우리 아이 건강은 이 책 한권으로..

내 아이 최고로 키우는 이유식 & 유아식
김경미 요리, 황만기.김정오 감수 / 효성출판사 / 2004년 3월

우리 아들 6개월째. 이유식을 만들고 먹이기 위해 이 책의 많은 도움을 받고 있다.

월령 단계별로 이유식을 만든는 방법을 사진과 함께 조리 방법이 자세히 소개가 되었있고, 단계별로 먹을수 있는 음식이 있고, 먹을 수 없는 음식이 있어 초보엄마들에게는 친정어머니 처럼 우리 아이들에게 좋은 이유식을 만들어 줄 수 있는 책이서 좋다.

그리고, 200여가지의 이유식, 유악식 메뉴와 정보가 있어 우리 아이들에게 다양하고도 영양가 만점인 이유식을 만들어 줄 수 있다.

초보 엄마들에게 있어서 우리 아이의 육아 문제 중에 모유 수유 중 이유식에 관련된 문제가 많이 있다고 본다. 특히 요즘 처럼 맞벌이 가족이 많아져서 모유 수유가 힘들어지고 이유식을 많이 먹이게 되는 경향도 있다. 이유식 문제의 조금이나마  이 책을 통해 해결 할 수 있을거라 생각 한다.