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북마크하기 [100자평] 공복으로 리셋하라ｌ내가 읽은 책

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책방꽃방 l 2014-04-13 22:01

https://blog.aladin.co.kr/bookflower/6975833

공복으로 리셋하라 - 1일 1식 저자 나구모 박사의 몸과 마음 최적화 전략
나구모 요시노리 지음, 황소연 옮김 / 북폴리오 / 2014년 4월
평점 :
절판


건강하고 아름다운 장수를 위해 공복과 수면, 운동, 추위를 강조하며 우리가 알고 있는 건강에 대한 상식을 역발상으로 꼬집어 주는 책,

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