많이 먹는 것보다 적게 먹는게 건강에 좋다고 한다
물론 절대적인 의견은 아니지만 대체로 인식을 같이 하는 것 같다
나도 평소에 먹는 양이 그렇데 많다고는 생각하지 않지만
조금씩 먹기로 마음을 굳혔다. 내 배를 보고서 결심을 한 것이다
흔히들 얘기하는 올챙이 배 모양을 하고 있는게 지금의 꼴이다
보기에도 안좋고 건강에도 당연히 안좋다
그러면서 동시에 뱃살 제거작업에 착수해야 한다
그렇게 식탐이 없는 나로서는 충분히 가능한 일이지 않을까?