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나쁜 습관 정리법 - 좋은 습관을 들이려 애쓰지 말고 나쁜 습관을 버려라!
고도 도키오 지음, 이용택 옮김 / 지식너머 / 2017년 1월
평점 :
"좋은 습관을 들이려 하지 말고 나쁜 습관을 버려라"
이 책의 저자인 '고도 토키오'는 대학교 졸업 후 일본 도쿄 내 회계 사무소를 거쳐 대형 유통 기업의 매장 및 마케팅 부문에서 근무했다. 또한 세계적인 전략 경영 컨설팅 회사인 아서 리틀에서 경영 컨설턴트로 활약했으며, 주식회사 프리미엄 인베스트먼트&파트너스를 설립했다.스스로의 노력만으로 33세가 되었을 때 자산 33억이라는 큰 돈을 모았다는 범상치 않은 목표를 달성하기도 하였다.
남들보다 더 노력하고, 남들보다 더 부지런하게 일했다. 이 과정에서 수많은 난관에 부딛칠 때 깨달은 바가 바로 이 책에 소개한 ‘나쁜 습관 정리하기’다.
이 책은 1일 1습관 버리기 40일 프로젝트 달성을 위하여 인생에 나쁜 영향을 초래하는 40가지 습관에 대해 간결하게 정리하고 있다.
특히 나쁜 습관을 버렸을 때와 못 버렸을 때 초래되는 결과를 한눈에 알아보기 쉽게 정리했다. 뿐만 아니라 나쁜 습관을 버리는 방법과 버리고 얻을 수 있는 것을 구체적으로 전달해주고 있다.
나쁜 습관은 '말', '인간관계', '물건과 돈', '업무기술','일하는 법','약한마음'이라는 모두 여섯가지의 카타고리로 분류를 해 놓았다.
부록으로 버려할 습관을 카드로 정리한 내용이 수록되어있다. 이 책에 나온 40가지 나쁜 습관을 하루에 하나씩 차근차근 버리고 정리된 습관이 적힌 카드를 뜯고 찢어버리는 일종의 의식을 행할 수 있도록 만들어 놓았다. 저자는 습관을 하나하나 버릴 때마다 인생은 조금씩 달라질것이라고 말한다.
이 책에 나열된 습관 중에서 버라고 싶은 항목이 하나라도 있다면 모두 버릴때까지 이 책을 곁에 두고 틈날 때 마다 펼쳐 읽어보길 권하고 있다. 많은 사람이 새해가 되면 저마다의 목표를 정한다. 올해의 목표로 저자가 제시한고 있는 나쁜 습관들을 정리하는것으로 세워보면 어떨까 싶다. 저자가 제시하는 나쁜 습관 중에서 몇가지라도 실행할 수 있다면 나의 인생을 원하는 방향으로 리셋할 수 있을것이란 기대를 해본다.