너의 화는 당연하다 - 내 감정에 지쳐갈 때, 마음 잠언 148
박성만 지음 / 추수밭(청림출판) / 2019년 9월
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[너의 화는 당연하다]ㅡ박성만
ㅡ내 감정에 지쳐갈 때, 마음 잠언 148

난 성실한 사람이다.
책임감도 있는 편이고.
기본도 지키려 한다.
그래서인지
좀 깐깐하고 사람들을 대하는 면에 융통성이 없는 편이다.
그렇다.
겉으로 드러나는 내 모습은....

한편으로
난 무척이나 감정적인 사람이기도 하다.
화도 많고 욱하는 성질머리때문에 잃은 것도 많다.
그런데 내가 잘내는 그 화가
요즘은 약간 다른 성질을 뛴다.
젊은 시절에 냈던 화는 뭔가 활기도 있고 격정적이었다.
에너지가 가득 찼고 카타르시스적인 면도 있었다.
나이들어가는 요즈음 내가 내는 화는
슬프고 꼬이고 의기소침하고 쓸쓸하다.

그 변형된 화로 인해 내 마음이 힘들 때
난 내용이 뻔한걸 알지만 그래도
‘너의 화는 당연하다‘ 와 같은 책을 선택하여 읽는다.
필사까지 해가며 정성스럽게 읽어 나가다보면
심신수련을 받는 듯한 느낌이 오고
어느새 마음이 평온해진다.

이 책은 오랫동안 심리상담을 해온 저자가
여러가지 사례를 통해
화를 다스려서 세상을 잘 살아가는 길을 안내해준다.
저자는 목회일도 병행하고 있어 종교적인 관점에서도
많이 설명한다.
약간의 선문답처럼.
결국은
너의 화는 당연하지만
너의 화는 네가 다스려야 한다고 하네.
그 방법은 여러가지이고 각자가 자신에 걸맞게
선택해서 날 잘 살게 만들어야 한다는 것이다.

저자가 얘기하고 있는 대충의 것은ㅡ

각자의 마음의 소리를 들어야 한다.

진정한 자기가 되어야 한다.

부모는 먼저 자신의 슬픔을 달래야한다.

공허를 이겨내려면 친한 인간관계를 만든다.

콤플렉스는 못하는 것을 잘하려다 생긴다.

사는 것은 아픔속을 헤매다가 어쩌다 진주 하나
발견하는 것이다.

사람들에게 상처받았다면 나 자신이 일으킨 상처는
아닌지 되돌아보자.

세상에 나쁜 사람은 없다. 다만 진화가 덜 됐을 뿐이다.

고통은 뒤따르겠지만, 고통이야말로 아름다움중에
아름다움임을 사람들은 나중에야 깨닫는다.

용서 못한다면 용서 못하는 너 자신을 용서해라.

실망은 다음 에너지를 준비하는 그릇이다.

자식은 엄마가 키운 대로가 아니라 스스로 키운 대로 산다.

사람이 타인을 위해 할 수 있는 최선은 그의 삶을
인정하고 이해해주는 것이다.

버티는 자가 강자다.
........... ㅡㅡ

버티는 자가 강자다......
살아가면서 어떻게 해야 잘 버틸수 있을지 몰라도
이 말이 참 무섭고도 무자비하다는 생각도 든다.
나의 화가 당연하면
그 발산도 당연할텐데
이 책에서는 그 방법이 명쾌하지 않다.
자신이 변하고 생각을 달리하라고만 한다.
그래, 어쩔수없지만 그 말이 맞다.
명쾌한 방법이란 없다.
나 자신이 변해야하는 것이다.







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