우리의 모든 행동에는 욕구와 가치가 깃들어 있다.기린이 되어 자신의 마음에 귀 기울일 수 있을 때,나의 후회되는 행동이나 후회스러운 말에도그 순간 충족시키고자 했던 욕구가 있었음을 알아차릴 수 있다. 후회되는 선택을 했던 순간에도우리는 우리의 삶에 기여하고자 했다는 것을 이해하게 될 때 우리는 연민으로 내 자신과 연결되고그 순간 자기 용서는 가능해진다.