는 문화는 조금 더 잔잔한 소리가 지배하는 문화,자신의 목소리를 찾을 수 있도록 모든 사람이 도움을 받는 고요함의 문화...오직 그것이 최우선...다른 모든 것들은 그리 중요하지 않은 문화 - P39

뉴해피 / 낡은 행복에 길들여졌는가 행복을 바라보는 새로운 관점

뉴해피 - 행복을 바라보는 새로운 관점
스테퍼니 해리슨 지음, 정미나 옮김 / 세종(세종서적) / 2024년 6월

행복을 정의 내리면서 지금껏 우리가 알고 있었던 행복은 자본주의와 개인주의가 주입시킨 것임을 확인하는 내용이 전해진다. 자본주의와 개인주의가 주입시킨 것들은 낡은 행복이라고 명명하면서 진짜 행복을 뉴해피라고 말하는 내용들로 낡은 행복과 비교하면서 새로운 행복을 이해하는 시간을 가지게 하는 책이다.

자본주의의 폐허가 얼마나 많은 사람들을 긴 세월 동안 빈껍데기로 살아가게 했는지 돌아보게 한다. 자본주의의 민낯들을 드러내는 내용들이 전해진다. 그리고 개인주의가 얼마나 행복을 잘못 이해하게 했는지도 드러낸다. 세상이 알려준 행복의 조건부터 살펴보면 완벽해지기, 더 많은 돈 벌기, 더 많은 물건 소유하기, 이미 정해진 세상의 기준 따르기, 더 열심히 노력하기, 명성과 인기와 호평 얻기, 남들과 경쟁하기이다. 열거된 낡은 행복의 조건들이 전혀 낯설지가 않다. 긴 세월 자본주의와 개인주의에 길들여지면서 우리가 그 기준을 향해서 달렸던 날들이 점철된다. 그들이 제시한 행복의 조건들은 우리들을 행복하게 해주었는지 다시 질문을 던지게 된다.

번아웃이 찾아오면서 자신의 일과 직업을 돌아보는 『번아웃의 종말』 책에서는 "우리는 왜 일에 지치고 소외되고 쓸모없다고 버려지는가. 왜 이로 인해 삶에서 실패했다고 느끼는가. 직업은 왜 그 사람의 가치와 정체성의 상징이 되었는가"에 대해 여러 가지를 말한다. 종신교수에게 찾아온 번아웃이라 더욱 눈길을 끌었던 책이었는데 이 책을 읽으면서 다시 한번 펼쳐보게 된다. 낡은 행복으로 명명되면서 뒤편으로 밀어내야 하는 낡은 행복의 조건들이 얼마나 많은 사람들을 힘겹게 하고 지치게 했으며 잘못된 직업과 일에 매진하게 했는지 되짚어보게 한다. 학교와 언론 매체가 제시한 낡은 행복의 조건들은 누구에 의해서 주입되었는지도 살펴보지 않을 수가 없다. 그렇게 다수에게 주입된 행복의 조건들은 자본주의와 개인주의에서 출발되었음을 확인하게 된다. 『프랑켄슈타인』 저자 메리 샐리가 말하는 "스스로가 더 나은 사람이 되면서 타인의 행복에 이바지하는 것뿐"이라고 말하는 의미는 더욱 분명해진다. 지속 가능한 행복은 존재한다는 사실도 책에서 강조된다. 짧게 불타오르다가 빠르게 소진되는 낡은 행복을 밀어내야 한다. 그리고 지속력이 있는 행복은 아주 간단하면서도 쉬운 전통적인 방식임을 확인하게 된다.

사회가 규정해 둔 정의에 집착하는 마음을 버릴 때 행복을 찾을 수 있다. 39

개인주의는 당신이 별개의 존재이며 혼자가 더 낫다고 가르친다. 44

지금까지 사회가 주입시킨 개인주의와 자본주의를 제대로 이해할수록 낡은 행복을 버리는 방법이 무엇인지도 이해하기가 쉬워진다. 앤드류 세이어의 『불로소득 시대 부자들의 정체』책에서도 새로운 대안이 제시되는데 이 책이 제시하는 뉴해피의 조건과도 일맥상통한다. 낡은 행복은 불행을 초래했으며 정부가 국민을 옭아매는 정책을 시행하려 할 때, 야근하는 직원을 칭찬할 때, 차와 명품백 자랑하는 SNS를 볼 때, 도와 달라고 부탁하기가 어려울 때 자본주의와 개인주의에 길들여졌음을 의심하라고 말하고 있다. 정책이 국민을 위한 정책인지 불로소득으로 점점 배를 불리고 있는 부자들을 위한 정책인지도 구분해야 한다. 알베르 카뮈의 『이방인』 소설에서도 부조리를 고발하는 내용이 전개된다. 법과 재판, 집행되는 사형제도가 얼마나 모순적이며 부조리한지 꼬집는 내용이 전개된다. 사형시키고자 검사는 틀을 마련하고 법을 이용해서 재판을 할수록 주인공은 자신이 벗아날 수 없는 부조리함을 깨닫게 된다. 유전무죄 무전유죄라고 외친 아우성이 세상의 부조리를 고스란히 전하는 세상이다. 정책이 진짜 국민을 위한 것인지 의심하는 힘도 길러야 하는 시대이다. 사라진 제도들과 새롭게 등장하는 제도와 동상들을 무심하게 지나치면 안 되는 세상이다. SNS가 유도하는 것의 진짜 의도를 파악하는 힘도 필요해진다. 내용은 없고 흐릿한 소비활동만을 부추기는 움직임이 더욱 감지되는 시대이다. 카일 차이카의 『필터월드』책내용도 떠오른다. 저자가 언급한 내용들이 지금 우리가 이용하는 SNS에서도 고스란히 의도되고 있음을 감지하게 된다.

우리 행동에 영향을 미치는 가치관들

1.개인주의

2.자본주의

3타인에 대한 지배

경쟁에서 이겨야 해. 너는 아직 부족해. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 우수해 52

자본주의와 개인주의가 우리들을 얼마나 좌지우지했는지 보여준다. 경쟁을 시키고 순위를 나열하고 수직적 관계로 더 많이 일하게 하는 것들이 얼마나 많았는지 확인하게 된다. 책의 저자는 이 모든 것들이 낡은 행복이라고 거듭 강조한다. 새로운 행복은 어렵지가 않다. 낡은 행복을 버리고 새로운 행복을 스스로 찾을 수 있음을 보여준다. "언제나 가치 있는 존재다." (83쪽)라는 문장 하나가 길게 여운을 남긴다. <황야>라는 영화를 보았는데 영화에 등장하는 의사는 죽은 딸을 살리는데 필요 없는 사람들을 쓸모없는 존재라고 여러 번 말을 하면서 쉽게 죽여버린다. 자신의 이득을 위해 쓸모를 다하는 인간만이 가치 있는 존재라고 기뻐한다. 개인의 생명을 존중하는 것은 어디에서도 찾을 수가 없는 인물이며 오로지 자신의 이득만을 위해 쓸모 있는 인간만을 이용하고 죽어도 아무런 죄책감도 느끼지 않는 괴물이 되어버린 의사이다. 이 의사를 보면서 개인주의와 자본주의, 타인을 지배하는 가치관을 고스란히 보게 된다. 수많은 노동자들이 오늘도 일을 하지만 그들의 쓰임과 쓸모는 얼마나 존중받는 사회인지 살펴야 한다. 오늘 우리의 노동은 누군가를 위한 쓸모였는지 노동자의 생명은 벌금만 내면 다시 가동되는 공장의 부품이었는지 살펴야 한다는 것이다. 문제를 일으킨 회사가 누구이며 계열회사가 누구인지 매번 확인부터 하게 된다. 그리고 몇 걸음만 걸어가면 그 회사의 계열회사들이 골목 상권을 차지하고 있음을 보게 된다. 사라진 생명, 이웃이며 가족이었던 노동자의 죽음에는 어린 우리 자녀와 또래였던 아이들이 사라졌음을 기억하게 된다.

당신은 충분하다 98

안전, 건강, 자기 수용, 발전, 유대, 공동체 109

지금 이대로도 충분하고

진정성 있는 행동을 통해 발전하며

타인과 연결되어 있다는 것이

뉴해피의 세계관이다 144

성과라는 거짓말 - P101

자본주의는 끊임없이 더 많은 것을 추구하도록 부추긴다. - P47