티베트의 성자 달라이 라마는 그 대를 이어 누군가에게 600년의 역사를 승계하게 되는데
한 가난한 농부의 아들로 태어난 텐진 가쵸는 여섯살의 어린 나이에 티베트의 영적 현세적 지도자로 인정받아 티베트가 중국에 점령당해 추방당하고 인도에서 망명생활을 하면서 지금도 행복론을 펼치며 활동하고 있다. 그가 펼치는 행복론을 기초로 의학박사 하워드 커틀러는 현세의 달라이 라마와 함께 이 행복론을 좀 더 과학적이고 구체적으로 실현하기 위해 워크숍을 열고 행복에 대한 강연을 하고 있다. 이 책은 달라이 라마의 행복론과 하워드 커틀러 박사의 뒷받침이 되는 이야기들이 실려있다.
행복과 과학, 이를 연관지어 생각하기란 어쩐지 좀 어색하다는 생각이 든다. 그런데 현대에 와서는 달라이 라마의 행복론이라는 견해를 뒷받침 해주는 과학적 연구들이 지속되어오고 있다. 과학자들도 이제 행복이 기술을 습득하는 것과 같이 의도적인 노력을 통해 성취할 수 있는 것이라는데에 의견을 같이 하고 있다고 한다.
인간이 살아가는 목표는 무얼까? 그저 하루하루를 살아내기도 바쁜 현실에 직면한 사람들에게는 어쩌면 이런 질문은 사치인지도 모르겠다. 그치만 누구나 행복하게 살고 싶다는 생각은 한다. 그런데 그 행복은 어디에서 오는것일까? 행복은 내 스스로 만들어 가는것이라고도 하고 소소한 작은것에서 행복을 느낀다고도 하지만 그 행복이란 영원한 것이 아닌 그 순간만의 것이 대부분이다. 그렇다면 영원히 행복하기 위해서는 어떻게 해야할까?
삶이 지나치게 복잡하거나 지나치게 마음을 짓누를 때 혹은 지나치게 혼란스럽다고 느껴질 때에는 한걸음 물러서서 나의 궁극적인 목적이나 목표가 무엇이었는지 다시금 떠올려 보는것이 도움이 된다. ---p 25이렇게 행복에 대해 갈팡질팡하는 우리의 마음을 이 책은 단한가지 행복이라는 목표로 살아간다면 좀 덜 복잡해 진다는 이야기로 깨우침을 주고 있다. 단순한듯 부드러운 질감의 색연필 그림이 왠지 마음을 평화롭게 만들어 짤막한 달라이 라마의 행복론에 더 집중하게 하고 하워드 커틀러 박사의 구체적인 이야기에 한번 더 곰곰히 생각하게 만드는 책이다.
나의 행복의 비밀, 나의 즐거운 미래는 바로 내 손에 달려있습니다. 이 기회를 절대 놓치지 마세요! ---p222
행복이란 내가 만들어가는 것이라는 이야기는 항상 들어오는 말이지만 왠지 비밀이라는 단어가 솔깃하게 한다. 나만 그 비밀을 소유하고 그 기회를 잡게 되는것처럼 나의 행복의 기회를 얼른 거머쥐고 싶게 만든다. 우린 어쩌면 눈앞에 있는 행복에는 안중에 없고 너무 멀리 있는 것들만 잡으려 하는지도! 이젠 정말 그러지 말자!
