[100자평] 통증의 90%는 고관절이 문제다

통증의 90%는 고관절이 문제다 - 인공 관절 수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀
이시베 모토미 지음, 이유라 옮김 / 북라이프 / 2019년 5월

나이가 들수록 안 좋아지는것이 관절인데 그중에서 고관절이 제일 문제임을 이 책에서 잘 알려주네요. 고관절을 어떻게 조심하고 또 관리하고 운동하는가에 대한 좋은 조언이 담긴 책이라서 기대됩니다