-
-
마음의 지혜 - 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
김경일 지음 / 포레스트북스 / 2023년 5월
평점 : 
사람이 살아가는데 있는 중요하게 여기는 키워드에 대해서 지혜를 내보자고 이 책은 말하고 있다.
이 책의 저자는 이미 강의와 다양한 책으로 널리 알려져 있는 사람이라 잘 알고 있을테지만, 이 책 또한 아주 편안하게 설득력있게 말하고 있다.
사람, 행복, 일, 사랑, 돈, 성공, 죽음, 미래 8가지 기준을 잡아 소제목으로 정하고 심리학과 관련된 다양한 이야기를 해주고 있다.
이 책을 읽으면서 나는 행복이 무어라 생각하는가 고민해보았고, 이 책의 중간에 행복의 기원이라는 책에서 "사랑하는 사람과 음식을 먹는 것"이라고 정의해놓았다.
문득 이 구절을 읽으며 나도 이걸 행복이라 생각하는 것 같다는 동감을 하게 되었고, 좀더 내 스타일로 덧붙이자면 사랑하는 사람과 가고 싶은 곳을 가고 맛있는 음식을 먹고 함께 하는 것이라고 정의내려보았다.
막상 쓰고 나면 행복이라는 것이 별거냐라는 생각이 들지만, 이렇게 도구로 잘 쓸 때 더욱 행복할 수 있다는 저자의 글에 큰 힘을 얻게 되는 것 같았다.
이 책을 통해 심리학에 대해 깊게 알게 되었다기 보다는 우리가 늘상 경험하는 상황에서의 심리 상태가 어디에서 기인하는 것이며, 우울이라고 쉽게 이야기하는 것이 어떤 것에서 비롯될 수 있구나 등을 새삼 알게 되었다. 돈과 심리학을 엮을 수 있는 작가의 통찰과 융합에 큰 박수를 치고 싶었다. 우리가 갖고 싶어하고 소유하려 하는 목표들을 심리학의 관점에서 볼 수 있게 만드는 저자의 힘이 이 책의 큰 강점이라고 생각한다.