매일 심리학 공부

매일 심리학 공부 - 일과 인간관계를 내 편으로 만드는 85가지 심리 기술
우리창 편저, 정세경 옮김 / 지식너머 / 2017년 8월

사람의 관계라는것이 참 미묘하며 어려운것이다. 좋아하고 내편이라고 생각했던 사람이 내편이 아니라 느꼈을때 느끼는 좌절감은 이루말할수 없을것이다. 책의 내용처럼 현실에서 쉬운일은 아니지만 조금은 나를위해 이기적으로 살아야하지않나 싶다. 인생의 다양한 문제로 힘들고 상처받을 때마다 바로 활용할 수 있는 심리 조언 85가지가 담겨 있는  이 책을 읽으면서 기대한 만큼은 아니었지만 한번쯤은 생각해볼수 있는 시간이었다.  내 일상을 스스로 점검하고 내 마음을 이해하게 되고, 나아가 타인의 행동을 살펴보며 대인관계를 원만하게 형성하는 법을 배울 수 있는 방법도 담겨있다.  살아가면서 우리는 건강적인 문제, 경제적인 문제, 업무나 공부를 하는 과정에서의 실패 등으로 많은 스트레스를 받는다. 하지만 그런 문제들 중에서도 가장 해결하기 힘들고 정답을 모르는 것이 바로 주변 이들과의 관계 문제이다.

심리학을 공부하면 자신에 대해 더 깊이 이해할 수 있으며, 자신의 행동 뒤에 어떤 심리적 배경이 숨겨져 있는지, 자신의 개성이나 성격 등이 어떻게 형성되었는지 파악할 수 있다. 또한, 타인의 행동 속에 내재된 심리적 배경을 추정해 인간관계에 대해서도 보다 정확히 인지할 수 있게 된다.그 결과, 심리학을 잘 아는 사람은 언제 어떤 말을 해야 할지 알고 있으며, 상대의 말과 얼굴을 주의 깊게 살피는 것만으로도 확실한 기회를 잡고 경솔하게 상대를 자극하지 않는다.

자신과 타인의 심리를 분명히 이해할수록 당신은 세상으로부터 상처 받지 않고 주도적으로 상황을 지배할 수 있으며, 일과 인간관계의 흐름을 파악하여 내 편으로 만들 수 있게 된다. 이 책의 특징은 심리학이 실제 상황에서 어떻게 적용할 수 있는지 자세히 설명해준다는 점이다.

 일상의 어떤 사소한 부분이라도 심리학이 존재한다는 것을 깨닫게 해 준 책으로 현대사회를 살아가면서 이 책은  정말 필요한 책이라고 생각한다. 그 이유는  우리가 살면서 상처 입고 부딪치며 힘들어하는 다양한 상황을 정리하고 각종 심리학의 정수만을 모아 각 상황에 따른 해법을 제시한 책이기 때문이다.

호텔 VIP에게는 특별함이 있다

호텔 VIP에게는 특별함이 있다
오현석 지음 / 미래의창 / 2017년 8월

저자는 대학에서 호텔경영을 전공하고 대학원에서 외식경영을 전공했으며, 국내 최고 호텔 중 한곳인 호텔신라에서 호텔리어의 생활을 시작했다. 현재는 이론과 실무를 겸비한 레스토랑 전문가로서 레스토랑 컨설팅 및교육지원을 하고 계신 분이다. 저자는 20여 년 간 신라호텔 등 국내 유수의 호텔에서 호텔리어로 일하면서 수많은 VIP 고객을 상대했다. 저자는 호텔 VIP들을 서비스하면서 그들의 행동이나 습간등이 일반 고객들과는 조금 다르다는것을 느낄 때가 많았다고 한다.

이 책은 성공한 VIP들을 옆에서 보면서 그들에 대한 존경심이 생겼고 그들이 이루어 놓은 그 '특별함'을 독자들과 나누고 싶어 이 책을 집필했다고 말한다. 저자는 부유층 인사들이 소위 ‘갑질’로 비난을 받고 청년들은 ‘흙수저’라고 자기 삶을 비하하며 물질적 성공만 추구하는 현실이 안타까웠어요. 부와 명성만으로는 존경을 받을 수 없으며 존경을  받으려면 진정한 품격을 갖춰야 한다는 걸 전 호텔리어로 일하며 배웠다고 말한다.

소개하는 VIP는 그중에서도 존경받을 만한 태도를 가진 이들이다.

재미있는 내용중 하나는 VIP와 일반 고객들은 걸음걸이, 발소리부터 다르다는 부분이다. 대다수 VIP들은 어깨는 항상 당당하게 펴고, 허리는 반듯이 세우고, 고개를 들어 시선을 전방에 두고 있다. 천천히 걷되 늦지 않고,빠른것 같은데 서두르지 않는 듯한 걸음걸이에서 그들의 의욕과 자신감, 그리고 품위가 엿보였다는 부분이다.

호텔 VIP는 사회적으로 성공한 사람이 많을것이다. VIP들이 성공했기 때문에 저절로 품격이 느껴지는 것이 아니라 그들의 태도 하나하나가 품격 있기 때문에 성공에 이를 수 있었던 것으로 그들이 보여주는 품격과 매너는 배울만하다는 생각이 들었다.

어스 집시

어스 집시 - 두근거리는 삶을 살아라
나호.마호 지음, 변은숙 옮김 / 연금술사 / 2017년 8월

최근 국내 한 언론 매체의 최근 기사 제목은 “살고 싶어서 퇴사합니다”였다. 청년 실업과 취업난은 갈수록 심화되고 새 정부의 최대 화두도 일자리 창출일 정도로 그들은 치열한 경쟁을 뚫고 힘겹게 들어간 회사를 왜 그만둘 수밖에 없었을까? 개인의 삶부터 기업의 효율, 지자체와 국가의 전략까지 모든 것을 바꾸는 일의 새로운 패러다임! 베이비붐 세대의 은퇴와 함께 새로운 경제 주역으로 부상하고 있는 밀레니얼 세대는 지금까지와는 다른 가치를 추구하며, 새로운 방식으로 일하길 원한다.

패션 디자이너와 직장인으로 평범한 삶을 살던 쌍둥이 자매 나호와 마호 자매는  어스 집시를 결성해 세계를 여행하며 살고 있다.

이들이 어스 집시라는 삶을 살기 전 이야기를 풀어냈다. 자신의 내면을 직시하지 않고 그저 밖에서 요구하는 것만 열심히 따르며 달리고 있는 무수한 생들을 위해 쓰여졌다. 두 사람은 두근거리고 설레는 인생을 살겠다고 결심한 순간부터 삶이 변화하기 시작했다고 말한다.

온 우주의 모든 것을 나의 관점과 선택에 따라 긍정적으로, 혹은 부정적으로 바뀔 수가 있는 것이다.  세계를 여행하는 목적과 방법은 저마다 다를 것이다. 그녀들의 이야기는 현재진행형으로 이어진다. 그녀들만의 보물 지도가 있었다.  북적이는 관광지를 돌아다니거나, 멋진 건축물을 둘러보는 것도 여행이라 할 수 있지만 자연이 이룩한 위대하고 경이로운 아름다움 앞에 겸허히 그들의 삶을 살아가는 사람들의 삶 깊숙히 스며들어 그들과 함께 시간을 보내는것도 얼마나 멋진 여행의 방법인가?

저자들이 우리와 다른 점이 있다면 그녀들은 자신 만의 보물 지도를 어떻게 그려야 할지 안다는 사실이었다.  자신을 사랑하며 두근거림을 믿고 순간을 진심으로 즐기는 방식의 자신들의 이야기를 쓰고 책으로 만들어 자신들이 지금 어디로 가고 있는지 조금씩 알아가고 있는 듯하다. 여행을 통해서 자가의 삶을 찾기 위해 여행을 우선 시작하는 것을 볼 수가 있다. 그래서 여행이 진정으로 무엇인지 정확하게 알기 위해서 여행을 계속한다.  일주일간의 짧은 북규슈 여행을 다녀온 지 얼마나 되었다고 또 여행 바람이 분다. 머릿속이 복잡할 때, 아님 책이 읽고 싶고 여행이 가고픈데 시간이 없을 때 가볍게 보기에 좋은 책이다

힐빌리의 노래

힐빌리의 노래 - 위기의 가정과 문화에 대한 회고
J. D. 밴스 지음, 김보람 옮김 / 흐름출판 / 2017년 8월

이 책의 제목에 사용된 힐빌리는 미국의 백인 중  기계공이나 육체노동을 하는 사람들을 일컫는 단어이다. 이 책의 저자인 '제이디 밴스'는  1984년에 출생한 스코틀랜드계 아일랜드인 출신의 힐빌리다. 오하이오의 철광도시에서 가난한 어린시절을 경험한 저자는 서른 한살의 나이에  소설이 아닌 회고록을 썼다는 면에서 특이한 이력이 아닐 수 없다. 그가 태어난 미들타운은 산업혁명의 쇠퇴로 점점 내리막길로 접어들고 빈민층이 늘어나고 사람들은 자포자기, 사회에 대한 불만, 게으름으로 자가당착에 빠져 지낸다.

일자리와 희망이 걷잡을 수 없을 정도로 큰폭으로 사라져 가는 낙후된 지역에서 자란 아이들이 대부분 그렇듯이 저자도 비참한 미래를 앞둔 아이들 중 하나였다고 한다. 저자의 할아버지는 젊은 시절 알콜중독자였으며 할머니는 13세부터 임신, 유산, 출산을 반복하다 우울증에 걸린다. 폭력적인 부모에 대한 도피의 일환으로 미성년에 결혼한 어머니의 삶도 순탄치만은 않았다.  첫 남편에게서 딸을, 두번째 남편에게서 아들 제이디 밴스를 얻었고 그 이후로도 지속적으로 남편과 애인을 갈아치우며 자녀를 불안 속에 방치한다. 저자는 고등하교 중퇴를 가까스로 면했고 주변사람들을 향한 끓어오르는 분노를 이기지 못하고 망가지기 직전의 지경까지 이르렀었던 경험을 가지고 있다. 이 책에 서술되어있는 내용들은 저자가 실제로 경험한 인생의 기록이다. 그럼에도 불구하고 J.D 밴스는 아메리칸드림을 기어코 이루어 내고 만다.

 저자는 이 책을 집필한 이유를 사람들에게 자포자기 직전까지 간다는게 어떤 느낌이고 ,어쩌다 그런 상황까지 가게 되는지를 사람들에게 알리고 싶어서 였다고 한다.

저자는 경제적인 분야뿐만 아니라  정치, 종교, 문화라는 다양한 방편으로 힐빌리들의 삶이 미국 안에서도 두드러지게 후퇴할 수 밖에 없는 이유를 솔직하게 경험을 토대로 기술하고 있다. 믿기지 않는 미국 사회의 일면을 접하며 이것이 실로 선진국이라 일컬어지는 세상의 현실일까? 의구스러운 내용까지도 수록되어있었다. 이 책을 통해서 선진국인 미국에도 노동자들의 삶, 가난한 자들의 삶은 우리와 다를 것이 없다는 사실을

다시한 번 느끼게 해준 책이었다.

동물의 생각에 관한 생각

동물의 생각에 관한 생각 - 우리는 동물이 얼마나 똑똑한지 알 만큼 충분히 똑똑한가?
프란스 드 발 지음, 이충호 옮김 / 세종(세종서적) / 2017년 7월

이 책의 저자인 '프란스 드 발'은 네덜란드 출신의 세계적인 동물행동학자이다. 영장류 사이에서 일어나는 화해를 발견함으로써 동물의 갈등 해결 방법에 관한 연구를 이끈 분이기도 하다. 이 책에는  경이로운 동물의 지능에 대한 내용이 담겨 있다.  저자는 동물이 우리가 상상하는 것보다 훨씬 더 똑똑하고 심지어 인간이 동물보다 더 우월하지 않을 수 있다고 말한다. 모든 동물의 마음과 생각은 각각 생존에 도움이 되는 방향으로 발달 되었을 뿐이기 때문에 어떤 능력을 더 특별하다고 여길만한 이유가 전혀 없다는 것이다.

반려견을 키우면서 동물의 지능수준이 궁금해진 적이 있었다. 인간들은 지능을 IQ나 GQ처럼 어떤 기준에 의해 측정을 하고 있다.우리는 동물에 대해 얼마나 알고 있을까? 궁금해 진다. 동물의 지능을 이야기 할 때 인간이 만들어 둔 IQ라는 잣대에 기준을 두고 인간의 평균 지능은 이런제 동물은 이정도 수준이다라고 마하는것을 들어본 적이 있다. 기준은 역시 인간의 지능이었다. 하지만 지능에는 여러 종류가 있을 것이다. 그럼에도 인간의 지능에만 초점을 맞추는 것은 지능의 본질을 파악하는 데 장애가 된다고 생각한다. 인간은 동물이 되어 본 적도 없고 동물들과 100%정확한 커뮤니케이션을 할 수 없는 상황이다. 단지 동물의 그것을 추축해볼 뿐이다.  저자는 인간의 기준이 아닌 동물의 눈으로 세상을 바라보면 그들의 능력은 불가사의하고도 경의롭다고 말한다.

책을 읽다 보면 인간과 가장 유사하다는 침팬지의 경우 그들의 집단에서 풀줄기를 귀에 꽂는 행위가 유행하기도 하고, 정치 행위는 마치 인간 사회의 그것과 비슷하다. 자기 결정을 후회하는 쥐에서부터 인간의 얼굴을 알아보는 문어, 또 뛰어난 기억력을 가진 침팬지까지 동물들의 지능에 새삼 놀라게 되는데, 인간 중심적 사고의 오만에 대해서도 많은 걸 느끼게 해준다.

지능은 그저 문제를 해결하는 능력이 아니라, 생명체가 다양한 환경에 처하게 될 때 발생하는 복잡한 문제를 해결하는 능력이라고 정의할 수 있을것이다. 우리는 동물이 얼마나 똑똑한지 알만큼 우월할까 서로의 차이점과 공통점을 찾는 것보다 동물의 생활방식 존중해야 할것이다.  인간의 이기심으로 사라졌고 현재도 사라지는 희귀동물들 역시 쌍방향 아닌 일방적 사고가 만들어낸 비극 아닐까 싶다.