[100자평] 내 몸을 아는 힘

내 몸을 아는 힘 - 근육, 호르몬, 통증 신호까지 여성의 몸을 읽는 법 ㅣ Collect 45
박은지 지음 / 동양북스(동양문고) / 2026년 9월

다양한 연령대 고객들에게 맞춤형 운동처방한 현장 경험이 풍부하고 연세대학교에서 석사 후 2026년 박사 입학한 저자답게 글이 논문과 학교 수업용 발제문 느낌을 줍니다. 몸을 제대로 이해하고자 어려운 이론 공부도 마다하지 않을 독자분이라면 진짜 유용한 책입니다 만약 건강정보 몇마디만