자연을 친구로 삼는 것도 좋은 방법이다. 하루에 삼십여 분만 햇볕 속에 있어도 마음은 달라진다. 나무를 찾아 숲에서 사색의 시간을 즐기는 것도 좋다.자연과의 교감은 삶의 의미를 재발견하는 계기가 될 수 있다. 사람과 자연, 그곳이 바로 당신의 피난처이다.- 김수병의《마음의 발견》중에서 -