키가 작은 우리 딸아인 그것이 엄마의 탓인 양 툴툴댑니다. 이 책은 키가 작아서 고민인 울딸에게도 도움이 될 만한 책으로써 맨 날 줄넘기를 시키고 우유를 많이 먹으라는 잔소리 대신 책을 안겨주렵니다. 키가 크려면 바른 자세와 함께 뼈에 좋은 음식을 먹을것을 권합니다. 또한 햇볕을 많이 쬐어야 한다는 것과 설탕이 많이 든 음식을 먹으면 그것이 뼈의 칼슘 신진 대사를 방해하고 뼈를 무르게 하여 키가 크는데 방해가 된다고 합니다. 뿐만 아니라 방사능 물질로 인하여 뼈뿐만 아니라 우리 아이들의 건강을 위협하고 있다는 것도 경고하고 있습니다. 뼈의 하는 일을 소개하며 뼈에 좋은 여러 가지 음식을 그림으로 소개하고 있어서 아이들과 뼈에 좋은 음식과 그렇지 않은 음식을 분류해 보는 활동도 함께 해보면 재미있게 이해 할 수 있어서 좋을것입니다. 오늘 우리 집 식탁 점검을 해 보아야겠네요