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기적을 만드는 감사메모 - 오늘 당신의 임무
엄남미 지음 / 케이미라클모닝 / 2021년 10월
평점 :
이 책의 저자는 일명, ‘행복 전문가’요, ‘감사 전문가’라고 할 수 있습니다.
자기계발서 1만권을 읽고, 발견한 비밀이 바로 감사라고 간증합니다. 이 분은 감사에 관한 국내외의 책을 모조리 찾아서 읽고, 행복하기 위해선 감사가 필수적이라고 말합니다.
저자는 2009년 1월부터 2010년 1월까지 1년 동안 매일 감사한 일들을 5개씩 1,825개를 적으면서, 좋은 일들이 많았던 기억을 합니다. 그러다가 감사 일기를 쓰지 않고 지냈더니, 불평과 불만이 많아졌고, 다시 2016년1월부터 감사일기 쓰기를 도전했습니다.
그랬더니 불평과 불만은 잦아들고, 행복이 찾아 오더라고 말합니다.
그래서 지금은 ‘매 순간 감사하기’를 생활화하고 있으며, 감사의 비밀을 나누고자 이 책을 쓰게되었다고 합니다. 그리고, 이 책을 쓰는 동안에도 행복감과 행복지수가 높아졌다고 간증합니다.
나도 저자의 관점에 전적으로 공감하며, 이 책을 읽기 전부터 나름 실천하고 있습니다.
그러나, 감사란, 생각처럼 말처럼 결코 쉽지 않습니다. 감사란 돈도 들지 않고, 별 노력도 필요없다고 하는데, 불평과 불만, 걱정과 염려를하던 사람이 감사로 전환한다는 것은 어려운 일임을 절감하고 있습니다.
저는 지금 불안증세로 고생하는 제 집사람 때문에 어려움을 겪고 있습니다.
바로 이런 증상을 고치는 특효약은 바로 감사라고 생각되어서, 시간이 날 때마다 감사를 독려하고 있습니다. 그런데, 말로는 마지못해서 그러겠다고 하고는 실천을 못 하고 있는 형편입니다.
호흡을 하면서도 감사, 걸음을 옮길 때도 감사, 그냥 생각 전체를 감사로 가득 채웠으면 좋겠는데, 막상 만나서 얘기를 해 보면, 힘이 빠져 버립니다. 감사는 힘이 나게 하고, 기쁨과 즐거움이 넘치게 되고, 기분이 좋아지는데, 그렇지않는 사람들을 만나면 그 분위기가 정반대로 꺾여 버립니다.
나는 이런 귀한 습관이 자신도 모르게 삶으로 연결되는 비법이 있으면 얼마나 좋을까 상상해 봅니다.
감사하지 못하는 사람을 감사하는 사람으로 변모시킬 수 있는 비결이 있다면 좋겠다고 생각해 봅니다.
생각과 감정이 현실을 만든다는 것입니다. 상항과 형편을 보지 말고, 의지적으로 감사하는 마음을 갖는 다면 나쁜 형편도 감사의 형편으로 바꾸어진다는 것입니다.
긍정과 감사와 행복의 상관관계가 있다고 생각합니다.
절대 긍정과 절대 감사는 절대 행복으로 연결된다고 생각합니다. 저자가 몸소 깨닫고 체험한 감사의 위력을 널리 전파하고자 하는 이 책을 많은 사람들이 읽고 많은 사람들이 다 행복했으면 좋겠다고 기대해 봅니다.