다시 돌아와서.


오전: 달리기 2.02마일, 22분 37초, 321칼로리; 줄넘기 22분 54초, 416칼로리; 걷기 2.63마일, 49분 32초, 258칼로리


오후: 등, 이두, 배, 허공격자 1시간 21분 48초, 693칼로리


자칫하면 게으름을 피울 수도 있는 하루. 다행히 운동을 마저 끝냈다.




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페크(pek0501) 2020-06-10 15:59   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
응원합니다!!!

transient-guest 2020-06-11 00:13   좋아요 0 | URL
감사합니다!