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마음생각
곽호순 지음, 봄울 그림 / 몰개 / 2024년 5월
평점 :
#오늘의책 #하리뷰 #도서제공
🔖“곽호순 박사가 알려주는 마음의 비밀 16가지!”
🔖“시적인 문장과 아름다운 그림으로 가득한 책!”
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🔖마음은 다가가면 물러나고 조금 아는 체를 하면 문을 안에서 걸어 잠근다. 마음은 고집이 센 자물통 같고 손닿지 않는 거리를 유지해야 모습을 보여주는 무지개 같다. 드러나는 마음과 안에 깊숙이 존재하는 마음은 서로 달라 보이지만 한 줄에 묶여 있기도 한다. p.03
마음은 정말 어렵다. 내 마음인데도 내마음대로 되지 않고 마음에 제대로 알아채기도 쉽지 않다. 그러니 타인의 마음을 들여다보고 알아가는 것은 또 얼마나 어렵겠나. 그 어려운 마음보는 일을 40년동안 해온 정신의학과 박사 곽호순이 들려주는 마음의 비밀이야기를 읽었다.
차분하고 다정한 목소리로 가만히 옆에서 들려주는 것만 같았다. 마음이 참 어렵지? 괜찮아, 라며 토닥토닥 다독여주는 기분이다. 슬픈 마음도, 우울한 마음도, 기쁜 마음도, 행복한 마음도, 마음은 다양한 것이라 무지개색과 같다고 한다. 봄울 작가의 귀여운 그림과 섬세한 곽호순 박사님의 글이 편안하게 읽혔다. 무지개색을 마음들이 반짝반짝 빛난다.
어린 아이같은 마음은 누구에게나 있으니 이렇게 좀 부족하고 구겨지고 덜 익었더라도 이 마음을 잘 채우고 잘 키우고 달래가며 살아가면 된다고. 세상에 완벽한 마음은 없다고.사람 마음 하나 익어가게 위해서는 쓴맛과 넘어짐과 구겨짐이 필요하다고. 비바람과 어려움을 견뎌내다보면 마음이 잘 익어갈 거라고. 마음을 얻기 위해서는 내 마음부터 열어야 한다고.
그렇게 마음을 들여다보고 마음을 다독이고 마음을 잘 익어가게 하는 방법을 알려준다. 모든 마음에 봄이 왔으면 하는 곽호순 박사의 말을 오래오래 마음에 담아본다.
🔖마음을 가만히 들여다보면 분명히 마음의 봄은 옵니다.
모든 마음에 봄이 왔으면 합니다. p.36
봄울 작가님의 귀엽고 아름다운 그림이 이 책을 더욱 빛나기 해준다🥰
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🔖대추 한 알이라도 저절로 붉어질 리가 없다고 어느 시인이 가르쳐줬습니다. 그 안에 천둥 몇 개 벼락 몇 개 당연히 들어 있다고 말이지요. 그러니까 사람 마음 하나 익어가기 위해서는 또 얼마나 많은 쓴맛과 넘어짐과 구겨짐이 필요하겠어요. 그러니 어제 비 오고 오늘 바람 부는 덕분에 내 마음이 잘 익어 가는 것이려니 해볼까요. 이 비바람과 어려움을 견뎌내고 나면 붉게 잘 익은 마음을 약속합니다. p.20
🔖우리에게 가장 아름다운 날은 '내일'이고 우리에게는 수많은 내일이 남아 있으니 오늘의 실수에 주저앉지 말아요. p.52
🔖그럼 건강한 마음은 어떤 색일까요?
분명 무지개색일 겁니다.
살다보면 때로는 우울하기도 하겠죠. 때로는 기분이 좋을 때도 있을 겁니다. 불확실한 캄캄한 미래가 두렵기도 하다가 다시 용기를 내어 길을 찾아 나아가는 것. 빈손을 바라보며 좌절을 했다가 다시 두 주먹을 힘차게 쥐어보는 것. 조금은 상처가 나 있기도 구겨지기도 어느 한 귀퉁이 못나 보이기도 하지만 그래도 행복하고 소중한 내 마음, 이런 것이 바로 건강한 마음입니다. 마음은 이렇게 다양한 것이 정상입니다. 완벽한 마음이란 없으니까요.
걱정말아요. 지금 여러분의 다양한 마음은 지극히 정상이니 분명 건강한 무지개색으로 빛날 겁니다. 비 갠 날 온 하늘에 걸린 무지개처럼 환하게 빛날 겁니다. p.91-99
🔖모든 마음은 덜 자란 아이를 품고 있습니다. 이렇듯 마음은 감추고 싶어 하지만 잘 들키고 자유롭지 못하죠. 마음대로 할 수도 없고 꼭 철 없는 어린아이를 닮았습니다. 그러나 내 마음은 소중해요. 내 마음을 버리고 남의 마음을 가질 수 없으니까요. 그래서 이렇게 좀 부족하고 구겨지고 덜 익었더라도 이 마음을 잘 채우고 잘 키우고 달래가며 살아가는 것이 바로 인생인가 합니다. p.120
🔖마음을 얻기 위해서는 먼저 내 마음부터 열어야 합니다. 그의 마음의 섬에 닿으려면 내가 그만큼 아파야 하며 그가 지닌 어려움의 무게를 견뎌야 합니다. p.191
#하리의생각조각
🌿 읽고 필사하고 생각조각을 모으는 시간들
✨️요조앤님 서평단으로 출판사로부터 책을 제공받았습니다✨️
#도서협찬 감사합니다🙏
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