새로운 생명의 탄생은 어느 누가 보아도 위대한 것일수 밖에 없습니다 제가 결혼해서 첫 아기를 임신하고 있을때만 해도 모든것이 새롭게 보이고 예쁘게 보였던것 같습니다 결혼은 현실이라는 주변에 말들을 모두 무시한채 그저 사랑하는 사람과 함께 한다는 것이 가장 소중하고 기쁘고 즐거웠던 시간이었습니다 그러면서 우리와 똑 닮은 아기를 기다리는 그 시간 역시 한없이 소중했던것 같습니다 하지만 정확하게 열달후 우리들의 2세가 태어났고 그러면서 바로 힘든 육아와 함께 산후조리를 시작하게 되었습니다 말로만 듣던 아기 엄마는 잠도 자지 못하고 누울 시간도 없이 아기로 인해 자기 시간은 모두 사라진다고 하더니 실제로 그런 일이 현실로 다가왔습니다 그런데 그렇게 꼼꼼하고 그렇게 무엇이든 잘 챙기던 제가 어느새 아기에게 온 신경을 집중해서 살다보니 영락없는 아줌마 포즈로 변신해 가고 있었습니다 자도자도 졸린 시기에 잠도 잘 못자고 낮과 밤이 거꾸로 되어버린 신생아를 보살피느라 늘 잠에 취해 있었고 열달 고생이 힘들었다 생각했던 것은 어느새 호사였구나 싶었습니다 그렇게 첫 아기는 서툴면서 힘들어서 울면서 그렇게 키웠던것 같습니다 그런데 이런 힘든 일들을 여자도 아니고 엄마도 아닌 아빠가 할수 있을까요? 이 책은 바로 이런 아기를 직접 키우면서 육아일기를 작성하듯이 그렇게 아빠가 써 내려간 일기라고 보시면 됩니다 책을 읽는 내내 제가 예전에 아기를 키울때 생각이 다시 떠올라서 나도 모르게 한숨이 흘러나왔습니다 글로만 보아도 당시 힘들었던 기억이 떠오르면서 저렇게 아빠가 다 감당하기엔 정말 힘들것이라는 생각을 절실하게 하게 된것이지요 그런데 제가 걱정한것보다 훨씬 더 육아를 잘 하고 있는것을 보고는 안심이 되었지요 우리 남편은 제가 아기를 키우면서 힘들어 할때 저보다 훨씬 더 서툴고 몸이 투박해서 그런지 처음에는 아기를 안지도 못하고 벌벌 떨었던 기억이 납니다 행여나 작고 작은 아기몸에 상처라도 날까 또는 너무 작은 아기가 힘들어 할까봐 너무 조심스러워서 감히 안지도 못했던 것이지요 그런데 육아까지 하라고 한다면 제발 살려달라 빌지도 모릅니다 그렇게 힘든 육아를 혼자서도 거뜬히 해 낸 초보 아빠의 성공담을 들어보면서 누구나 처음 엄마가 되고 아빠가 되는 길은 이렇게 힘든거구나 하고 생각해 봅니다 우리 부모님도 그렇게 우리들을 키우셨겠지요 그리고 이젠 우리가 우리 자녀들을 그리 키웠지요 이렇게 육아란 힘들고 지치지만 그만큼 내 자녀들이 하루하루 변화해 가고 또 커가는 모습을 보면서 다시 힘을 얻고 또 기쁨을 맛볼수 있기에 우리는 늘 지치지 않는것 같습니다 혼자서 이 땅에 태어나서 가족이란 울타리를 만들어 가면서 우리는 많은 것을 보고 배우는것 같습니다 이 책을 보면서 혼자 피식 웃곤 합니다 글도 물론 좋았지만 아기가 커가는 모습이 고스란히 사진속에 담겨있어서 그 사진만 들여다 보면서도 즐거운 시간을 맛볼수 있습니다 하나도 아닌 둘을 키우면서 아빠가 해내는 모든 이야기들이 고스란히 전해져 옵니다 열심히 자녀를 바르게 키워가는 모습이 보기에 좋았습니다 앞으로도 행복하게 멋지게 그렇게 알콩달콩 재미난 이야기 많이 만들어가면서 살아가길 바랍니다.
학습만화는 아이들에게 있어서 아주 유용한 정보와 지식들을 재미있게 전달해 주는것 같아서 아주 좋아합니다 요즘에는 다양한 학습만화가 많이 등장하고 있는데요 이번에 출간이 된 타임주니어의 역사로드 한국사는 시대적 배경을 중심으로 우리 아이들이 배우는 교과서와 연계가 되어 있다는 점이 더욱 마음에 드는 것 같습니다 특히나 이 책은 한국사로서 고구려 ,백제,신라의 삼국과 작지만 강한 나라였던 가야를 중심으로 이야기가 시작이 됩니다. 그런데 한국사인 반면 또 다른 세계사로도 연결이 자연스레 되어 있다보니 동시에 한국사와 세계사를 함께 공부하는 느낌도 들었습니다 그만큼 이해하기 힘든 부분을 쉽게 이해할수 있도록 해 두었기에 너무 좋은 책이라 생각합니다.이렇게 본다면 한국사를 읽으면서 당시 세계에는 어떤 일들이 있었는지 따로 설명하지 않아도 바로 알아듣고 이해가 된다는 것이 무척 좋은 점이 되겠지요 또한 만화이지만 계속해서 만화만이 등장하는 것이 아니라 다양한 사진과 그림들을 통해서 역사의 상식을 키워주는 자료들이 풍부하여 보는 이들로 하여금 이해가 더욱 쉽도록 해 주고 있다는 점이 장점입니다. 당시 지도를 토대로 한눈에 어떻게 영토확장이 되었는지도 볼수 있도록 해 두었기에 이 책을 읽는 동안 역사이야기는 저절로 접하게 되는것 같습니다. 바람과 미래 그리고 이슬 이렇게 세명의 친구들과 함께 떠나본 역사여행에서 우리가 이미 알고 있는 내용도 물론 있겠지만 좀 더 확실한 역사공부를 위해 탄생한 책이라는 것은 확실한것 같습니다 고구려의 주몽을 시작으로 이루어진 역사 이야기는 다른 어떤 역사책보다 훨씬 더 신선하면서도 재미있습니다 그리 복잡한 설명이나 힘들게 이어지는 구성이 아니기에 자연히 만화를 읽으면서 어떻게 삼국이 발전되어 갔는지 알아볼수 있습니다 고구려의 영토확장에 대한 중요한 내용도 아주 잘 확인할수 있어서 역사지식이 저절로 쌓이는것을 느낄수 있습니다. 백제의 소서노 이야기와 함께 근초고왕에 대한 이야기도 전해 들어보고 삼국 통일을 이룬 신라에 이야기도 알에서 깨어난 박혁거세를 시작으로 자세하게 나와 있습니다 마치 한편의 영화를 보는듯한 재미와 함께 즐거운 역사 여행을 떠날수 있도록 해준 역사로드 한국사 이야기를 읽다보니 어느새 삼국과 가야에 대한 모든것을 다 알아본 듯 합니다 한반도의 작지만 큰나라 가야도 알아보았는데 이렇게 지난 역사를 한눈에 쉽게 다 알아보면서 또 다른 한가지 부록으로 구성이 된 [초대형 연표 놀이판]이 있어서 책을 다 읽은후에 독후활동을 하듯이 온 가족이 둘러앉아 주사위 게임을 즐겨도 아주 유익한 시간이 될것 같습니다 시대별로 정리가 아주 잘 되어 있는 연표 놀이판은 게임을 즐기면서도 역사공부를 추가적으로 할수가 있어서 더욱 좋은 게임판입니다. 티비보는 시간을 줄이고 가족 모두가 게임을 즐긴다면 더없이 즐겁고 행복한 시간이 될거라 믿습니다.
드디어 술술 읽는 세계 지리 소설책 2권을 만났습니다 오래 기다려온 책이라서 그런지 더 빨리 읽고 싶어했던 책이었는데요 우리가 잘 알지 못하고 경험해 보지 못한 세계 여러나라를 콜롬버스와 그 일행들이 불의에 맞서 싸우기 위해 열가지 미션을 모두 임무 완수하여 억울한 누명을 벗기 위해 여기 저기 두루마리 미션을 찾아 다닌다는 설정아래 아주 흥미진진하게 이야기가 펼쳐지고 있었습니다 보통 아이들이 억지로 공부하라는 잔소리를 하게 되면 오히려 반항하듯이 공부를 멀리 하는 경향이 나타나는데요 이 책은 책을 읽으면서 저절로 공부가 됩니다 일단 세계 지리에 관심을 보이지 않으려고 해도 이미 책 내용을 읽다가 보면 자기도 모르게 스르르 내용속으로 빠져들게 되지요 각 나라를 찾아다니는 도중에 위험한 고비도 많았고 이자벨의 위기도 찾아오지만 그때마다 또 다시 힘을 얻고 용기를 내어 이겨내는 친구들이 참 대단해 보였습니다. 책 내용도 좋았고 이야기의 흐름도 좋았고 또 각 나라들을 여행하면서 그 나라의 특징이나 기후 그리고 여러가지 종교나 환경에 대한 이야기나 무역에 이르기까지 그리고 마지막에 도착한 덴마크라는 나라에서는 그 나라의 복지에 대한 이야기까지 자세하게 들어볼수 있었는데요 책을 읽으면서 너무 부러웠던 나라였습니다 우리나라도 이렇게 복지국가가 어서 빨리 되어서 가난한 사람이든 부자든 노후에 모두들 걱정없이 살수 있었으면 좋겠다는 생각도 해 보았습니다. 어려운 난관을 하나씩 넘어가듯이 이자벨 일행은 결국 다시 왕궁으로 돌아와 카를로스를 끌어내리고 왕비를 구해냅니다 자신의 욕심이나 안전을 위해서 뒤로 물러날수도 있었을 법한데 이자벨 공주는 이렇게 세계 여러 나라들을 돌아보면서 미션도 잘 수행했지만 그 보다 훨씬 더 많은 것을 배울수 있었던 것이 오히려 자신을 더 큰 사람으로 만들어 간것 같습니다 대장부처럼 통이 큰 이자벨은 이제 한 나라를 책임질수 있을 그런 훌륭한 모습으로 변해 있었습니다 앞으로 멋지고 훌륭한 나라로 만들어 갈것 같아서 너무 보기에 좋았고 믿음이 갔던 이자벨이었습니다 그리고 이 책을 읽으면서 많은 공부를 하게 되어 너무 기뻤습니다 선진국과 우리나라를 비교해 보기도 하고 자본이 많은 나라의 삶도 들여다 보고 지구 온난화를 다시 떠올려보기도 하면서 새로운 생각들도 많이 해 보게 되었고 무역으로 성공할수 있는 나라에서도 수입과 수출에 대한 공부도 할수 있었습니다, 그리고 행복지수가 높은 나라일수록 복지가 잘 되어 있어서 모두가 행복한 생활을 할수 있다는 것을 알아볼수 있었습니다 세계 많은 나라의 이야기를 들으면서 세계 지리공부도 저절로 할수 있는 멋진 책이었기에 아이들이나 어른들 모두에게 훌륭한 지식을 선물한 그런 책인것 같습니다,
요즘 대세는 짐승남이나 짐승돌이라고 합니다. 식스팩이 어떻고 빨래판이 어떻고 하는 말들은 남자들 세계에서는 상당히 자랑거리가 되기도 하는 말이지요 젊은 사람들만 하는줄 알았던 운동과 특히나 팔굽혀펴기는 우리가 흔히 생각하기에는 무리수가 많아 보입니다 아무나 할수 없는것처럼 보여지기도 하고 또는 남자들만 하는거라고 생각하기 쉽고 가끔은 무슨 잘못을 했을때 학교에서나 군대에서 벌을 받기위해 해야 하는 강압적인거라고 보여지기도 합니다 그래서 그런지 우리가 알고 있는 팔굽혀펴기는 운동이라고 보기에는 약간 거리감이 있었던것 같습니다. 탄탄한 가슴을 만들고 싶다면 가장 먼저 팔굽혀펴기를 권하고 싶습니다. 아무런 준비가 없어도 됩니다 돈이 드는것도 아니고 장소에 구애를 받지도 않는 운동중에 운동입니다 가장 최선의 운동이라고 해도 과언이 아닐것 같습니다 하지만 사람들은 쉽게 시작하지 못하고 또 끈기있게 이끌어가지 못하는 운동이기도 합니다 원인이야 많겠지만 우리가 너무 겁을 내고 있는것이라 봅니다 그런 팔굽혀펴기에 대한 인식을 이젠 우리가 달리해야 할것 같습니다 이책에 소개된 멋진 프로젝트로 이젠 우리 모두 건강한 몸을 만들어 보아도 될것 같습니다. 이 책은 지금까지 다양한 운동법에 대해 따라해 보다가 실패한 사람들도 부담없이 시작할수 있고 끝까지 함께 갈수 있을 정도로 그리 복잡하지도 않고 그리 어렵지도 않습니다 아무리 팔굽혀펴기가 간단하다고 해도 처음에는 준비운동이 필요합니다 워밍업으로 시작하여 어깨돌리기와 몸통운동을 따라해 보면서 스트레칭으로 몸을 먼저 풀어주어야 합니다 그리고 나서 본격적인 팔굽혀펴기로 들어갑니다 기본자세와 각자 개인차가 있기에 자신에게 맞는 수준에서 시작하면 됩니다 여기서도 수준별로 나와 있기에 평소 아주 하나도 못하는 팔굽혀펴기 왕초보에서부터 어느정도 하고 있는 사람들까지 다르게 구성이 되어 있어서 각자 개인별로 자기 수준만 찾아보면 됩니다.각 단계별로 자기수준을 확인하고 시작하여 7주간의 프로그램으로 시작하면 되는 것이 마음에 듭니다. 마지막으로 팔굽혀펴기가 다 끝나고 나면 정리운동으로 마무리까지 잘 해 주어야 합니다 별거 아니라고 생각할지 모르지만 이렇게 준비운동으로 하는 스트레칭이나 정리운동으로 하는 스트레칭 모두 아주 중요하다는것을 잊지 말아야 합니다. 팔굽혀펴기에 대한 종류가 참 다양하다는 것을 이 책을 보고서 알았습니다. 그냥 단순한 운동이고 누구나 같은 자세로 하는줄 알았는데요 아주 왕 초보자들은 벽을 짚고도 할수 있다고 하니 정말 초보자 중에 여성들이라면 아주 좋아할것 같습니다 저도 이 방법이 무척 마음에 들었습니다 초보자를 위한 4주간의 예비 프로그램도 있고 중급자나 고급자들을 위한 7주간의 프로그램도 있으니 각자 개인별로 수준을 정확히 체크하시고 시작하신다면 큰 무리없이 가능할것 같습니다 부록으로 제시된 팔굽혀펴기 100개 프로그램 수행노트가 있어서 자신이 운동을 시작한 날부터 차례대로 적어내려가면 목표에 도달하기가 더 쉬울거라고 생각합니다 운동을 하고 싶은데 시간이 없다고 핑계를 대면서 나를 정당화 시켰던 많은 사람들과 돈이 많이 들까봐 경제적인 부담감때문에 멀리했던 사람들 그리고 장소나 여러가지 여건상 어려웠다고 하는 사람들 모두 이젠 팔굽혀펴기로 건강도 챙기고 더불어 멋진 몸매도 만들어 보면 어떨까 하는 생각을 해 봅니다 그리고 남녀노소 누구나 할수 있는 전국민 프로젝트에 모두가 동참했으면 좋겠다는 생각을 해 보았습니다 저부터도 이제 팔굽혀펴기로 건강을 찾고 싶어서 바로 시작하게 되었습니다 앞으로도 열심히 꾸준하게 할수 있을거라 생각합니다 건강은 건강할때 지켜야 합니다.