전출처 : 레오님의 "다운시프트 라이프 가이드"
downshift라는 말은 차의 기어를 바꾼다는 의미로 미국에서 1950년대에 처음 쓰였다. 그후 뉴욕 트렌드 연구소는 소득 수준을 한 두 단계 내린다는 새로운 의미로 처음 사용."다운시프트족은 시간이 돈보다 중요하며 봉급을 많이 받기보다는 적게 일하고 행복과 성취감을 느끼는 것이 더 낫다고 믿는다"고 믿으며, 그러기 위해서는 '중도에 포기하지 않고' 불필요한 지출을 줄여야 하고 총체적인 자급자족을 시도해야 한다.