[100자평] 당신은 뇌를 고칠 수 있다

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월

머리가 무겁고 두뇌회전이 잘 안 될 때가 많은데 심하면 만성질환이 될 수 있다니 아찔하네요. 더욱 심각해지기 전에 이 책을 읽으면 도움이 되겠죠? 작은 노력으로도 뇌의 기능을 높일 수 있다니 기대됩니다.