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북마크하기[100자평] 기적의 식단ｌ100자평

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살리에르 (이메일 보내기) l 2019-12-22 20:53

https://blog.aladin.co.kr/sci73/11381900

기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈 지음 / 북드림 / 2019년 10월
평점 :
구판절판


저탄고지 다이어트의 원리는 무엇이고 어떻게 먹고 실행해야 좋은 결과를 얻을수 있을지에 대해서 상세하면서도 실제적인 내용을 담고 있어서 실용적인 책이네요.

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