 |
|
|
| |
원호씨는 오늘도 다이어트에 매진한다. 늘어난 뱃살도 문제거니와 건강 문제로 걱정해 주는 여자친구를 봐서라도 노력의 끈을 놓을 수 없다. 식이요법에 달리기까지 좋다는 방법은 모두 동원하지만...체중계의 눈금은 내려갈 줄 모른다. 결국 원호씨는 절망 끝에 외친다. '도대체 왜?' |
|
| |
|
 |
잘못된 상식이 난무하는 다이어트의 세계에 '왜', '어떻게'라는 질문을 새삼스레 던져봅니다. 과학적 자료를 토대로 한 아래 도서들이 그 해답찾기에 큰 도움이 되리라 기대합니다.
 |
다이어트 방법을 비교 분석한 책. '사상 최고의 다이어트는 존재하는가?'라는 의문에서 시작해 각종 다이어트 방법의 폐해를 집중적으로 파헤친다.
|
|
아마존 종합 베스트셀러인 <내몸 사용설명서>와 지은이의 후속작인 <내몸 다이어트 설명서>를 묶었다. 넘쳐나는 다이어트 정보 가운데 과연 무엇이 당신에게 도움이 되고 해가 되는지 정확히 가려내도록 돕는다.
|
|
25년간의 임상경험을 바탕으로 정리한 뱃살비만 탈출 가이드북. 뱃살이 찌는 이유를 과학적으로 규명하고, 몸의 균형을 되찾고 건강한 삶을 살아가는 근본적인 해결책으로서의 ‘뱃살 빼기’를 제안한다.
|
