1/3/2025 금요일

등/이두/어깨 1시간 25분 735칼로리

[100자평] 어두울 때에야 보이는 것들이 있습니다

어두울 때에야 보이는 것들이 있습니다 - 슈테판 츠바이크의 마지막 수업
슈테판 츠바이크 지음, 배명자 옮김 / 다산초당 / 2024년 11월

새해 들어 첫 번째로 완독한 책이 이 책이라서 다행이다. 아주 막막하던 시절 과거를 회상하면서 인간을 인간답게 만들어주는 것이 무엇인가 고찰한 것 같은 책. 츠바이크의 최후를 생각하면 맘이 아프다.

[100자평] 일본 거상기담

일본 거상기담 - 고바우 김성환 화백의
김성환 지음 / JCG(정진이콘텐츠그룹(주)) / 2016년 3월

우리의 한자발음과 일본식 발음이 뒤죽박죽. 일본어로 된 무슨 열전 같은 걸 가져다가 정리한 느낌.

1/1/2025 수요일

언젠가부터 새로운 한 해의 첫째 날에는 운동을 하는 것으로 시작을 하고 있다.

하체 1시간 1분 534칼로리

12/31/2024 화요일

2024년도 오늘이 마지막이다.

payroll등 처리할 것들이 있어 회사에 잠깐 다녀가려고 했는데 이런 저런 일처리를 하고 전화통화를 하다보니 점심을 넘겨 운동이 끝난 지금은 2:42 PM. 한 해의 마지막을 운동으로 장식했다.

chest/back/shoulder. 세 가지 운동을 한 세트로 묶어서 했으니 한 세트 = 세 세트가 된다. 잘하는 건 아니지만 오래 해왔기에 늘 이렇게 변화를 주려고 노력한다. 59분 515칼로리