하체/어깨. 49분 417칼로리

줄넘기 1200회 18분 341칼로리

걷기.5.25마일, 1시간 54분, 696칼로리. 산/공원을 타면 확실히 같은 시간 대비 운동효과가 좋다


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얄라알라북사랑 2021-11-13 23:38   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
플러스, 피톤치드까지^^

2021-11-16 02:23   URL
비밀 댓글입니다.