내일이 보이지 않을 때 당신에게 힘을 주는 책

내일이 보이지 않을 때 당신에게 힘을 주는 책
장바이란 지음, 김정자 옮김 / 정민미디어 / 2017년 3월

  파란커텐 속 사람의 이미지가 나의 시선을 끌었다. 어느정도 예상이 되는 줄거리였으나 다 읽은 후 생각보다 많은 깨달음을 얻었다. 특히 최근 자존감이 낮아진 나에게 매우 적절한 사례와 해설을 통해 어떤 시선으로 어떤 삶을 살아가야하는지 제시해주고 있음을 느꼈다. 내일이 보이지 않을 때 힘이되어 주는 책이라고 설명되어 있지만 이 세상을 살아가는 사람들 모두에게 따뜻한 위로로 다독여줄 수 있는 그런 메시지가 담겨있다. 살다보면 내가 싫어지기도 하고 분노에 치가 떨리기도 하고 불안감에 뜬 눈으로 밤을 지새우는 경우도 있다. 현대병이라는 것이 환경적요인도 있을테지만 성과중심의 바쁘게 흘러가는 자본주의 사회에서 마음을 다스리며 사는 것은 먼 얘기일 것이다. 조급한 마음으로 타인에게 상처주기도 하고 본래 나의 모습을 사랑하지 못하는 사람들의 내면을 들여다 볼 수 있도록 도와준다. 글을 읽다보면 흠칫 놀라며 내 자신이 부끄러워지는 경우도 있다. 내가 내 자신을 너무 몰아붙였구나, 사랑해주지 못했구나 하는 죄책감과 함께 말이다. 그래서 쉽게 넘겨지지 않는 책이었다.

  작가는 자신의 견해 중간중간에 동서고금의 이야기와 실제사례를 삽입하여 이야기의 설득력을 더해준다. 책 속의 이야기대로 살아가면 어떤 힘든 일과 어려움 속에서도 여유를 가지고 살아갈 수 있을 것 같다. 하지만 머리로 아는 것과 그것을 실제로 체득하는 것은 굉장히 다르다고 생각한다. 책을 읽고서는 큰 가르침과 다시 한 번 삶의 방식에 대한 고민을 한 것은 사실이지만 이 또한, 시간이 흐르면 잊혀지고 기존의 사고방식대로 살아갈 것을 매우 잘 안다. 그러니 노력이 필요한 것 같다. 사람은 바뀌지 않는다고들 하지만 매일 되뇌이고 돌아보고 수정해나가면 책에서 말하는 모습대로 그리고 내가 바랬던 나의 모습과 좀 닮아있지 않을까?

  얼핏보면 단순한 자기계발서적과 뭐가 다르냐 비판할 수 있지만 나는 포스트잇으로 붙여 놓은 페이지를 자주 들춰볼 것만 같다. 그리고 다시 한 번 상기해볼 것이다. 내가 건강하게 살고 있는지.

손이 따뜻해야 건강하다 :: 손 마사지

손이 따뜻해야 건강하다 - 손 마사지
마쓰오카 가요코 지음, 정난진 옮김 / DSBOOKS / 2017년 2월

  정말 나에게 필요한 책이었다. 수족냉증에 다한증 증상도 약간 있는 나는 종합병원이라 할 정도로 온갖 병을 달고 살고 있다. 기본적으로 유아 아토피에서 성인 아토피로 진화한 나의 피부질환, 게다가 한 달에 한번씩, 생리가 시작되면 알약을 입에 털어 넣는 내 모습이 있다. 비염까지 더해져 말 그대로 총체적 난국의 상황인 내 몸을 바라보고 있자면 한숨이 나온다. 가장 걱정되는 것은 임신이 어렵진 않을까하는 것과 2세에게 아토피가 유전될까하는 걱정이다. 그러니 내 몸에 .신경을 쓸수밖에 없는데 워낙 오래전부터 짊어온 고질적인 문제들이라 방법을 도통 모르겠다. 그냥 나는 체격은 좋은데 몸은 영 제 구실을 못한다고 생각할 뿐이었다. 물론 수족냉증이 있어 이런 전반적인 나의 모습이 면역력이 낮아서라고 지레짐작하며 출구없는 괴로움 속에서 헤매고 있다.

  손이 중요한 작용을 한다는 것을 모르는 사람은 없을 것이다. 오장육부의 축소판이 손이라고 말하는 지경이니 100번 강조해도 모자람이 없을 것이다. 이 책의 장점은 손 마사지의 중요성을 강조함과 동시에 컬러풀한 색깔을 사용하여 손과 사람의 신체를 연결하여 자신의 몸 상태에 맞춰 마사지를 해볼 수 있도록 그림으로 상세하게 설명되어 있다는 점이다.

  자궁이 약한 나에게 딱 맞는 손마사지! 손이 차가우면 마음이 따뜻하다가 아닌, 손이 차가우면 질병에 노출되기 쉬움을 한번에 이해시켜준 고마운 책, 너무 신기했던게 사람들이 가진 질병에 따라 손의 붉기 정도나 모양이 달랐다는 점이다. 그런 사례들을 잘 설명해주어서 신뢰가 갔다. 이번 기회에 매일매일 5분씩 손 마사지를 하고 수족냉증에서 벗어나고 싶다. 이왕이면 피부도 좋아지고 생리통도 말끔하게 사라지면 좋겠지만 말이다! 게다가 옆의 가족들과 애인에게도 도움이 될 수 있는 사람이 될 것만 같아 더욱 기분이 좋다 :)

나의 내면을 만나는 <명상 인문학>

명상 인문학 - 새벽에 홀로 깨어 나를 만나는
김승호 지음 / 다산초당(다산북스) / 2017년 4월

  현대의 삶은 불안투성이다. 직장생활을 하면서 사람들과 다양한 관계를 맺으면서 살아가는 사람들 모두에게는 조급함, 초조함 그리고 불안이 존재한다. 쉽사리 가라앉지 않는 화와 심장을 옥죄어오는 갑갑함에 마음이 타들어갈때도 그저 그 순간을 견디는 것밖에는 할 수 없던 내게 명상은 미지의 영역이었다. 그런 것은 깊은 산속에 들어가 세차게 내리치는 폭포 아래서 두 손을 무릎위에 얹어놓고 눈을 감는 도인을 떠오르게하는 단어였다.(실제 표지도 그런 분위기가 물씬이지만^^) 명상에 관심을 가지게 된 것은 요가를 배우면서였다. 긴 호흡이 필요한 요가에서는 명상도 간혹하고는 했는데 마음이 고요해지는 느낌을 받았다. 물론 생각보다 머리를 비우는것이 어려워 금새 다른 생각에 잠겼지만 그 좋은 느낌을 여전히 기억하고 있다. 그래서 제대로 명상하는 법을 배우고 싶어했다.

  <명상 인문학>은 명상을 하기 전 짚고 넘어가야 할 이야기로 시작된다. 도대체 왜 명상인 필요한가? 아주 근본적인 질문에서 시작한다. 나는 무엇인지, 인간은 왜 이렇게 불안한 것인지 옛 성인들의 말을 빌려 설명하기도 하고 유명한 일화를 가지고 예시를 들어주기도 한다. 명상의 핵심은 '나는 곧 우주이고, 우주는 곧 나임을 깨닫는 것' 이라고 말하는 저자는 동양철학의 해박한 지식을 뽐낸다. 물론 대분분의 사람들은 나와 같이 "내가 우주? 우주가 나?" 너무 철학적이라며 고개를 내젓겠지만 분명 그 해답을 알아가는 과정 역시 중요하지 않을까 생각한다. 

  다음으로 명상을 하기 위한 적절한 장소와 환경, 자세에 대해 설명해준다. 최대한 사람이 없는 곳, 즉 소음이 없는 곳, 산 중턱에서의 명상을 추천하지만 도시에서 살아가는 사람들에게는 제약이 있기 때문에 최대한 사람이 없는 나만의 공간에서 명상을 가지는 것이 최선일 것 같다. 그렇게 조금씩 명상을 하다보면 내 영혼이 달라져있을 것이다라고 주장하는 책을 읽으며 머리로는 아는데 실행으로 될까? 싶은 작은 불안감이 또 그새 피어났다. 역시 조급함이 문제인 것 같다. 모든 것이 그렇지만 꾸준함이 가장 중요한 것 같다. 단숨에 깨닫게 되는 그 날까지 나의 요동치는 불안감을 잡기 위해 꾸준한 습관을 만들어보고 싶었던 책이었다.

주부 재태크 <엄마의 첫 부동산 공부>

엄마의 첫 부동산 공부 - 내 집 마련부터 꼬마 월세까지, 이 책 한 권으로 따라 한다
이지영 지음 / 다산3.0 / 2017년 3월

  우리나라 여성의 지위와 대우가 많이 향상되었다고 하지만 여전히 노동시장에서의 여성은 남성에 비해 제약이 많다. 같은 직위임에도 남성보다 임금이 적은가 하면 임신과 출산으로 인해 밀려나야하는 경우는 태반이다. 육아를 어느정도 마치고 생계 전선에 뛰어 들려고 하면 경력단절이 가져오는 패배감은 이루 말할 수 없을 지경이다. 그럼에도 좋아하는 일을 찾아서 하게 되었다면 매우 좋은 일이지만 그마저도 어려운 사람들에게 이 책은 부동산 재태크를 권하고 있다. 엄마의 경제적 자립이 얼마나 중요한지 강조하면서(실제로 매우 중요하다) 자립도를 높일 수 있는 방안을 제시하고 있다. 아무리 벌어도 이익이 나지 않는 지출의 홍수 속에서 꾸역꾸역 살아가는 사람들은 대다수이다. 최근 임대사업이 각광을 받고 있는 이유도 이런 앞이 보이지 않는 터널 속에서 꼬박꼬박 월세가 들어오는 숨통을 만들고자 하는 사람들의 바램일 것이다. 하지만 부동산 재태크는 큰 목돈이 들어가기 때문에 쉽게 주저하는 사람들이 많다. 보는 안목을 높여야함은 물론이고 어려운 부동산 용어를 알아야하는 해박함도 지녀야한다는 부담감이 어깨를 짓누른다. 그런 사람들에게 <엄마의 첫 부동산 공부>는 매우 쉽게 다가갈 수 있도록 친절하게 설명해놓아 도움이 된다.

  저자는 경제적 자립을 위한 3단계 로드맵을 제시한다. 1단계: 내 집 마련을 위한 실거주, 2단계: 소형 아파트 투자, 3단계: 꼬마상가 투자가 그것이다! 매우 간단해 보이지만 실전에서는 고민과 어려움이 있을 것이 분명한 이 3단계 로드맵을 저자는 상세하게 설명해준다. 특히 부동산 용어를 주석으로 달아 생소한 부동산 용어를 파악할 수 있도록 해준것은 물론 부동산이 생소한 사람들에게 어떻게 접근해야하는지도 설명해준다. 부동산 중개인과의 기싸움에서 이기는 법도 소개되어 있으니 꼭 읽어보면 도움이 될 것이다. 얼마전에 집을 구하러 다녔었는데 이런 소소한 팁을 알고 갔으면 좀 더 내 권리를 주장하며 계약을 했을 수 있었을텐데 하며 아쉬운 마음이 들었다. 그 외에도 꽤 많은 정보가 방대하게 들어있기에 한 번 읽는 것으로는 충분히 숙지하는 것이 어려울 것 같다. 개인적으로 한 번 더 제대로 들여다보며 공부하고 싶은 책이다. 저자도 얘기했지만 이론만 빠삭하게 아는 것은 중요하지 않다. 가장 중요한 것은 실전인데 100번 보는 것보다 한 번 직접해보는 것이 나은 것처럼 재태크 공부를 하면서 현장에 나가 안목을 기르고 경매든 부동산 중개업을 통해서든 재태크를 실제로 시작해보는 것이 가장 중요하다!

  내년이나 내후년쯤 적은 돈으로 투자를 해볼 수 있도록 사전 준비를 잘 해야겠다는 생각이 든다. 안목을 쌓는 다는것이 애매하기는 하지만 꾸준하게 시도하며 경험하다보면 분명 내게도 길은 열릴 것이다.

경매 바로알기) 경매 공매 100문 100답

왕초보도 대박 치는 경매 공매 100문 100답
윤재호 외 지음 / 국일증권경제연구소 / 2017년 3월

  경매? 공매? 으아 모르겠어~ 싶은 왕초보! 1인, 단지 부동산을 사는 방법 중 하나라는 것 밖에는 모르는 나에게 경매공매 100문 100답은 꽤 많은 정보를 주는 유용한 책이었다. 반면, 경매 용어나 행정절차 등이 생소해서 눈에 들어오지 않았다. 아무래도 생초보를 위한 기본서적을 따로 읽어보고 <경매 공매 100문 100답>을 읽으면 그동안 의문이었던 궁금증들이 시원하게 해결될 것이다.

  부동산 전문가 3명이 함께 출판한 이번 책은 이제 막 부동산에 입문해 질문이 많은 사람들에게 유익하다. 처음에는 경매와 공매에 대한 구분도 못했었는데 대략적으로 어떻게 다른지 알 수 있었다. 특히 공매는 입찰경쟁이 치열한 경매보다는 대중화되어있지 않아 블루오션이라고 하니 조금 더 공부해서 적은 금액으로 좋은 물건을 낙찰받으면 좋을 것 같다.

  나는 개인적으로 경매에 관심을 가지기 시작하면서 도대체 어디를 들어가야 경매 물건을 볼 수 있는거지? 싶은 아주 기본적인 것도 모르는 왕초보였으나, 책을 읽으면서 경매 사이트에도 들어가보고 적혀있는 용어들도 이해해보는 등 부동산에 한 걸음 더 가까워졌다는 느낌이 든다. 게다가 좋은 물건을 고르는 방법이나 입찰방법, 입찰 후 명도하는 방법까지 세세하게 처음과 끝을 책임지고 있어 알짜배기 정보들을 쏙쏙 뽑아낸 느낌이다. 그래도 다른 경매 책들과 함께 읽으면 더욱 도움이 될 것 같다.