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습관 디자인 45
이노우에 히로유키 지음, 정지영 옮김 / 느낌이있는책 / 2020년 10월
평점 :
이 책은 일본의 치과의사, 심리치료사, 경영학박사, 경영 컨설턴트로 활동하는 분이 쓴 책입니다. 이 분은 본업인 치과의사로서 최고의 치료를 제공하기 위해서 뉴욕 대학교에 유학하여 세계적인 수준의 기술을 배운 것입니다.
이 사실 하나만 봐도 저자의 특별함을 알 수 있습니다.
도쿄 대학교 및 대학원에서 수학하여 치과 의사가 되었다면 필요하고도 충분한 수준은 아니겠지만, 치과의사로서는 부족함이 없는 정도라고 할 만한데, 이 의사는 그것에 만족하지 않았던 것입니다.
이 책은 자기계발서로서 내용들은 복잡하거나 어렵지 않습니다.
책 제목대로, 인생이 대체로 잘 풀리는 상위 1%의 사람들과 안 풀리는 99%의 사람들의 속내를 대비한 45개의 습관을 비교 설명하고 있습니다.
45개의 습관들을 잘 풀리는 1%의 사람들이 하는 습관과 안 풀리는 99%의 사람들이 하는 습관을 나열해서 설명하고 있으므로, 책의 내용만 읽어도 쉽게 이해가 됩니다.
이 책은 크게 6가지 내용에 대해서 설명해 주고 있습니다.
1%의 셀프 이미지, 1%의 시간 관리법, 1%의 일처리, 1%의 인간관리, 1%의 자기계발, 1%의 행복해지는 방법입니다.
이 책을 읽으면서 느끼는 것은 ‘인생이 대체로 잘 풀리는 상위 1%의 사람들과 안 풀리는 99%의 사람들’의 차이는 엄청나거나 대단한 것이 아닙니다.
그저 소소한 습관들이 쌓이고 모여서 전체의 인생을 나누어 놓는다는 것입니다.
예를 들면, 1%의 잘 풀리는 사람들은 긍정적인 말을 의식적으로 사용하는데 반하여, 안 풀리는 99%의 사람들은 부정적인 말을 무의식적으로 입에 담는다는 것입니다.
저자는 잘 풀리는 사람이 되기 위해서는 생각을 바꾸고, 행동을 바꾸면 인생이 바뀐다고 역설합니다.