제목이 극단적이다만

원씽 The One Thing (60만 부 기념 스페셜 에디션) - 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘
게리 켈러 & 제이 파파산 지음, 구세희 옮김 / 비즈니스북스 / 2013년 8월

제목만 보고 하나만 하라고? 이렇게 생각했다.

그렇지만 내용이 하나만 하라는 말도 맞고, 목표도 크게 하나 세우라는 것이며, 그 하나를 충분히 할 수 있게 집중할 시간을 만들어라는 말도 맞다.

거짓말-진실-위대한 결과라는 소제목으로 책을 구성해놓았다.

이야기하면서 각 챕터를 마무리하며 핵심개념이라는 페이지를 할애하였다. 시간이 부족하거나 알맹이만 읽겠어 하는 사람들은 참고하면 좋을 것 같다.

가치있는 삶을 살기 위해 어떻게 해야 좋을지 생각하게 하는 책이다. 사람의 에너지는 한정되어 있고 그럼에도 하고 있는 일에 대해 소기의 성과를 이뤄야 하며, 사랑하는 가족과 시간도 함께 보내야 함에 말이다. 균형을 이루되 집중해야 할 것에 대해서는 과감해야 할 필요가 있으며 그것은 오로지 본인에게 달렸다고 말한다. 후회없이 살기 위해 의심할 것에 대해서 짚고 그럼에도 중심을 잃지 않기 위해 초점을 잡아 탐색하고 목적의식을 가지고, 우선 순위에 따라 살아갈 수 있도록 노력하라고 채찍질하고 있다.

이 책에서 먼저 작가 자신이 생각하는 바를 풀어 적고 이를 실생활에 적용하기 위한 예시들을 곳곳에 제시해놓았다. 그래야 뜬구름 잡는 이야기가 아닐 수 있기 때문이다. 

마틴 셀리그만 박사 연구 중 행복의 5가지 요소

긍정적인 감정, 기쁨, 성취, 인간관계, 참여, 의미

각각이 갖는 것에 대해 생각해보았다. 그러면서 이 책은 돈에 대한 이야기도 나온다. 돈은 글쎄 이 5가지에 꼭 들어가는 조건은 아닌듯 하다. 그렇다면 돈돈돈 해야 할 것이 아닌 것 같다. 행복을 찾기 위해 어떻게 하는 것이 나을지 말이다.

후반부에 우리가 할 수 있는 내용의 것이 있어 발췌한다.

생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획

-정신적 건강을 위해 명상과 기도

-신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동, 숙면

-정서적 에너지를 위해 사랑하는 이와 포옹

-정신적 에너지를 위해 목표세우고, 계획 짜며, 달력 표시

-업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간 마련