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설정÷현실의 cctv가 항상 널 감시하고 있다구!너의 일거수일투족을 항상 24시간 한장면도 놓치지 않고 감시 도청 감청 녹화 하고있다구!너를 지켜보는 눈이 있어!그러니까 너는 혼자가 아니야!현실의 cctv는 오직 진실만을 기록할 뿐이야!너는 널 사랑하지 못했구나!루틴의 힘으로 일어서!지금 시작해!













































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설정×나는 나에 대해서 책임감!을 당최 되묻지않았었다.나몰라라.는 나의 주특기였다.나는 나에 대해서 책임소재 책임감!을 묻는게 습관이 안 되다보니 모든 일상이 망가졌었다.몸도 망가졌고 일상도 많이 무녀졌다.결국 나 자신!나 스스로!가 문제의 진원지였다.극단으로 날 몰아부쳤고 자학도 했었다








































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오늘의 사진 입니다. 


모든 문제는 넌센스 이고 수수께끼 이고 모두 다 재미있는 게임이 될 것 입니다.


힌트.가 있습니다.


딱! 무 자르듯이 정답이 있는 것은 아닙니다.


중간중간 궁금한 점 있으시면 어떤 질문도 환영 합니다.


스무 고개 도 될 수 있고 수 천 수만번 퀴즈 일 수도 있습니다.


모두 다 생각하기 나름 입니다.


당신과 나의 연결고리 = 그것은 죄다 기적 이고 희열 이고 환희 이며 황홀함 입니다 


그 무엇도 우리들을 막을 수 없습니다.


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간만에 할머니 댁에 혼자 다녀왔다.


이번 추석 명절 때 개인적인 사정이 생겨서 다녀오지 못 한 관계로 이번에 일부러 혼자서 다녀온 것이다.


가는 내내, 참 무수히도 많은 생각 들을 나 자신과 허심탄회하게 나누었다.


보너스로 놀라운 광경이 눈 앞에서 펼쳐졌다.


못 보던 건물들이 곳곳에서 눈에 띄었다.


특히나 높다란 아파트 단지 들이 비슷비슷 하게 고층 건물들과 어깨를 나란히 하고 있었다.


" 세상 참 많이 변했구나. 그렇지. 10년 이면 강산이 변한다는데, 하물며 사람들이 억지로 쑤셔넣는 건물들이야 말해 뭐 해."


중간에 빈 여백이 생겨서 한동안 기다리면서 또 질겅질겅 사납게 격렬하게 자존감, 자아(ego)와 격한 레슬링을 겪었다.


생각을 많이 바꾸고 있는 요즘이다.


잡생각 들은 쓰레기 라고 줄곧 내내 생각해왔다.


그런데, 잡생각도 잡생각 나름이지만 잡생각 안에 숨은 보석이 있지 않을까? 라는 생각을 하기에 이른다.


자기 혁명. 자기 계몽. 에고이즘. 자존감 수업.


무엇이 나의 일상에 뿌리를 내리고 날 깨우지 못 하는 걸까?


자질구레한 원인은 아니고 근본적인 이유는 무엇일까?


흔하디 흔한 자각 내지는 인지 증상은 있는데 그걸 바로 행동으로 실천하지 못 하는 지독히도 지독한 원인은 무엇일까?


여보게 친구여~돈이 문제가 아니라니까! 돈이 문제가 아니야!


어렵게 만난 할머니 댁에서 간단하게 저녁 식사를 먹었다.


앉자마자 할머니.는 음흉한 속내를 가감없이 드러내고 있었다.


신세한탄, 잔소리, 장가타령, 군소리, 등으로 나의 귀를 사정없이 두들겨 패고 있었다.


이래서 내가 명절을 싫어하는 것이다.


물론 내가 떳떳하고 당당하다면 이런 가벼운 말씀 들을 받아치면 그만이다.


근데 나는 입이 열개라도 모자라다.


아무튼 한 귀로 듣고 다른 귀로 흘러보냈다.


그렇게 생각한다.


아무리 핏줄 이고 가까운 지인 이라도 그사람과의 관계가 아무리 설령 깊은 사람일지라도


생각의 깊이가 다르다.


지금 바로 상상해봐라!


나의 그동안의 생각의 깊이는 수심 1000 m 이상으로 무수히도 많은 이름도 성도 모르는 생물들로 가득한 곳에서 생각의 향연을 펼치고 있는데


당신은 겨우 수심 10 M 바로 취소! 겨우 개울가 에서 발만 달랑 담그고 안일한 사고와 허접한 생각의 깊이로 날 사정없이 난도질 하는 광경을


이해가 가시는가?


노는 물이 완전 다른 것이다.


내가 나를 더 잘 알지. 


당신이 날 더 알겠는가


생각하지 않는 사람들. 생각하지 않는 사람들.


나는 수심 1000 M 이상의 깊이와 생각들로 가득차 있는데


당신은 겨우 발만 달랑 담그고 나에게 이래라 저래라 하는 것은 폭력이 아니고 무엇이란 말이던가


나는 심해 에서 보이는 것, 먹는 것, 느껴지는 것, 듣는 것, 등 이 당신과 차원이 다른 세상에서 살고 있는 것이다.


이러할진대 당신은 겨우 바다 속으로 본격적으로 들어와서 헤엄치지 않으면서


달랑 자신이 눈 앞에서 보이는 것이 진실 인 냥 진리 인 냥


자신이 보고 있는 세상이 실재 인 냥 행세하면서


나에게 이래라 저래라 하는 것은 어디서 배운 교과서 이란 말인가


이래서 우리들이 명절에 잔소리 잔소리 를 무서워 하는 것이다.


오늘은 여기까지 다음 이야기는 다음 기회에~




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오늘의 사진 입니다.


일단 무단 도용 해서 심심한 사과의 말씀 전합니다.


줄곧 생각하는 바 인데, 모든 사진에는 오른쪽 마우스 금지, 버튼이 설정되어야 한다고 이 연사 목이 터져라 주창 합니다.


음악에도 저작권 문제가 뜨거운 감자로 떠올라서 결국 음악 관련 콘텐츠.에 저작권이 붙게 되었습니다.


그렇지만 지금의 사진 이라는 세계(분야) 에서는 사진 관련 저작권.은 정립 되지 않았습니다.


제가 도움을 줄 수 있으면 도와주고 싶습니다.


어쨌거나 저쨌거나 오늘의 사진 입니다. 당신만의 말랑말랑한 상상력으로 무궁무진하게 상상하시기 바랍니다. 내일도 모레도 계속해서 업데이트 하겠습니다.




































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설정+나는 인생 코치!가 아니다=심적으로 싫어하는 사람이 있다.여기에 쏟는 시간,에너지,감정적 소모,가 싫다.왜?? 방향과 힘.이 틀렸을까?이것은 전적으로 내 잘못이다.내가 그동안 잘못 살았다는 증거이고 방증이다.차차 바꾸고 조금 비틀면 그만이다.실체는 세상을 바라보는 관점이자 태도로 결정
이미지














































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설정+자가당착=유식한척,책을 읽고 대의를 품고 깊은생각과 고민을 하고있다면,당장에 현실에서 눈에 띄는 변화,변이!가 보여야하잖아?현실은?지극히 자기모순,마음의 병,심리적 오류,에 빠진탓아닐까?몸부터 바꿔!몸이 가볍고 날렵해야 정신(력)으로 발현하는거야.최고의 순간과 행복은 바로 지금이야










































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설정+천재는 타고나는것이 아니라 만들어진다=개천에서 용 난다!크리에이티브 디렉터,박웅현 님은 모두다 천재,다 라고 말한다.허나 모두 다 천재의 씨앗을 발아,새싹도 못 틔워보고 죽는다고한다.수많은 실패와 산전수전공중전 까지 치르면서 수류탄의 뇌관을 터트리는 자만이 천재라는 열매를 맺는다



$$$$$$$$ 대략 난감한 날이 있다. 간단히 나의 루틴을 갑자기 고백 하자면, 잠을 자기 위해 자리에 누우면 즉각적으로 5분 동안 오늘 하루를 반추, 피드백 하고있다. 그리고 25분 동안 내일 할 일, 머릿 속으로 < 액션 플랜 >을 짠다. 그런데 아주 가끔 내일 할 일이 도무지 떠오르지 않아서 대략 난감한 날이 있었다. 그런데 어제가 바로 그날 이었다. 오늘 하루를 피드백 하고 내일 할 일을 머릿 속으로 그려보는데 도무지 도무지 구체적인 스케쥴 아이디어.가 안 떠오르는 거다. 예민한 나로서는 덜컥 겁 부터 났다.당황스러웠다.아~내가 지금 잘못 살고 있구나.내가 참으로 정체된 채로 무방비 상태로 위험에 노출 되어 있구나! 깨닫는다. 일전에, 대중 스타 강사, 김미경 (유투브 김미경 TV. 진행자) 님이 아침 공중파 방송에 나와서 이런 인상적인 내용의 강의를 하는 걸 우연찮게 보게되었다. 자신이 전 날 이든 오늘 이든 약속을 잡는다. 그런데 중간에 약속이 취소되는 일이 비일비재 하게 나타난다. 그때 김미경 강사님은 이렇게 생각을 바꾼다고 (REVERSE~PEACE~^^) " 그래! 이거야! 결론적으로 약속이 취소 된 것은 어쩔 수 없어. 이것은 분명 나에게 내려진 기회와 절호의 타이밍 이야. 대신에 지금 이순간 내가 최선을 다하고 최고의 일(결과)를 할 절호의 기회임에 틀림없어! "저는 그순간 얼어붙고 맙니다. 저로서는 단 한 번도 그런 식의 태세전환을 실천에 옮기지 못 했기 때문입니다. 그때부터 저도 바로 적용, 응용하기 시작합니다. 약속이 어그러지거나 중간에 여유의 시간이 부여되면은 그때부터 자기주문, 셀프최면을 걸기 시작합니다. "그래! 그래! 이것은 다른 일을 하도록 부여된 하늘의 진지한 계시이며 선물이야. 지금이 기회이고 타이밍 이야." 처음에는 저도 많이 당황스러웠지만 이런 식으로 태세전환을 하고나니 제 주위에서 하나 둘 해야 할, 작업이 나타나기 (눈에 띄기)시작합니다. 중간중간 맛있는 건강음식을 챙겨먹으며 건강한 체력을 보충하고 단 1초 라도 비게되면 그자리에 서서 스쿼트. 스쿼트.라도 1회 실천 합니다.이렇게 하나 둘 일들이 적금처럼 쌓이다 보니,저는 차츰 시간 부자,돈 부자. 행복 부자, 건강 부자, 가 되어가고 있습니다. 여러분들도 저와 다르지 않은 오십보 백보 였을 겁니다. 당신에게 적극 강추하는 바 입니다. 중간에 여백의 시간이 부여 됩니다. 그러면 이런 주기도문을 습관적으로 외워보시기 바랍니다. " 그래! 그래! 이것은 명명백백한 기회와 절호의 타이밍.인 것이야! " $$$$$$$$





































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오늘의 사진 입니다! 


이것은 질문 이면서 동시에 큰 힌트가 되겠습니다.


이 이미지는 무엇을 예시하며 상징하는 것 일까요?


이것은 수수께끼 이며 재밌는 퍼즐 맞추기 입니다.


저와 재밌는 숨바꼭질 해보실라우?


저는 절대 가벼운 놈이 아니무니다.


저는 너무도 진지해서 사람들에 놀림을 받기 일쑤였습니다.


그 스타일이 어디 가나요?


저는 시시껄렁 한 농담 따먹기도 안 하는 놈 입니다.


강조하지만, 이 사진을 무슨 구체적인 메시지를 담고 있을까요?


지금부터 저와 재밌는 게임 한바탕 해보실라우?


당신만의 생동감 넘치는 생생한 상상력과 추리력으로 마음껏 상상의 나래를 펼치세요!


정답은 차차 공개하도록 하겠습니다!



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!설정×!심각하게 고백 합니다.저는 행운과 돈,건강,자유,시간 등 이 밀려오면 덜컥 겁부터 났습니다.저에게는 심각한 고정관념이 있었습니다.운이 있으면 제로섬의 법칙!처럼 불운이 항시 따라올것이라고 단정지었죠.그폐단을 고칩니다.제대로 설정하면 죽을때까지 풍요와 행운,긍정,돈,건강만 옵니다



















































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설정÷질병의 종속성=병의 경중.에 상관없이 병에 걸리면 당신과의 주체관계가 역전된다.한마디로 아픈것 때문에 일이 손에 안 잡힌다.내내 병에게만 신경이쓰인다.이것이 주객전도.이다.그렇다면 병에게 주인자리.를 내주지않는 법은 뭘까?발빠른 인지이고 선택이다.조금이라도 아프면 병원에 달려가라

새 트


















































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설정+나는 인생코치!가 아니다=정녕 자신이 완벽주의자,완벽한 초인은 자신을 완벽주의자 라는 말을 입에 담지도 않는다.어설픈 노력을 하고 자기를 완벽주의자 라고 남발하는 것.마음에 안 든다.쥐뿔도 없으면서 돈,재능,행복,건강,성공 을 자랑하는건 없는 사람일수록 결핍,부족한 사람일수록 더하다



$$$$$$$$ 세상에서 가장 느린 걸음으로 산책을 하고 돌아왔다. 바깥 세상은 꽤 늦가을 정취.에 취해 있었다. 산책 도중에 마음에 드는 스팟(spot)에 미동도 없이 얼음 땡 하고 기립하고 서 있었다. 최대한 생각을 생략한 채, 그냥 오감을 열면서 눈 뜨면서 명상을 하고 있었다. 생각이 갈무리 되고 있었다. "01. 그동안 참 날 기만하고 속이고 있었어! 사기치는 이는 나이고 당하는 자도 나 임에 틀림없었다. 공개수배는 너가 아니라 나여야 한다. 거짓말, 꾀병, 잔머리 만 굴리고 있었다. 얼마나 벌레같고 해충 같은 존재인가? 똑땅 하다 똑땅 해! 02. 지금부터 철 없는 생각들을 과감하게 관리해서 제거해나가겠다. 03.이제부터라도 인생코치 코스프레.는 하지 않겠다. 책을 읽고 있으니 다 아는 척, 지적인 척, 고상한 척, 똑똑한 척, 달관한 척, 꼰대처럼 당신에게 잔소리 하지 않겠습니다. 저는 그럴 자격이 지금까지는 없었습니다. 그에 대한 기준과 척도는 차차 소상히 긴급고백 하겠습니다. 04. 보통의 일상에 스미듯이 자연스럽게 밥을 먹듯이 자연스레 물들려고 합니다. 식사를 하는데 고민이나 결정은 불필요합니다. 식사시간 마저 아깝다는 생각을 많이 하고 있습니다. 05. 올해 안에 복용하고 있던 약, 약 처방을 끊겠습니다. 지금의 작금의 사태, 지금까지 날 집어삼켰던 약물 중독에서 벗어나겠습니다. 약물이 없으면 겁부터 덜컥 났던 저 자신을 달래고 회유하고 설득하겠습니다. 지금부터 하겠습니다. 뒤로 미루지 않겠습니다. 지금부터 지금 당장 시작하겠습니다. 경과 보고는 SNS 소셜 블로그에 올리도록 하겠습니다!   $$$$$$$$"






































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오늘의 사진 입니다.


컨셉, 콘셉트,에 약간 변화를 주기로 했습니다.


기존에 짧은 단상 들의 색깔 네모 상자.를 제시하는 대신에.


맨 첫 머리 내지는 마지막.에 오늘의 사진. 오늘의 그림. 오늘의 짤방. 등을 게시 하겠습니다.


거기에다 추가적으로 짦은 멘트 or 긴 글 등을 첨부 하도록 하겠습니다.


많은 기대과 관심, 사랑 부탁드리겠습니다.


당신은 이미 좋아요 구독 알람설정 댓글 버튼을 누르기 시작했습니다!


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(설정=사람은 절대 똑같지 않다×)나도 사람은 다르게 보이지만 깊숙이 관찰하면 다 똑같다.고 단정지었었다.이것도 고질적인 편견 이었다.내막을 들여다보면 절대 똑같지 않았다.생각도 다르고,습관도 다르고,생김새 마저 제각각.나의 편향된 고정관념을 살짝 비튼다.보통은 노력하고 마스터는 잘 논다








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(설정=나는 왜 이리 느려 터진걸까?×)어제 하나뿐인 조카.를 품에 안으면서 줄곧 뇌까렸다."나는 왜이리 느린걸까?"조카의 체온은 무지막지하게 뜨거웠다.살아있는 기적같은 생명체의 체온이 나를 대오각성!하게 만들었다."이게 현실이라고.나의 뜨거운 체온이 느껴져?앞으로 똑디 정신차리지 않으면 "






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허리가 아프다. 요통이다.


오랜동안 구부정한 자세를 유지하다 보니 자연스레 생기게 된 후폭풍 이다.


중독에 탐닉하다 보면, 정말 거짓말 1도 안 보태고 5시간 이 10분 처럼 느껴진다.


징그럽게, 지긋지긋 하지만 지금은 달리 다른 대안 다른 뾰족한 방책이 생각나지 않는다.


초집중, 초몰입의 폐혜는 마이너스가 아니라 그 절대값이 크다.


내 사전에 허리 통증, 요통,은 아예 존재 조차 않았는데, 


어찌 된 영문인지 자연발생학적으로 병을 키우고 말았다.


중독 호르몬 $$ 행복 호르몬 = 도파민이 분비되는 동안에는 허리 통증이 아예 느껴지지 않는다.


이래서 중독이 마약 보다 더 심각하다고 하는 것 임을 피부로 직,간접적으로 느끼고 있다.


잠시 한 숨 고르고 환상의 나래 에서 벗어나 현실에 연착륙 하게 되면 그때부터 달콤한 악마의 통증이 밀려온다.


허탈함, 허무함, 공허함, 무력감, 은 이제 익숙해져서 절친 친구 사이가 되었지만


이런 식의 육체적인 고통은 정말 반갑지가 않다.


그런데, 독일의 철학자 니체가 신나게 증언 하셨다.


" 나를 죽이지 못 하는 것들은 나를 강하게 만들 뿐이다!"


가만히 가마니가 되어서 드러누워서 빈 공간 빈 여백 에서 빈 도화지가 된다.


생각의 꼬리.를 물 때는 가끔이고


오직 지금 현재의 허리에서 온 몸으로 전달 되는 통증에 집중해본다.


이것은 내가 몇 년 전, 요가 수련 센터 에서 터득한 힐링 치유 방법 이다.


그것을 그대로 적용 응용 하는 것이다.


효과는 만점 이고 직빵이다.


통증은 격렬하게 나에게 메시지를 띄우고 은밀한 말을 건다!


" 느껴져? 느껴지니? 이것이 바로 진리 인 거야! 백날 천날 고상한 척, 유식한 척,책에 머리를 처박고 읽어내도 안 되는거야! 그렇다고 시선을 돌려 사회에서 인간들과 섞여서 굳은 살 물컹한 살 부비부비 하면서 찾으려고 해도 이만한 진리가 어디 있냐는 말씀이야! 이것이 바로 예수 그리스도의 희생 이고 부처님의 말씀이고 공자님 강연이고 성모 마리아의 보살핌, 은총 이라는 말씀이야! "


그때부터 나는 이 통증과 몸을 제대로 섞기 시작한다.


그때부터 (허리) 통증은 전혀 이질감 거부감이 안 든다.


에구구~ 에구구~


그냥 이마저도 지나간다. 


모두 다 그냥 지나갈 뿐이다.






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(설정×)인간은 끊임없이 소통.소통.에 목말라하는 호모 사피엔스.다.쉴새없이 카톡을하고 쉴새없이 통화하고 sns창을 주시하고 tv를 보고 쇼핑을 하고 대화에 목말라한다.가장 중요하면서 큰 욕구,욕망이다.소통이 차단 되는 순간,인간은 외롭고 쓸쓸한 기분에 젖는다.자신과의 내면과 대화를 포기한다













































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(설정×두려움은 정말 아무것도 아니다)산책중 안가던길을갔다.중간에 처음 보는 길이나왔다.용기를 실험 해보고싶었다.첫발걸음을 떼는데 불쑥 내면에서 두려운 외침이들렸다.'미친 개가 나와서 날 물면 어떡해?'그럼에도 두려움을 피하지않고 있는그대로 맞서마주보았다.용기가 생겼다.아무일도없었다
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(밑줄×)나는 그 속에서 숨을 쉬며 최선을 다하고자 애쓰는 작디작은 점일 뿐이다.나는 아주 작은 나에 대한 통제권만 가지면 된다.모든 건 우주의 섭리가 알아서 한다.이 깨달음을 말로 설명하기란 불가능하다.서핑하라.그러면 내가 설명하지 못한 것들을 알게 될 것이다.
















































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(설정=생각.이라는 함정×)생각이 많은것도 문제다.생각도 양일까? 질일까?생각은 깊을수록 여문다.풀리지않는 어려운 수학문제를 일주일동안 낑낑 슬로우씽킹 몰입 브레인스토밍 해서 풀던 시절이 소환된다.생각도 소재도 취사선택이다.한 문제에 오래 깊이 몰입하면 풀린다.정답은 아니고 해답이 온다





$$


요즘 부쩍 꽂혀있는 편린 들은 우주 삼라만상은 수학이고 과학이고 물리이고 화학 이라는 생각에 내내 꽂혀 있다. 


세상은 물리의 법칙,으로 시시각각 움직이고 변화하고 진화하고 명멸 한다고 결론을 성급하게 내리고 있다. 


양자 역학 법칙 이라는 과학의 보편적이면서 심오한 법칙은 누구나 한번쯤 이름은 들어 봤을 것이다. 


나도 아직 이름 정도만 들었지, 구체적인 내용은 모른다. 


허나, 과학과 수학이 우리 세상의 기본 원리,가 아닐까? 


과학과 수학이 우리를 조종하고 궁극의 감동까지 시킨다는 다소 엉뚱한 가정 들을 하고 있다.(물론 나는 무신론자.는 아니다. 그리고 일전에 신은 죽었다! 엿 먹어라!라고 일갈 했던 것은 지금 곧바로 뒤집는다.여기에 대해서 차차 썰을 풀어내겠다.) 


기업가 정신.은 최근에 무료한 일상에 신선한 바람을 불어넣어주고 있다.


그리고 무에서 유를 창조하기 위해서 당장에 필요한 명제, 과학 법칙, 수학의 정석은 무엇인지 연구에 연구를 거듭하고 있다.


맨땅에 헤딩하고 있다. 벽(면)에 가부좌를 틀고 격하게 격렬하게 머리를 찧고 있다. 머리는 자학해도 괜찮다. 극한의 값, 크리티컬 매쓰 까지 밀어부쳐야 겨우 해답이 도출 된다. 겨우겨우 납득이 선다!


누군가 훈수를 해줬으면 좋겠다.


기깔 나게 쌈박한 이것이 진리다.이것이야 말로 너가 그동안 찾았던 진리 이면서 동시에 진실 이다.라는 책과 문장과 당신!을 만나고 싶다.


잔뜩 웅크려서 세상 밖으로 안 나가고 꽁꽁 싸매면서 생각에 생각의 꼬리만 물면 생각만 하다가 저 세상 가게 되는 것은 뻔하디 뻔한 과정이고 결과 이다.


뭐라해도 생각의 방아쇠가 당겨진다면 잠시 그 생각을 멈추고 밖으로 세상 밖으로 산책을 나갈 채비를 한다.


산책을 하는내내 최대한 그어떤 생각을 하지 않을려고 애쓴다.


그것이 생각에 대한 최소한의 예의, 예절 이다.


어차피 생각은 집에 들어와서 해도 늦지 않다.산책을 하는데 있어서 생각은 아닌 밤중에 홍두깨 일 뿐이다.


생각이 수면 위로 떠오르면 잠시 호흡에 집중할 따름이다.


그리고 하늘을 한 번 올려다 본다.


그러면 생각은 연기처럼 사라지고 없다.


생각을 억지로 없애려면 생각은 청개구리 처럼 더 떠오르는 게 이치다.


생각과 투닥투닥 전쟁처럼 싸울려고 달려들지 말지어다.


생각이 가만히 있는 당신을 잡아 먹을려고 달려들면 그냥 그상황을 가만히 있는 그대로 관찰 하고 주시 하기만 하라!


그리고 간단히 단 3초 동안 호흡만 들숨과 날숨의 호흡에만 오롯이 느껴봐라!


그러면 잡생각,잡념 들이 말끔히 사라지고 없을 것이다








































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