5/12 수요일

일에 치여 하루가 그냥 지나갔다. 덕분에 사무실에 하체와 어깨를 할 수 있었다. gym에 거의 가지 못했던 지난 일년의 반복으로 막판엔 무척 지겨웠었지만 막상 gym을 다니다가 가끔 하면 이것도  꽤 신선하다. 

하체/어깨 1시간 14분, 633칼로리 

5/11 화요일

근육운동: 등, 이두, 배, 허공격자 1시간 19분, 579칼로리

더워서 못 걷고 들어갈 생각. 해가 질 무렵 저녁 때 걸을까 생각. 대충 여덟 시까지는 해가 있다.

그러나 밥을 먹고 잠깐 1.51마일을 31분간 슬렁슬렁 걸었다. 156칼로리

[100자평] 천룡팔부 1~10 세트 - 전10권

천룡팔부 1~10 세트 - 전10권
김용 지음, 이정원 옮김 / 김영사 / 2020년 5월

구판에 한 표. 사조영웅전이 4-50년 후에 이어지는 부분에 따라 안 맞는 것들을 수정한 건 좋다. 하지만 왕어언이 너무 바보가 된 점이나 다른 몇 군데는 이상하다. 그래도 제대로 된 copyright을 지급한 개정판이라서 좋다. ‘대륙의 별‘, ‘천룡팔부‘의 중원문화사 판본과 함께 소장각.

5/10 월요일

새벽엔 여전히 나가지 못하고. 

점심: 근육운동. chest/triceps 1시간 7분 573칼로리

오후: 걷기. 4.28마일 1시간 19분, 431칼로리

5/9 일요일

운동을 하려 나왔으나 motivation이 너무 떨어진 관계로. 그리고 어깨가 아팠기에 조금 하다가 말았다. 25분 217칼로리. 소소한 근육운동