【빈틈의 온기】 놓치고 있었던 일상의 소중한 빈틈 발견

빈틈의 온기 - 출근길이 유일한 산책로인 당신에게 ㅣ 작가의 숨
윤고은 지음 / 흐름출판 / 2021년 5월

낮이 지고 밤이 스며드는 시간에 지하철로 한강을 건너는 게 얼마나 근사한 일인가 새삼 깨닫는다. 이 열차를 놓치고 다음 열차를 탔다면, 그다음 열차가 고작 몇 분 뒤에 이어지는 거라고 해도 나를 홀린 이 풍경을 보지 못했을 것이다. 밤이 우리를 찾아오는 속도는 차근한 것 같으면서도 순간이라서 언제 오렌지빛 등불의 조도가 바뀔지 언제 해가 조금 더 멀어질지 언제 도로 위 흐름이 바뀔지 알 수 없다. (···) 아침에 말간 표정을 짓고 있던 도시가 얼마만큼 화려해지는지 알고 싶다면 해 질 무렵 한강 다리를 지하철로 건너가야 한다. 물론 열차 안의 혼잡도와 기상 상황에 따라 매혹이 아니라 그냥 퇴근길의 하나가 될 수도 있다. _136p.

소설집 <1인용 식탁>, <알로하>,<늙은 차와 히치하이커>, <부루마블에 평양이 있다면>과 장편소설 <무중력 증후군>, <밤의 여행자들>, <해적판을 타고>를 집필한 저자. 라디오 <윤고은의 EBS 북 카페>를 진행하고 있는 윤고은의 첫 에세 「빈틈의 온기」, 출근길이 유일한 산책로인 당신에게라는 부제는 매일의 일상, 그 빈틈에서 발견한 온기들을 이야기하고 있다.

1 빈틈을 키우고 있습니다

2 출근길, 일단 타고 봅니다

3 그 여행의 기념품은 빈틈입니다

4 빈틈을 기록합니다

삶을 반짝이게 했던 순간들, 돌이켜보면 현재보다 지난 시간들에서 그러한 조각들을 찾게 된다. 미술관으로 향하던 지하철 안, 캐리어를 끌고 공항으로 가던 한산한 시간의 지하철, 이른 새벽잠에 취해 도착하는 출근길, 해질녘 한강 다리를 건너며 바라보던 노을, 한낮의 반짝이는 강의 풍경... 서울을 벗어나 외곽으로 이사하며 이러한 순간들이 너무도 오래전 일이 되어버린 기분이다. 걸어 다니기엔 애매하고 차로는 왕복 10분 거리도 안되는 곳에 살면서, 출퇴근길이 주었던 일상의 여백이 간절해질 줄이야...

때로 나만 알고 싶지만, 한편 모르는 사람이 없었으면 좋겠는 책을 읽게 된다. 이 책이 그런 책이다. 글의 중간 등장하는 저자가 애정 하는 작가들의 소개나 책도 놓치지 말아야지! 출퇴근길 대중교통을 이용하는 직장인, 반복되는 일상에 지쳐 빈틈의 소중함을 놓치고 살아가고 있는 이들, 코로나로 일상의 제약이 많아 지친 일상을 살아가고 있는 현대인들에게도 선물하고 싶은 책이다.

상행선 열차의 근접 신호-벨 소리를 들으면, 신호를 이렇게 미리 보내는 것들이 세상에 그리 많지 않다는 생각이 든다. 어떤 사랑도 나 지금 그쪽으로 가고 있어, 또렷한 신호를 주면서 들어오지 않고 어떤 슬픔도 나 지금 그쪽으로 갈 거야, 몇 시 몇 분에 널 태우고 갈 거야,라고 말하지 않는다. 대부분 아무 기척 없이 우리 곁으로 다가오고, 우리는 그 안으로 흡수된다. _142p.

세상의 모든 만남이 그렇듯이 책과의 만남도 시기를 탄다. 그 책을 말날 때 내가 어떤 상황에 있었는지, 어떤 인생의 어떤 계절을 통과하고 있었는지에 따라 책의 존재감이 달라지는 것이다. 그래서 책이 누군가의 삶을 구원하거나 도발하거나 위로했다는 말을 들으면 한 권의 책과 한 사람이 만났던 어느 시점에 대해 상상하게 된다. 책은 우리 산책의 가로등 같은 것, 가로등이 없어도 우리는 걸을 수 있지만 있으면 덜 외롭겠지. _306p.

#빈틈의온기 #윤고은 #에세이 #흐름출판 #에세이추천 #추천에세이 #까망머리앤의작은서재 #독서노트 #문장필사

【마음이 답답할 때 꺼내보는 책】 쉽게 상처받고 무너지는 사람들을 위해...

마음이 답답할 때 꺼내보는 책 - 정신건강의학 전문의가 들려주는 현대인을 위한 마음 처방전
김민경 지음 / SISO / 2021년 5월

#도서협찬 #마음이답답할때꺼내보는책

정신건강의학과는 심한 정신적 장애를 가진 사람들만 치료받는 곳이 아니다. 일상생활에서 상처받고 이해받지 못해서 외롭고 힘들 때, 삶의 방향을 잃어버리고 의미와 가치를 찾지 못해 지쳐갈 때, 사람들과의 관계에서 불편하고 껄끄러울 때, 자존감이 떨어지고, 우울하며, 불안하고, 화가 나고, 걱정이 가득 찰 때, 결정하지 못하고, 사랑하는 사람을 잃었을 때 등등 삶에서 겪는 여러 감정적인 어려움을 해소하기 위한 곳이며, 그것에 대한 전문가가 바로 정신건강의학과 의사이다. _8~9p.

마음과 정신건강에도 연습이 필요한 요즘, 코로나로 인해 마스크가 일상이 된 사회, 얼굴을 보고 이야기하기보다 문자, sns, 통화 등 비대면이 더 편안하게 느껴지는 삶을 살아가게 된 2021년. 이전에도 사람을 대하는데 스트레스가 많은 일상이었다면 '마스크' 한 장으로 마음의 거리는 더욱더 멀어진 일상을 살아가고 있다. 정신건강의학 전문의 김민경 저자는 개인과 사회에서 살아가는 우리가 겪는 다양한 심리적인 사례를 바탕으로 질문과 이에 대한 해결방안을 제시하고 있다. 책의 목차를 보고 해당 부분을 먼저 찾아 읽어봐도 좋고, 관심이 가는 부분부터 읽어도 충분히 좋은 글이다.

번아웃, 직장 스트레스, 비교, 중독, 대인관계, 세대 간 갈등, 외로움, 불안, 공황 장애, 분노조절장애, 조현병, 조울증 등 혼자서도 충분히 힘들지만 함께여서 더 힘든 경우... 있지 않은가? 이럴 때마다 병원을 찾는다면 좋겠지만, 그전에 내 마음의 상태를 들여다보고 싶다면 한 번쯤 꺼내어 읽어보길 추천하고 싶은 글이다.

대화는 운전하는 것과 비슷합니다. 즉 노력과 연습이 필요하죠. 책으로 액셀을 밟고 핸들을 어떻게 돌리는지 배우더라도 직접 차를 운전해보고, 반복해서 연습해보지 않으면 운전을 할 수 없잖아요?

마찬가지로 '그래 서로 이해해야지', '상처 주지 말아야지' 이런 누구나 아는 이론은 아무 소용이 없습니다. _133~134p.

#김민경 #siso #인문 #마음처방전 #정신건강 #마음건강 #까망머리앤의작은서재

본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.

【부처님 회사 오신 날】 직장 생활이 어려운 당신을 위한 처방전

부처님 회사 오신 날 - 사무실에서 따라 하면 성과가 오르는 부처의 말씀들
댄 지그몬드 지음, 최영열 옮김 / 자음과모음 / 2021년 5월

#도서협찬 #부처님회사오신날

이 책의 목적은 당신을 불교신자로 만들기 위함이 아니다. 내 목표는 그보다 훨씬 소소한 동시에 원대하다. 이 책을 읽은 사람들이 더 행복해지고 덜 고통받는 데에 부처의 가르침 중 일부를 참고하도록 돕는 것이다. _228~229p.

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직장에서 할 수 있는 가장 중요한 한 가지는 부처가 인생에서 해야 할 가장 중요한 일이라고 언급한 것과 같다. 바로 집중하는 것, 즉 마음 챙김(mindfulness)을 수련하는 것이다. _51p.

사회생활을 하며 피할 수 없는 스트레스! 책표지와 책의 제목이 독특해서 궁금한 글이기도 했다. 작가이자 데이터 과학자면서 선승인 댄 지그몬드는 인스타그램, 구글, 페이스북, 마이크로소프트 등에서 관리자로 일했으며 미국 잡지 『와이어드 Wired 』가 선정한 '당신이 알아야 할 비즈니스 천재 20인'에 이름을 올리기도 했다고 한다.

온갖 일들이 벌어지는 사무실, 대인관계, 업무의 효율, sns 시대에 부처가 회사에 온다는 컨셉을 어떻게 생각했을까? 싶지만 글은 생각보다 사무실에서 일어나는 상황과 관계에 적절하게 비유된다. 부처의 삶과 인생이 회사에도 적용될 수 있다니... 궁금하지 않은가? 종교와 관계없이 개인의 행복과 성취감을 어떻게 적용할 수 있는지, 마음 챙김을 하며 비즈니스 하는 세계를 이야기하고 있는 이 책은 생각보다 쉽고 재미있게 이야기하고 있어 '왜 이런 일로 스트레스를 받고 있었지?'라는 생각을 하게 될지도 모른다. 직장 생활이 어렵고 스트레스라면 한 번쯤 읽어보길 권하고 싶은 책이다.

"휴식은 게으름이 아니다. 더 나은 삶으로 나아가는 열쇠다."_85p.

사실 부처는 그냥 흘러가는 대로 사는 타입이 아니었다. 부처는 노력했다. 본인이 열심히 노력한 것은 물론이고 제자들도 열심히 노력하기를 바랐다. 이른바 '공을 들이는 것'에 신경을 많이 썼다. _132p.

쉬지 않고 일하는 것은 효율적이지 않다. 우리의 몸과 마음은 배터리와 같아서 일을 하면 고갈된다. 다음 날 다시 열심히 일하려면 일과 거리를 두고 회복할 수 있는 시간을 가져야 한다. _163p.

#댄지그몬드 #최영열 #자기개발 #자음과모음 #자모단 #까망머리앤의작은서재

본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.

【어크로스 더 투니버스】 열렬하고 전부였던 그 시절의 조각들

어크로스 더 투니버스 ㅣ 트리플 4
임국영 지음 / 자음과모음 / 2021년 5월

#도서협찬 #어크로스더투니버스

아이들이 만화 보는 데 따로 이유가 어디 있었겠느냐만 그들이 애니메이션에 푹 빠질 수밖에 없었던 까닭은 명확했다. 이 세상에서 일어날 수 없는 일들이 그곳에선 가능했기 때문이다. 화려한 색채를 띤 인물들이 손에서 마법을 뿜고 변신을 했으며 말을 할 줄 아는 거대한 로봇이 합체를 했다. 현실의 물리법칙으로는 설명되지 않는 멋진 신세계가 TV 속에서 펼쳐졌고 아이들은 눈을 빛내며 이곳이 아닌 어딘가를, 바로 저런 세상을 꿈꿨다. 그리고 언젠가 그 꿈을 이룰 수 있으리라 믿으며 상상의 나래를 펼쳤다. _012p.

한국 단편소설의 현장을 마주하는 가장 빠른 <트리플> 시리즈의 4번째 작가는 임국영 작가의 「어크로스 더 투니버스」, <어크로스 더 투니버스> <코인 노래방에서> <추억은 보글보글> 세 편의 단편들은 나름이 이유로 마음이 가는 보글보글한 마음이 가는 단편들이었다. 주말이면 오전 일찍 시작하는 디즈니 만화를 보려고 일주일을 기다렸던 시절이 있었다. (나 때는 디즈니가 참 인기였는데..) 지금이야 다양한 채널이 있어 아이들을 위한 만화 전용채널이 있지만 그 시절엔 그 시간이 아니면 다시 볼 수 없는 만화들이 꽤 있었다. 청소년기에 접어들며 만화 대여점, 비디오 대여점을 이용하며 순정만화들을 섭렵하기도 했던 시절이 떠올랐던 「어크로스 더 투니버스」.

만화, 코인 노래방, 게임에 관한 에피소드로 이어지는 단편들은 어린 시절 단편적인 추억들을 떠올리게 한다. 만화와 게임에 대한 집착이 남달랐던 형제들 사이에서 때론 피 터지게 싸우며 채널을 사수하고 게임하는 시간을 사수하기 위해 싸우다 혼나기도 했던 시간들을 동생들은 기억하고 있을까? 어른이 되어 잊고 있었던 시간들이 새록새록 몽실한 기분이 들게 했던 단편들이다. 책표지를 넘겨 저자의 프로필을 읽기 전까지 저자의 이름이 '잉국영'이라고 알고 있던 건 나만 인가? ㅋㅋㅋ 그 시절, 열렬하게 빠져들었고 그 시간들이 전부였던 날들의 세계의 이야기들을 만나보자.

어릴 적 수진은 한 만화영화가 완결 날 때마다 말로 다 표현할 길 없이 서글펐다. 결말을 본 순간 수진은 주인공과 그의 친구들이 살아가는 세계에서 홀로 퇴장하거나 추방당하는 기분이었다. 내가 사랑하던 그들은 이젠 나랑 무관한 세계에서 씩씩하게 살아가겠지. _046p.

#임국영 #트리플 #단편소설 #소설 #자음과모음 #자모단 #까망머리앤의작은서재

본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.

【잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다】너무 애쓰며 살아가는 힘겨운 삶은 아니기를...

잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다
정영욱 지음 / 부크럼 / 2021년 5월

#도서협찬 #잘했고잘하고있고잘될것이다

힘들다는 말로는 설명할 수 없는 당신의 힘듦에게. 슬프다는 말로도, 아프다는 말로도 표현할 수 없는 당신의 상처에게. 또 알고는 있지만, 꺼낼 수 없는 당신의 여러 감정들에게. _288p.

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모든 상처가 다 성장의 계기가 되는 것은 아니다.

그러니 앞으로는 상처를 성장의 이유라 합리화하며, 쉽게 허락하는 삶이 아니었으면 좋겠다. _46p.

부크럼의 대표이자 작가로 활동하고 있는 저자의 <참 애썼다 그것으로 되었다> <편지할게요> <나를 사랑하는 연습>등 에세이 작가로 사랑을 받고 있는 작가 정영욱의 신간 <잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다>는 책표지부터 시선을 끄는 책이다. 이 책을 추천하는 화려한 수식어를 빼고 읽어보고 싶었다. 에세이를 읽는데 있어 진지하고 까다로운 편이니까...너도 나도 다 할 수 있는 이야기 말고, 넋두리 말고, 어디선가 본 듯한 글 말고...그래서 에세이는 쉬운것 같으면서도 어려운 장르가 아닐까?

애쓰며 살아가고 있지만, 무조건적인 응원이 부담스러울때도 있다. '힘을 낼 수 없는데 힘을 내라니... 여기서 어떻게 더?' 잘 되는 날보다 위태로운 날들이 더 많은 삶을 살아가는 우리, 희망을 갖기에도 불투명한 하루하루가 삶을 더 지치게 한다. 그저 오늘의 이야기를, 오늘의 삶을 살아가기를... 너무 애쓰며 살아가는 힘겨운 삶은 아니기를... 삶, 일, 사람, 관계, 사랑 응원이 필요하지 않은 순간이 없고 때로 응원보다 위로가 더 필요한 순간 나를 위해 펼쳐보길 권하고 싶은 글이다. 세상을 살아가며 나를 위한 언어를 쌓고 싶은 , 위로와 응원이 필요한 이들에게 추천하고 싶은 글이다.

우린 서툴지만 괜찮은 사람이 되어 살아가고 있다는 것.

경험을 먹어 가며 제법 쓸 만한 사람들이 되어 간다는 것.

오늘 실수해도, 괜찮게 살아갈 수 있는

제법 쓸 만한 핑곗거리였다.

오늘 힘들어도, 그럭저럭 버텨낼 수 있는

쓸 만한 핑곗거리였다. _34p.

관계는 식물과 같아서 관심을 주면 자라고 관심을 주지 않으면 시든다. 관계는 정직한 편이다. 저 스스로 자라는 것 없고, 저 스스로 시드는 것 없다. _148p.

사람보단 사이가 쉽게 변한다. 지나가는 세월에 따라 시시각각. 내가 냉정하게 변한 게 아니라, 우린 그냥 그렇게 거절하고 끝내는 게 편한 사이로 변했을 뿐이었다. 지나가는 세월에 못 이겨, 자연스럽게. _150p.

혼자 할 수 있는 게 너무 많고, 아직 다 즐겨 보지도 못했다. 굳이 혼자를 자처하는 건 아니지만, 또 굳이 누군가와 함게 하기 위해 목매달지 않아도 된다는 거. 세상엔 나 혼자 즐길 거리가 널리고 널렸다. _211p.

#정영욱 #부크럼 #에세이 #추천에세이 #에세이추천 #까망머리앤의작은서재

본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.