가슴/등. 1시간 1분 527칼로리
걷기 2.29마일 46분 237칼로리
새벽엔 여전히 못 일어나니 점심시간을 이용할 수 밖에.
그것도 정신없이 일하다가 도저히 안될 것 같아 뛰어나간 덕분에 가능했다.