근육운동: 등, 이두, 배, 허공격자 1시간 19분, 579칼로리
더워서 못 걷고 들어갈 생각. 해가 질 무렵 저녁 때 걸을까 생각. 대충 여덟 시까지는 해가 있다.
그러나 밥을 먹고 잠깐 1.51마일을 31분간 슬렁슬렁 걸었다. 156칼로리