6/25/2024 화요일

chest/triceps 1시간 4분 559칼로리

신경을 쓰는 일이 많아서 겨우 수행

6/24/2024 월요일

점심시간을 조금 넘겼더니 운동을 제대로 할 시간을 내지 못했다.

가벼운 하체운동 53분 464칼로리

변화를 준 것에 의미를 둔다.

[100자평] 클래식을 처음 듣는 당신에게

클래식을 처음 듣는 당신에게
박종호 지음 / 풍월당 / 2021년 12월

나이를 먹어가면서 가요나 팝보다는 클래식과 재즈를 주로 듣게 되면서 계속 뭔가 배우려고 노력하고 있다. 귀가 좀더 트였으면 해서.

[100자평] 파리일기

파리일기 - 은둔과 변신
정수복 지음 / 문학동네 / 2018년 2월

이분도 뭔가 많이 겪으면서 사시는 듯. 읽으면서 일기를 쓰는 의미와 가치에 대해 생각해보고 글을 남기는 것, 이후 남이 읽게되는 것에 대한 생각도 좀 했다. 내가 읽은 나중 몇 권의 base가 된 일기라고 한다.

6/23/2024 일요일

등/이두/어깨 1시간 19분 681칼로리

걷기 1.39마일 36분 162칼로리