습관을 바꾸면 120까지 살 수 있다

습관을 바꾸면 120까지 살 수 있다 - 생활습관병의 예방과 치료
김양규 지음 / 가나북스 / 2014년 4월

크리스쳔이면서, 한의사가 쓴 [성경적 한의학]이라는 부제가 이채롭다.

저자는 동양의학이라는 학문을 성경적으로 조명해보고자 신구약 성경을 60독을 했다한다.

나는 하나님의 존재를 믿고 교회에 다니는 신자의 입장에서 성경 60독이 얼마나 대단한 일인지 잘 알고 있다. 성경을 1년 동안에 한 번 읽기 위해서는 하루에 3장 이상을 꼭 거르지 않고 읽어야 한다.

신구약은 구약 39권과 신약 27권, 총 66권, 1189절로 되어 있다.

이 성경을 60독을 했다하니, 이렇게 성경을 많이 읽은 사람을 처음 만난 것 같다. 나는 성경을 나름 읽었다고 생각하나, 겨우 10독 미만인 것이기에 부끄러울 뿐이다.

그리고, 경희대 한의대를 졸업하면서 한의사 자격 국가고시에서 전국 수석을 차지한 분이시니 양 쪽 분야에서 실력이 검증된 분임이 확실하다.

그러므로 이 책의 내용은 성경적으로나 한의학으로나 신뢰감을 주기에 충분한 조건을 갖추고 있는 것이다.

인간의 수명은 하나님이 평생 살 수 있도록 창조하셨으나, 인류의 조상의 범죄로 수명이 급격히 줄어들었다. 인간의 수명은 120세 정도라는 공감대를 갖고 있다. 생활습관을 고치고, 바꾸면 120세까지는 살 수 있다고 말한다.

저자는 이 책의 저술의 목적을 [생활습관의 예방과 치료]라고 밝히고 있다.

사람은 120세까지 살 수 있으나, 그 나이까지 장수하지 못한 것은 잘 못된 생활습관 때문이라고 진단한다. 그러기에 잘 못되어 있는 생활습관만 바꾼다면 70~80%는 무병장수할 수 있을 것이라고 전망한다.

저자는 성경과 한의학을 접목시켜서 세 권 정도의 책을 썼다.

이 책은 이미 쓴 책들의 내용 중에서 ‘생활습관에 관한 부분’만을 모아서 이 책에 정리했다. 이 책에는 총 30가지의 질병들이 정리되어 있다.

의학서적하면 딱딱하거나 전문적인 용어들로 되어 있어서 매우 어려울 것이라는 선입견을 가질 수 있는데, 이 책은 우리의 지식수준과 눈높이에서 설명되어 있어서 이해하기도 어렵지 않다.

한의학은 세상의 제 현상들을 음행오행으로 구분한다.

오행은 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)를 말하며, 우리의 몸의 장기들은 서로 긴밀하게 작용하여 영향을 주고받는다고 하는 학문으로 알고 있다.

이 책에서 제시한 내용도 이와 같은 학문의 바탕에서 정리된 것이고, 우리의 잘 못된 습관을 세세히 열거하면서 예방과 치료방법을 제시해 주되, 의학적인 면에서만 아니라 영적인 면을 종합적으로 고려해 주고 있으므로, 자동적으로 전인적인 치료법을 알게 된다.

또한 수많은 예방책들은 우리 생활 속에서 쉽게 구할 수 있는 재료들 중에서 의학적으로 검증된 것만을 수록해 놓았으므로 실천에 옮기기만 하면 효과를 기대할 수 있다고 믿는다.

거침없이 빠져드는 성경이야기

거침없이 빠져드는 성경이야기 - 창세기부터 요한계시록까지 파노라마처럼 펼쳐지는 구속의 성경이야기
정길호 지음 / 브니엘출판사 / 2014년 4월

믿음은 어디에서 오는가?

성경은 ‘믿음은 들음에서 나며, 그 들음은 하나님의 말씀이라’고 선언하고 있다.

그러나, 하나님의 말씀은 그냥 읽어서 이해가 되는 책이 아니다.

사실, 하나님은 말씀을 제시하시면서 파르마콘 현상이라는 특수한 장치를 설치해 놓으셨다.

즉, 같은 말씀을 읽어도 그 말씀이 쉽게 이해되는 사람이 있는 반면, 어떤 사람은 하나님께서 일부러 지각을 가려서 깨닫지 못하게 해 놓았다는 것이다.

이는 세상적인 학문이 많고 적음에서 영향을 받는 게 아니다.

세상적인 배움이 많은 사람들도 스스로의 학문으로는 하나님의 말씀을 깨달을 수 없도록 해 놓은 반면에 어린 아이들이라도 성경을 잘 이해하는 경우가 허다하다는 것이다.

결국, 하나님의 말씀은 하나님의 은혜로만 깨달을 수 있는 것이다.

믿음도 하나님의 선물이요, 하나님의 말씀을 읽는 것도, 읽은 말씀을 깨닫게 하는 것도 다 하나님의 예정과 은혜인 것이다.

나는 수 년 전에 성경을 몇 번 통독을 한 적이 있고, 지금도 인터넷에 내 이름의 카페에 꾸준히 글을 쓰고 있어서 하나님의 말씀을 자주 보고 있다. 그러나, 체계적으로 성경을 공부한 것이 아니고, 교회 생활을 하면서 설교를 듣거나 카페 활동을 하면서 필요에 따라 공부한 것이기 때문에 성경지식이 많이 부족한 형편이다.

이런 형편에서 정길호님이 쓰신 이 책, [거침없이 빠져드는 성경이야기]는 내 경우에 딱 어울리는 책이다. 저자가 서문에서 설명했듯이, 이 책은 헬라어 ‘바실레시아’ 즉 ‘하나님의 왕국’을 중심테마로 하여 성경 66권을 정리해 주고 있다.

이는 주로 신약성경에서 ‘하나님의 나라’로 언급되고 있는데, 거의 대부분 ‘하나님의 통치’나 ‘하나님의 왕권’이라는 의미를 가지고 있다는 것이다.

구약에서는 명시적이기 보다 암시적으로 창세기의 처음 내용인 에덴동산을 창조하실 때부터 ‘하나님의 나라‘가 시작되었다는 것이다.

이 하나님의 통치나 나라를 이 땅에 이루는 것이 하나님의 계획이라는 것이다.

주님은 제자들에게 기도를 가르쳐 주실 때, ‘나라가 임하오시며 뜻이 하늘에서 이룬 것 같이 땅에서도 이루어지이다’라고 기도하라고 하심으로 하나님의 의지를 분명히 밝혔던 것이다.

이런 배경에서, 파트1 [하나님의 나라, 에덴에서 인류와 함께 시작되다], 파트2 [하나님 나라의 백성, 이렇게 탄생하다], 파트3 [하나님 나라의 백성이 살아갈 땅을 정복하다], 파트4 [인간 왕을 통해서 하나님의 나라가 만들어지다], 파트5 [멸망의 어둠 속에서 하나님 나라의 왕 메시아를 소망하다], 파트6 [하나님 나라의 진정한 왕 메시아가 세상에 오시다], 파트7 [하나님 나라, 완성을 향해 나아가다]로 구성되어 있다.

성경66권의 제목 정도만 아는 분이라면, 각 파트별 제목만 보고도 해당된 성경을 연결할 수 있으리라고 생각한다. 어려운 성경을 소설책을 읽듯이 술술 읽으면서 자연스럽게 하나님의 말씀을 깨달을 수 있도록 서술되어 있다. 성경에 기록되어 있는 복잡한 구속사를 제목과 같이 일목요연하게 정리해 놓아서 이 책 일독이면, 성경을 전체적으로 개괄하는 안목을 갖게 되리라고 확신한다.

이 책에는 해당되는 팁을 꼼꼼하게 정리해 놓음으로서 성경을 이해하는 지식의 덤도 얻을 수 있고, 책 중간 중간에 게재한 참고 지도와 현장의 자료들이 책의 내용을 실제적으로 이해하는데 큰 도움을 주기도 한다. 이런 귀한 분을 찾아서 이런 귀한 책을 펴낸 브니엘출판사에 진심으로 고마움을 전하고 싶다.

영영 이별 영이별

영영 이별 영이별
김별아 지음 / 해냄 / 2014년 2월

단종이 노산군으로 강등되어 강원도 영월로 귀양을 떠날 때, 그의 비인 정순왕후 송씨와 다시는 만나지 못할 이별을 했다는 영이별 다리, 영원히 건너가신 다리라는 의미의 영도교(永渡橋)와 단종의 유배지인 영월을 바라보았다는 ‘동망봉’을 바라보는 서울시 중구 황학동에 직장을 다니고 있다.

이 책은 단종의 비인 정순왕후가 82세의 일기로 수를 다하고 세상을 떠난 후 그의 삶을 회고하는 형식으로 써 있다. 그런 연고로 책은 가장 마지막 번호인 49번부터 시작하여 가장 마지막은 ‘0’로 끝을 맺고 있다.

이렇게 글의 전개가 숫자를 따라 역순으로 전개되어 있어서, 처음에는 책의 가장 마직막인 ‘0’부터 읽어야 할까 잠시 망설이다가 그대로 처음부터 읽었다.

정순왕후는 역사의 소용돌이 속에서 82년을 향수하면서, 파란만장한 그의 삶과 종묘사직의 역사를 잘 직조하여 한 필의 예쁜 비단처럼 펼쳐 보여 주고 있다.

정순왕후는 종육품인 궁중에 바치는 공물을 취급하는 풍저창의 부사인 송현수의 딸로 세종 22년에 태어나서, 수양대군이 영의정으로 사실 상 실권을 장악하고 있을 때, 단종의 비로 간택되어 단종의 나이 14세 때 한 살 위인 15세였고, 선왕인 문종이 죽고 상중에 있을 때 왕비에 올랐다.

그가 왕비로 오른 지 얼마 되지 않은 때, 수양대군의 계유정란으로 단종은 상왕으로 물러 나고, 세조가 왕이 되었다. 처음에 단종과 왕비는 수강궁으로 거처를 옮겼다가 단종이 귀양가기 전 까지 금성대군의 별궁에서 지내었다.

그는 결국 비구니가 되어 ‘정업원’이라는 곳에서 예순 다섯 해를 구차한 삶을 살면서, 빈궁한 살림에 나중에는 비단에 물을 들이는 염색 일을 하면서 살다가 쓸쓸히 죽어 간 것이다.

그녀는 이 책 속에서 말한다. 단종을 보내고 한 많은 예순다섯 해 중 절반 이상은 징역살이하듯이 삶을 견뎠다는 것이다.

나는 이 책을 통해 김별아님의 소설을 처음 접했다.

그리고, 역사 소설을 일렇게도 사실감 있고, 정감이 넘치고, 감칠 맛있게 쓸 수 있음을 처음 발견한다.

역사하면 떠오르는 첫 인상은 우리가 적어도 초등학교 6년, 중학교 3년, 고등학교 3년 총 12년 동안 공부하고 배운 내용들이기에 우선 다 아는 것으로 착각하기 쉽다.

그래서 긴장감이 없어지고 갖은 잡동사니가 어지럽게 보관된 먼지가 자욱한 창고 속을 들여다보는 것처럼 지루하게 생각하기 쉽다.

그러나, 역사는 재미있는 과목임을 새롭게 깨달은 계기가 되었고, 내가 알고 있는 역사지식은 허망할 정도로 무지하다는 자각이다. 작가는 역사적인 인물의 화자가 되어 그가 보고 느낀 삶을 생생하게 전달해 주기 위해서는 많은 고증과 참고자료들을 깊고 폭 넓게 공부해야 가능함을 깊이 알게 되었다.

나는 이 책을 통하여 김별아 작가의 역량과 우리 역사의 이면에 이토록 웅숭깊은 이야기들이 보석처럼 숨겨져 있는 것을 알았고, 그 보석을 찾는 일이 우리가 앞으로 감당해야할 일이라는 사명을 깨달은 기회가 되었다.

남편과 아내가 꼭 해야 할 33가지

남편과 아내가 꼭 해야 할 33가지
김옥림 지음 / 미래문화사 / 2014년 1월

제목이 참 교훈적이고 따뜻하다.

‘남편과 아내가 꼭 해야 할 33가지’가 숫자로 붙여져서 각 가지 수대로 짧은 스토리의 글로 엮여져 있다.

이 글들은 픽션이라기보다는 넌픽션인 것 같다.

저자는 시와 소설, 동화, 동시, 교양, 자기계발서 등 다양한 분야에서 활발하게 활동하는 작가이면서, 청소년들과 젊은이들을 상대로 자아실현을 돕는 강사로 활동하고 있기도 하다.

이 책에는 33가지의 사례들이 소개되고 있다.

각각의 사례는 부부생활에 일어 날 수 있는 경우의 사례를 만들어 스토리를 만들고 두 사람은 진정으로 사랑을 확인하고 해피엔딩으로 끝맺는 포메이션으로 되어 있다.

그리고, 글 중간 중간에는 저자가 쓴 시와 편지들이 모자이크처럼 보석처럼 박혀 있습니다. 해당 사례에 어울릴만한 소재의 시가 적절히 배열되어 있어서, 글을 더 감동 있게 기억할 수 있도록 해 주고 있다.

하나의 글이 끝나면, 그 내용을 짧게 정리한 팁으로 정리한 글과 예쁜 사진으로 장식해 놓고 있어서, 훨씬 글의 효과를 배가하는 효과도 거두고 있다.

허구의 사건들을 작가의 감수성으로 마치 실화 같은 이야기를 만들어서 독자들로 하여금 사실감을 더 느끼도록 하고 있다고 본다.

그러나, 글 중에는 보통 사람 같으면 거칠거나 예리한 각이 만들어져서 아슬아슬한 위험이 감지된 상황에서도 저자 특유의 포근하고 따뜻한 시선으로 전달되어 있어서 읽기에도 이해하기에도 편안하고 즐겁기만 하다.

이 책의 책 페이지는 새로의 중간쯤에 작은 글씨로 매겨져 있다.

아마 이렇게 책 페이지를 배치한 책은 처음인 것 같다. 내 생각으로는 흔히 다른 책들과 같이 책 아래쪽 중간에 페이지를 배치했다면, 아름다운 그림의 공간을 차지하게 되기 때문에 그런 폐단을 피하기 위하여 이렇게 했는가보다고 생각한다.

실제로 그림이나 사진이 나오는 경우에는 아예 페이지 표시를 생략해서 온전한 이미지를 유지하도록 배려했음을 확인하게 되었다.

글도, 그림도, 시도, 책의 편집 하나까지도 따뜻하고 안온한 저자의 마음을 보는 것 같아 행복감을 느낄 수 있다.

지금, 우리나라의 경우에는 OECD국가 중에서도 가장 이혼율이 높고, 가정 폭력이 위험 수위를 넘어 선지 오래되었기도 하고, 가출한 아이들의 문제도 사회문제가 된지가 오래다.

학교에서는 교사가 학생들에게 수모를 당하고, 학생들은 학생들대로 학교폭력에 시달리고 있다.

이런 가정과 사회 저간의 분위기에 이런 아름답고 따뜻하고 다정한 이야기가 우리들의 정서와 마음속에 가득해야하고, 흘러넘치는 사회를 만들어야 한다고 생각한다.

저자처럼 하나의 글을 쓰더라도 사회적인 책임감을 갖고 글을 쓰는 풍토가 조성되어야 사회가 건강해지리라고 믿는다.

저자의 다음 작품을 기대하는 이유이기도 하다.

잘 파는 세일즈 맨의 비밀언어

잘 파는 세일즈맨의 비밀 언어 - 고객의 마음을 사로잡는 단 하나의 기술
댄 사이드먼 지음, 김정은 옮김 / 세종(세종서적) / 2014년 3월

우리가 잘 아는 속담에 ‘말 한 마디로 천 냥 빚을 갚는다’는 말이 있다.

그만큼 말의 중요성에 대해 상징적으로 함축해 놓은 말도 드물 것이다.

특별히 어떤 재화나 서비스를 판매하는 세일즈맨의 경우에는 곧 언어는 사업의 성패를 좌우하는 하나의 전략이며 또 다른 이름의 상품이라고 할만하다.

[잘 파는 세일즈맨의 비밀 언어]를 소개하는 이 책은 세계적으로 유명한 강연자이자 컨설턴트이며 영업과 영향력을 주제로 하는 교육트레이너로서 미국에서 인정된 세일즈 코치 중 한사람인 댄 사이드먼이 쓴 책이다.

일면식도 없는 구매자에게 접근하여 효과있게 판매의 목적물을 소개하고 알리고, 구매자를 설득하여 하나의 목적물, 즉 상품을 사도록 결정하는 것은 구매자의 마음을 사지 않고는 불가능한 일이다.

이 책은 세 파트로 구성되어 있다.

맨 처음의 파트에서는 구매자들의 개인 방언을 사용해 타인에게 영향력을 미치는 여러 가지 방법에 대해서 기록해 주고 있다.

두 번째 파트에서는 정신적으로 아주 건전하고 아주 강인한 비즈니스 전문가들이 실제로 판매대에서도 적용하는 최고의 준비방법에 대해 설명해 주고 있고, 맨 마지막 파트에서는 앞에서 다루었던 여러 가지 내용 중 유용한 전략들을 요약 정리해 놓았다.

세일즈맨이 만나는 구매자들은 정말 다양한 사람들이다. 상황을 앞서서 주도하는 구매자가 있고, 반작용적인 태도를 보이는 구매자, 내적 동기를 가진 구매자와 외적 동기를 가진 구매자, 생각이 자유롭고 규칙을 깨거나 무시하고 새롭게 창조하는 것을 좋아하는 선택지향 유형의 예술가 기질의 구매자와 정보를 필요로 하는 사람 등 정말 다양하다.

맨 처음 파트에서는 이들의 각각의 취향이 있는 사람들에게 적용할 팁을 자세하게 실례를 들어 설명해 주고 있다. 가장 중요한 것은 모든 경우에 가장 먼저 구매자는 어떤 성향의 사람인지를 파악하는 것이 중요하다고 한다.

그리고, 효과적인 세일즈를 하기 위해서는 고객들에게 제공할 혜택을 제시하기 보다는 문제를 해결하는 데 온갖 노력을 다 해주리라는 신뢰가 더 효과적이라는 조언이다.

세일즈맨이 피해야 할 말과 선택해야 할 말에 대한 팁도 제시해 있으며, 가망 고객과의 대화에는 감정이 반응하도록 하라고 권고하기도 한다.

그리고 세일즈맨은 영업현장에서 활용할 수 있는 자기 자신만의 스토리탤링을 개발하는 구체적인 방법과 판매 가능성을 높이는 전략적 질문, 거절을 다루는 기본 일곱 가지 규칙도 제시해 주고 있다.

첫 번째 파트에서는 세일즈맨이 만나게 되는 구매자에 대한 내용이었고, 두 번째 파트에서는 세일즈맨 본인에게 해당되는 내용을 설명해 주고 있다. 이 부분에서는 자신의 뇌에 영향력을 발휘하는 거절, 회복력, 목표, 우선순위, 균형, 태도, 혼잣말 등 일곱 가지 열쇠를 중심으로 설명해 주고 있다.

이 책의 내용은 시중에 많이 나와 있는 통상의 자기계발서와는 다르게 실제로 세일즈 현장에서 적용할 수 있는 실질적인 내용을 중심으로 설명되어 있어서 독자들로 하여금 최고의 세일즈맨이 될 수 있는 참고서라고 생각한다.