하체/어깨. 54분 465칼로리

걷기 0.7마일 20분 86칼로리


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얄라알라 2023-03-17 11:39   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
꾸준함이 열정을 이긴다는 생각을 서재 드나들 때마다 합니다! !!

transient-guest 2023-03-17 14:05   좋아요 1 | URL
뛰는 날도 있고 걸어가기도 하고 정 안되면 기어가는 날도 있고 너무 힘들면 쉬고. 하지만 멈추지는 않도록 노력하고 있습니다