바느질 태교

바느질 태교 - 핸드메이드 오가닉 코튼 아기 옷·장난감·임신복 50
이은하.박현주 지음 / 미디어윌 / 2012년 5월

첫째 아이를 임신했을 때만해도 아이를 위함이었던지 나를 위함이었던지 태교를 한다고 바느질을 했었다. 거의 만삭일 무렵에 시작한 바느질은 시간은 금방 지나가는데, 한 자세로 오래 앉아 있다 보니 허리도 아프고, 어깨도 아프고 그랬던 거 같다.

너무 늦게 시작했기에 마음만 바빠서 그랬던 거 같다.

둘째를 임신했을 때는 큰아이가 있었고, 몸이 많이 좋지 않아 특별히 태교를 한다고 무엇인가를 만든 기억이 없다.

그래서 그 미안한 마음을 달래려고 얼마전 아이를 위한 머리핀을 만들었었다. 큰아이 때는 몰랐는데, 작은 아이는 여자 아이라 그런지 직접 만들어 주고 싶은게 점점 많아지는 것 같다.

원피스도 만들어 주고 싶고, 레킹스며, 블루머도 만들어 주면 예쁠거 같다. 그리고 아이랑 커플룩을 입어도 좋을 거 같다..

아이는 원하지 않지만, 엄마는 정말 상상의 나래를 맘껏 피고 있다..

바느질의 기본기를 보면서 학교 다녔을 때 배웠었던 기억이 어렴풋이 떠올랐다. 그 땐 정말 손바느질을 해서 스커트도 만들었었는데..

요즘은 무엇인가 직접 만들기보단 만들어져 있는 걸 구입하는 것이 대부분이다.

태교를 위한 바느질이기에, 임신 개월수에 따른 변화를 함께 볼 수 있었다. 물론, 난 태교를 위한 바느질보단 아이에게 손수 옷이라도 한벌 만들어 주고 싶은 욕심에 보게 된 것이지만..

턱받이를 보는 순간 이제 백일 갓 지난 조카들의 얼굴이 떠올랐다. 만들어 주면 정말 좋아하겠지?

앙증맞은 모자를 보며 미리 만들어 두었더라면 우리 아이 어렸을 적에 모자를 쓰고 사진을 예쁘게 찍어 추억으로 남겨 줄 수 있었을텐데라는 생각이 들었다.

이미 우리 아이들이 많이 자랐기에, 눈에 들어오는 것은 블루머와 민소매원피스, 퍼프슬리브 원피스 그리고 커플 드레스였다.

재료, 도안과 재단, 바느질과 장식하기까지 그림과 함께 자세하게 설명이 되어 있어서 너무 좋았다.

아이와 나만을 위한 세상에 하나밖에 없는 선물을 만들 수 있을 거 같은 행복한 기분이 들었다.

좀 아쉬운 것은 책에 도안 본이 그려져 있었는데..

하나하나의 본이 아닌 전체가 다 들어가져 있는 본이어서 그 본을 따라 따로 작업을 해야 하는 번거로움이 있다.

이미 많이 자란 아이기에 책에 나와 있는 재료에 나와 있는 수치보다 크게 해야 하는데..

직접 본을 그려보지 않고는 어느 정도인지 감을 잡을 수가 없었다.

그래도 내 아이를 위해 어렵지 않게 무엇인가를 해 줄 수 있다는 생각이 들어 너무 좋았던 책..

시간이 나면 내 아이를 위해 직접 천을 끊어다가 원피스며 블루머를 만들어 줘야겠다.

꿈꾸는 우산

꿈꾸는 우산 ㅣ 푸른숲 그림책 11
장윤경 글.그림 / 푸른숲주니어 / 2012년 7월

산뜻한 하늘색 표지에 우산을 들고 있는 아이의 행복한 미소가 눈에 띄었던 책 <꿈꾸는 우산>

어떤 꿈을 꾸고 있을까?

아이들은 책을 보고 코끼리 코가 보인다고 책장을 넘기며 코끼리를 찾는 즐거움을 얻었다.

표지를 넘기니 해변, 동물원, 공원 등 등 지도를 그려 놓은 듯 했다. 뭐지 하고 한참을 들여다 봤더니 곳곳에 우산이 보이는 게 아닌가? 우산을 쓰고 있는 아이가 꾸는 꿈대로 그려진 지도인가 싶었다.

두림이는 매일 밤늦게까지 엄마 아빠를 기다려요.

까만 배경에 의자에 앉아 텔레비젼을 보고 있는 여자아이. 아마 이 여자아이 이름이 두림이인가보다.

그러던 어느날 갖가지 빛깔로 반짝이는 우산을 집 앞에서 발견하게 된다. 그리고 조심스럽게 우산을 들고 밖으로 나오면서 이야기는 전개가 된다.

집 앞 놀이터에서, 공원으로, 시장으로, 바다로, 동물원으로, 아이스크림 가게로, 버스로..

표지를 넘기고 본 지도는 두림이가 간 곳을 보여주는 지도였다.

그리고, 장소가 바뀔 때마다 우산을 본 이들은 자신이 꿈꾸는 것들을 이야기 하고, 우산과 함께 그 꿈들을 이룬다.

그리고 마지막으로 두림이는 창문 너머 어두운 방에 홀로 앉아 있는 할머니 방 창가에 우산을 걸어두고 문을 두드렸다.

할머니는 어떤 사람들을 만나게 될까요?

마지막 표지를 덮기 전엔 커다란 우산에 우림이가 만난 이들이 행복한 표정으로 앉아 있다.

한사람의 꿈을 이루어 주는 우산일거라고 생각을 하면서 책을 읽었는데, 우산은 가는 곳마다 여러 사람들의 꿈을 보여준다.

나에게 꿈꾸는 우산이 온다면 난 어떤 꿈을 우산과 함께 이룰까?

점점 잊혀져가고 있던 내 꿈을 생각해 볼 수 있는 소중한 시간을 함께 한 책이다.

아직 어린 우리 아이들은 할머니가 어떤 사람들을 만나게 될까? 물어도 대답이 없다. 넌 어떤 꿈을 이루고 싶니? 라고 물어도 눈만 말똥말똥..

아직은 책이 너보다 수준이 높구나 아들아..

그렇지만 조금 더 시간이 흐르면 너도 꿈꾸는 우산을 들고 꾸고 싶고 이루고 싶은 꿈이 생기지 않을까?

그 땐 엄마에게 살짝 알려주렴.. 너의 꿈에 대해...

화성인 다이어트

화성인 다이어트 - 몸짱 식신 커플이 제안하는 12주 다이어트 플랜
황현철 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2012년 6월

어느날 거울을 보니 거울 속엔 영락없는 아줌마의 모습을 한 내가 있었다. 그 모습이 어찌나 낯설던지..

결혼하고 아이낳고 살면서 나라는 존재는 항상 뒷전이었더 것 같다. 직장생활을 했던라면 나를 조금은 가꾸었을런지도 모른다. 그러나 집에만 있었기에 나에 대해 어떤 꾸밈도 투자도 없었던 거 같다.

이래서는 안되겠다는 생각이 무엇이라도 시작해야지 맘은 먹었는데 현실은 녹록치 않았다.

살은 지면서 체력은 떨어져 있는 상황이 되버렸기에, 아침에 일어나는 것도 너무 버겁고, 아이들 원에 보내놓고 집안일을 하다보면 오전 시간은 훌쩍 지나버린다.

점심을 먹고 조금 쉬고 나면 아이들 올시간..

그래서 생활을 조금 바꿔 보기로 했다. 아이들 보내고 대충 집 정리만 하고 운동을 시작했다. 물론, 나 혼자는 자신이 없었기에 남편과 함께...

핼스장 등록을 하고 일주일은 정말 온 몸이 너무 아프고 힘들었다. 그리고 더욱 왕성해진 식욕으로 음식조절을 할 수가 없었다.

하루에 두시간 땀을 흘리며 운동을 하고 개운하게 씻고 나오는 게 기분은 좋았다. 그러나 한달이 지났건만 체중계의 숫자는 줄어들 기미를 보이지 않는다.

트레이너들은 식사조절을 해야 한다고 말을 했다. 그러나, 난 체력이 되지 않는 상황에서 운동한다고 먹는 음식까지 줄이면 더 힘들어질 거라고 생각을 했다.

그렇기에 우선은 체력을 그리고 난 후 살을 빼는 것으로 마음을 먹었다. 그럼에도 줄지 않는 체중계에 올라갈 때마다 조금은 실망스러웠다. 왜? 그렇게 힘들게 운동을 했는데도 체중계의 숫자는 내려갈 기미조차 보이지 않는 것일까?

다이어트 서버이벌이 인기라고 서바이벌을 한번 해 보는 게 어떻겠냐는 제의를 받았건만, 난 그렇게까지 하고 싶진 않았다.

그럼에도 살을 빼고 싶은 생각이 드는 건 참 아이러니 하다.

그러던 중 만난 화성인 다이어트는 식신 커플이 제안하는 12주 다이어트 플랜이란다.

처음 핼스를 등록할 때 트레이너가 12주면 10kg이상은 뺄 수 있다고 했던 말이 떠오르긴 했다.

책을 보면서 저자들이 했던 다이어트 방법들은 핼스를 시작하고 했던 요가와 파워워킹이었던가 하면서 했던 동작들이었다. 그리고 1개월동안 했던 상체운동과 하체운동..

그들은 우선 식사조절을 하고, 운동을 하다가 전문가의 도움을 받았지만, 난 시작과 더불어 전문가의 피드백을 받았던 차이점이 있다고 해야할까?

그럼에도, 식사조절이 안 되었다는 문제점이 있었던 것 같다.

정말 독하게 살을 빼려고 마음 먹었으면 식사레시피에도 눈이 가야 하는데.. 첫달 레시피는 해 볼만 하다 싶었는데 둘째달부터는 그렇게까지 하면서 살을 빼야 하나 싶은 생각을 하게 되었다.

살을 빼기 위해서는 근육량을 늘려야 한다고 들었다. 그렇지만, 아이들과 함께 생활을 하고 잇어서 균형적인 영양소를 챙겨 먹이는 것은 아니지만, 단백질 위주의 식사만을 고집할 수 있는 여건도 아니었다.

지금은 줄어드는 체중을 확인하지 못했지만, 기간을 단기간으로 잡지 않고 꾸준히 하다보면 조금씩 변화가 있지 않을까?

살이 찌면 가장 문제가 되는 것이 성인병과 체력저하이다.

건강관리는 늘 해야 하는 것이라고 생각하기에 꾸준히 할 수 있는 운동과 식사레시피가 궁금했었는데..

그런면에서는 조금 아쉬웠다. 일상생활에서 충분히 가능한 운동과 식사 레시피일 것이라는 생각을 해서 그랬나?

운동은 충분히 가능할 수 있지만, 식사레시피는 정말 근육을 만들고 단기가 살을 빼려는 사람들에게는 유용할런지 모르지만, 내가 생각했던 다이어트 방법과는 조금 달랐던 거 같다.

일상생활에서 부담없이 먹을 수 있는 식단이 조금 아쉬웠다.

할아버지가 꼭 보여주고 싶은 서양명화 101

할아버지가 꼭 보여주고 싶은 서양명화 101
김필규 지음 / 마로니에북스 / 2012년 5월

명화라는 것을 교과서로 접해서 그런지 그림을 접했을 때 감동을 받기 보단 이거 학교 다녔을 때 교과서에서 봤던 건데 라는 생각이 먼저 들었다.

물론, 미술을 모르고 살아가도 살아가는데 전혀 지장은 없지만, 언제부터인지 좀더 여유있는 삶을 살아가는데 한 몫하는 것이 예술이라는 생각을 했었다.

간혹 음악은 접할 기회가 있었지만, 지금껏 명화를 직접 접해보짐 못했다.

클림트와 고흐는 그들의 생애에를 다룬 책들을 통해 그림을 접했기에 그림 속에 그들의 삶을 볼 수 있었지만, 다른 작품들은 그저 명화라고 하니 명화인가보다 하고 넘어갔던 것 같다..

그렇지만 내 아이들과 함께 손을 잡고 미술관을 관람하면서 작품을 감상해보고 싶단 생각을 하고 있기에, 얕은 지식이라도 좀 있어야 하지 않을까 싶었다.

시중에 나와 있는 책들은 참 많다. 아이들을 위해 그런 책들을 구입해 주려고도 했지만, 어떤 식으로 그림을 접하게 해 줘야 하는지 아직도 모르겠기에 아이들의 혼란스러움을 만드는 게 아닐까 싶은 생각도 들었다.

무엇이든 즐겁게 할 수 있는 것이 가장 좋다는 생각을 한다. 그래서 아이들이 원한다면 기꺼이 함께 할 준비 된 엄마가 되고 싶었다.

그게 어떤 분야이든지...

그리고 명화에 대해 조금 배워보자는 생각을 했다.

내가 처음 명화를 접했던 교과서적 접근 방식은 다시 접하고 싶지 않았던 차에 <할아버지가 꼭 보여주고 싶은 서양 명화 101>을 만날 수 있었다.

그 동안 우연치 않게 보아왔던 그림들이 눈에 띄였다.

시대별로 정리되어 <르네상스~신고전주의>, <낭만주의~인상주의>, <표현주의~ 상징주의>, <초현시주의~ 모더니즘>, <추상표현주의~팝아트>까지 다루고 있는 작품들을 보면서 작품만 봤을 때의 내 느낌과 작품 설명을 들으면서 작품을 보게 되면서 내가 보지 못했던 부분들을 조금씩 볼 수 있었다.

그림을 많이 보진 않았지만, 그림을 보면서 이 정도는 나도 그릴 수있을 거 같은데 이게 왜 명화라고 하는 거지 싶었던 작품들을 접하면서 그들이 시도했던 새로움에 점수가 매겨진 것이라는 것을 받아들이게 되었다.

남들이 가는 길을 그대로 따라가는 것이 아닌, 나만의 독자적인 길을 만들어 갔기에 그들의 작품이 유명해 진 것이리라.

아는만큼 보인다고 했던가?

작품 하나만 보면서 이 작품이 유명하다고 할 때는 왜 그랬는지 이유를 몰랐다. 그리고 왜 명화라고 하는지도 알지 못했다.

그렇지만 손주에게 조곤조곤 들려주는 할아버지의 이야기..

작가의 삶과 시대상황 그리고 그림에 대한 작가의 생각들을 함께 보면서 아~ 그렇구나 라는 생각을 하게 되었다.

저자는 어린이들을 대상으로 해서 그랬는지 그림을 이해하기 쉽게 설명을 해 주고 있다.

자라나는 어린이들에게는 기본에 충실한 정통파 그림을 많이 감상할 기회를 주고 좋은 그림을 통해 바른 생각이 잉태될 수 있게끔 깨끗한 마음을 지니고 있도록 지도해야 된다고 생각한다-저자후기 중-

100% 꿈에 도전한 1%의 사람들

100%의 꿈에 도전한 1%의 사람들 - 같은 시대 같은 공간에서 가장 닮고 싶은 1%의 사람들
예광선.류홍창 지음, 오수현 옮김 / 서래Books / 2012년 2월

허황된 꿈이라고 말했던 것들이 몇 년 후 현실화 되었다는 이야기를 들어 본 적이 있다.

단순히 허황된 생각에 그친 것이 아니라, 그 생각을 구체화 시켜 현실에 반영한 결과가 아닐까?

꿈이라는 것은 누구든지 자유롭게 꿀 수 있다. 그렇지만, 꿈으로 그치게 되는 것인지, 현실화 되는 것인지는 그 꿈을 꾼 사람의 결정에 따라 달라지는 것 같다.

대부분의 사람들은 꿈 자체로 머물거나, 조금 구체화하다 고비를 만나게 되면 꿈을 접게 되는 것 같다.

대부분 위기를 만났을 때 희망을 생각하기보단 좌절을 하게 되기 때문이 아닐까?

<100% 꿈에 도전한 1%의 사람들>은 총 12명의 사람들 이야기를 다루고 있다.

너무나 유명한 빌 게이츠, 스티브 잡스, 잭 웰치를 선두로, 리자청, 프레드 스미스, 마윈 마이클 델, 마쓰시타 고노스케, 손정의, 하워드 슐츠, 존 챔버스, 앤드류 그로브

이들의 공통점은 무엇일까? 바로 세계 일류 기업의 CEO이다.

세계 일류기업이라..

사람의 이름만 듣고는 이 사람이 누구지? 하는 의문을 가졌다. 그만큼 그들에 대해 잘 모른다라고 생각을 했고, 내가 모르는 이들의 이야기가 쉽게 와 닿을 수 있을까 싶은 생각도 들고, 너무나 유명한 이들의 이야기는 이미 알고 있기에 그닥 흥미로울 거 같지 않을 수 있다는 생각도 들었다.

책장을 넘기면서 이미 알고 있었던 내용들도 있지만, 알지 못했던 내용들도 눈에 띄였다. 그들이 기업을 일류로 키워낸 데는 그들만의 노하우가 있었다는 것..

내가 모른다고 생각했던 이들도, 기업 이름은 다 들어 보았던 것 같다.

12명 중 2/3가 IT관련 업계라는 것이었다. 내가 처음 컴퓨터를 접했던 때가 20년도 더 지났는데...

그들이 일궈 놓은 문명 속에 살아가고 있는 것이구나 싶었다.

고객을 우선시 하고, 사원을 가족처럼 생각하는 CEO들, 시장의 변화를 읽는 능력, 대처하는 방법..

그들의 기업문화에 함께 하고 싶은 생각도 들고, 나도 그들처럼 큰 꿈을 꾸고 이루려고 왜 노력하지 못했을까라는 생각도 들었다.

내 스스로 큰 그릇이 되고자 바랐던 적이 없었던 게 가장 큰 이유가 아닐까 싶었다.

"사람들은 보통 자기 자신의 성공을 위해 노력합니다. 하지만 훌륭한 리더는 다른 사람을 성장시키지요."

어쩌면 보통 사람은 아니라는 이야기처럼 들리기도 했던 말이었다.

리자청이라는 분의 이름은 좀 생소한 편이었다. 그런데 그가 2004년 6월, 샨토우 대학 졸업생들에게 남긴말은 참 가슴에 와 닿았다.

여러분은 누구나 성공하기를 꿈꿀 것입니다. 하지만 성공을 위해 철저히 고생할 각오는 되어 있습니까? 여러분은 언젠가 누군가의 리더가 되겠지요. 하지만 리더란 오히려 남을 위해 봉사하는 자리라는 사실을 아시나요? 누구나 부자가 되기를 원할 것입니다. 그러나 부를 쌓기 전에 도덕이 무엇인지 고민한 적이 있습니까? 남이 내 말을 들어주기를 바라지만 인내심을 가지고 남의 말을 경청한 적이 있나요? 누구나 남보다 한발 앞서길 원하지만 다른 사람의 뒤에 서야 할 때가 언제인지 고민해 보지는 않았을 겁니다. 여러분은 자신이 추구하는 것이 무엇인지 잘 알고 있습니다. 하지만 정작 자신에게 필요한 것이 무엇인지 생각해 보셨나요? ...."(p.127-128)