무서운 이야기

(그림설명: 140여명을 살해한 루이스 알프레도 그라비토의 모습)

1992년 9월 12일, 콜롬비아의 수도 보고타에서 길을 걷고 있던 한 행인은 장대비가 내리던

도로변 거리에서 심한 악취가 나는것을 발견하고 문제의 장소를 경찰에 신고하게 됩니다.

신고를 받은 보고타의 경찰국은 부삽과 곡괭이를가지고 현장에 도착하였고, 악취가 나는 장소를 파내려가던 형사들은 나이가 12살에서 14살정도의소년들의 시체가 흙속에 묻혀있는것을 발견한뒤경악을 금치 못하였다고 합니다.

누군가가 만들어놓은 시체구덩이를 계속 파내려간보고타의 경찰국은 구덩이 속에 무려 25명의 시신이암매장되어있는 사실을 발견한뒤 "안데스의 괴물이부활을 했다"는 뉴스를 발표하게 됩니다.


(그림설명: 3개국을 드나들며 300여명의 어린이들을 살해한 로페즈)

 

뉴스를 접하게된 시민들은 "안데스의 괴물 - 페드로알론조 로페즈"가 부활을 했다는 소식을 듣고 깜짝놀라게 되었다고 하며, 로페즈는 1978년 콜롬비아의보고타와 페루등지에서 무려 300여명의 어린이들을끔찍하게 살해한 연쇄살인범이었습니다.

현재 에콰도르에서 종신형을 살고있는 로페즈가부활을 하였다는 소식을 듣게된 시민들은 보고타의경찰국에 그게 무슨뜻이냐는 문의를 하기 시작하였다고 하며, 경찰국은 시민들에게 "부삽을 가지고야산에 올라가 심한 악취가 나는곳을 찾아달라"는 부탁을 하게 되었다고 합니다.

그후 약 4주간 보고타 전역에서 전국민에 의해벌어진 시신을 찾는 탐사는 무려 102명의 소년들시체를 찾는 성과를 올렸다고 하며, 범인을물색하기 시작한 수사관들은 피해자들의 입을 막은 결박중 하나에 "L.A.G."라는 이름이 쓰여있는 손수건이 있는것을 발견한뒤 이는 범인의 손수건일 가능성이 크다는 결론을 내리게 되었다고 합니다.


(그림설명: 에콰도르에서 재판을 받으러가는 로페즈의 모습)

그후 이름의 줄임말이 L.A.G.인 마을사람들을 추리기시작한 보고타의 경찰국은 수사가 시작된지 7년만인1999년 어린 소년을 납치하려다 미수에 그친 루이스알프레도 그라비토라는 청년을 체포하게 됩니다.

4일간의 강압적인 수사끝에 모든 범행사실을 자백한그라비토는 나머지 38명의 시신이 자신의 집 근처에묻혀있다는 자백을 했다고 하며, 보고타 외각에있는 그의 집을 찾아간 경찰들은 그의 집주변에실제로 암매장된 시체가 39구나 있는 사실을 발견한뒤 다시한번 경악을 금치 못하였다고 합니다.

현재 법의 심판을 기다리고있는 루이스 알프레도그라비토는 1978년의 페드로 알론조 로페즈이후최악의 연쇄살인범으로 낙인이 찍히게 되었다고합니다.


(그림설명: 그라비토가 25명의 시신을 암매장한곳에 세워진 비석)

과연 남미지방에서 상식적으로 불가능한 연쇄살인범이 자주 등장을 하는 이유는 무엇일까요?
이 살인범들은 현재 지구상에 살아있는 악마들의부류가 아닐까요?





(그림설명: 약 3년간 법망을 피해 도망다니다가 검거된 연쇄살인범 라미레즈)

현재 호주의 남부지방에 있는 스노우타운에서는무려 15명의 정체를 알수없는 시신들이 동네의공장속 염산통에서 발견되어 세계인들이 깜짝놀라는 엄청난 사건이 발생을 하였다고 합니다.

동네사람들의 DNA를 조사하여 6명의 신원을 파악 할수있었던 호주경찰은 시신들이 거의 모두1994년에 실종된 사람들 이었다는것을 알게 되었다고 합니다.

시신에 나있는 특이한 칼자국을 조사한 호주경찰은그 칼자국이 악어를 맨손으로 잡는 사냥꾼들이쓰는 칼이라는것을 밝혀냈지만, 용의자로 몰린 악어던디(영화의 실존인물)가 경찰과의 총싸움에서사망을 하는 바람에 미궁에 빠지게 되었다고 합니다.


(그림설명: 삐에로옷을 입고 병원에서 자원봉사를 했던 연쇄살인범 게이씨)

미국 남가주를 주무대로 활동한 조디악(수학심볼)킬러는 1969년부터 현재까지 무려 39명의 목숨을앗아갔다고 합니다.

검은 복면을 하고 대학교 근처 캠퍼스 숲속에서데이트를 하고있는 연인들을 권총으로 사살하는것으로 유명한 조디악킬러는, 범행을 할때마다 신문사에 자신이 친필로쓴 편지를 보내는 대담성때문에 유명해졌다고 하며, 약 30년간 미궁으로빠져있던 조디악킬러의 정체는 얼마전 유나바머(우편폭탄송신범)으로 체포된 테드 카젠스키수학교수임이 거의 확실하다는 결론이 나왔다고합니다.

사망한 피해자근처에 빨간 스프레이로 알수없는수학문장을 쓰고 사라지는 조디악킬러는 현재 까지도 버클리대학에 다니는 학생들을 두렵게 하는 존재로 남아있다고 합니다.


(그림설명: 8명의 간호원들을 모두 목졸라죽인 연쇄살인범 스펙)

위와같은 끔찍한 일이 일어나는 곳중 우리나라도예외는 아니라고 합니다. 1980년대중반부터 일어났던 정체불명의 화성군연쇄살인사건의 범인도 아직까지 잡히지 않은상태입니다.

과연 위와같이 끔찍한 범행을 한 살인마들은 어떠한 방법으로 수사망을 피해 달아난것일까요?


(그림설명: 잘생긴얼굴을 미끼로 6명이상의 여인들을 살해한 연쇄살인범 번디)

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날아가서 참으로 난처 할 때가 있었을 것입니다
한참 쓰던 글 다시 적자니
날아간 글과 똑같이 쓰기도 힘들지요

그럴 땐요
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주홍글씨 OST(Only when I sleep)

 

[이은주] Only When I Sleep

You're only just a dream boat
당신은 꿈에서만 만날수 있어요
Sailing in my head
내 머리속을 이리저리 떠도는.
You swim my secret oceans
당신은 나의 비밀의 바다에서 헤엄치고 있어요..
Of coral blue and red
푸르고 붉은 산호가 있는..
Your smell is incense burning
당신의 향기는 막 타고있는 향내음이예요...




Your touch is silken yet
당신의 손길은 여전히 비단결처럼 부드러운데..
It reaches through my skin Moving from within
내 피부에 닿는 여기저기 손길들..
And clutches at my breast
그 감촉이 내 가슴 속에 살아숨쉬어요

But it's only when I sleep
그러나 잠이 들어있을 때만..
See you in my dreams
당신은 내 꿈속에 찾아오죠..
Got me spinning round and round
계속 나를 어지럽게 하면서..
Turning upside down
굉장히 정신없게 만들지요..

But I only hear you breathe
그러나 당신의 숨소리만을 들어요..
Somewhere in my sleep
어디서 잠을 자든..
Got me spinning round and round
계속 나를 어지럽게 하면서..
Turning upside down
굉장히 정신없게 만들지요..
But I only hear you breathe
그러나 당신의 숨소리만을 들어요..

And when I wake from slumber
잠에서 깨어났을때
Your shadow's disappeared
당신의 환영은 사라져버리죠..
Your breathe is just a sea mist
당신의 숨소리는 바닷가 안개와 같아요..

Surrounding my body
내 몸을 감싸는..
I'm working through the daytime
낮동안에는 일을 하죠..

But when it's time to rest
그러나 휴식을 취할때예요..
I'm lying in my bed
침대에 누워있지요..
Listening to my breath
내 숨소리를 들으며..
Falling from the edge
침대 모서리에서 바닥으로 떨어져요..
But it's only when I Sleep
그러나 잠이 들어있을 때만..
It reaches through my skin Moving from within
내 피부에 닿는 여기저기 손길들..
And clutches at my breast
그 감촉이 내 가슴 속에 살아숨쉬어요

But it's only when I sleep
그러나 잠이 들어있을 때만..
Up to the sky Where angels fly
천사들이 날개짓하고 있는 저 하늘 높이
I'll never die
난 곧 죽게 되겠지요..

Hawaiian high
하와이사람은 저 높이..
In bed I lie
침대에 누워있죠..
No need to dry
마르지 않는
My sleeping cry
숨죽여 참고있는 울음..
Hawaiian high
하와이사람은 저 높이..

잠 잘자는 기술

매일 규칙적으로 7시에 일어나던 사람은 시계가 없어도 그 시간이 되면 자연적으로 눈을 뜬다. 우리 몸 속에
"체내 시계"가 있기 때문이다. 따라서 수면 리듬을 유지하기 위해서는 되도록 일정한 시각에 잠을 자도록 한다.
휴일에 늦잠을 자더라도 평일 기상시각에서 2시간 이내로 한다.

인간의 몸은 아침에 잠자리에서 일어난 지 6∼7시간 후에 다시 잠을 자고 싶은 시간대가 돌아온다. 이와 비슷한
현상이 약 반나절 주기로 찾아오는 식곤증이다. 이럴 때 졸음을 물리치려 애쓰지 말고 15∼20분 정도 짧게 낮잠을 자도록 한다. 그러면 뇌가 활성화되어 작업 효율도 높아진다.

고기나 튀김, 볶음요리 등 동물성 단백질이나 지방이 많이 든 음식물이 소화되는 데는 적어도 4시간 정도가 걸린다. 밤 늦게 이런 음식을 먹게 되면 음식물이 위 속에 남은 채 잠든다. 그 결과 위에 염증을 일으키고, 위가 아래로 쳐져 자주 잠을 깨게 된다. 따라서 저녁 식사는 잠 자기 2시간 전에 끝내도록 한다.

흔히 잠을 잘 자기 위한 운동으로 몸을 많이 움직이는 격렬한 운동이어야 한다고 생각하지만 그럴 필요는 없다.
수영이나 빠르게 걷기 등과 같은 가벼운 운동을 하면 체온이 상승하게 된다. 잠자기 3시간 전에 실행하면 그 다음에 체온이 내려가는 낙차를 이용해서 잠자기가 한결 편안해진다.

저녁 식사 때 마시는 맥주 한 병이나 와인 한 잔 정도라면 긴장을 푸는 데 도움이 되겠지만, 많은 양의 알코올은
오히려 수면의 질을 떨어뜨릴 뿐이다. 알코올을 많이 섭취하게 되면 수면을 충분히 취할 수 없을 뿐만 아니라 뇌도 쉬지 못한다. 담배의 니코틴 또한 일시적으로 뇌를 흥분시키는 작용을 하므로 잠을 쫓아낸다.

아침에 일어났을 때 느끼는 목의 통증이나 어깨 결림은 의외로 베개가 원인인 경우가 많다. 베개가 너무 높거나
중심이 흩어지면 목이나 어깨뼈, 근육에 부담을 주게 된다. 가장 적당한 베개의 높이는 머리를 올려놓은 상태로
6∼8㎝이며, 이는 누웠을 때 얼굴이 약간 아래쪽(약 5도)으로 숙여지는 각도이다.

소주 제대로 마시기..

　　

▶ 소주 마시기전 위를 채워라 

알코올 농도가 20%가 넘는 소주는 위장에 큰 부담을 준다.
따라서 든든하게 배를 채워 위에 보호막을 만들어야 한다.
보호막 없이 곧바로 위점막을 자극할 경우 위염이나 출혈이 발생할 수도 있다

▶첫잔은 오래, 그리고 천천히 마셔라

소주는 술잔이 적어 한번 건배한 뒤 바로 원샷하는 경우가 많다.
소주는 알코올 농도가 높기도 하지만 이런 이유로 잘 취한다.
한 잔당 2~3모금을 마시도록 한다.

▶ 오이와 함께 마셔라 

소주에 오이를 넣어 먹으면 향도 좋아지고 맛도 순해진다.
또 술을 많이 마시면 이뇨작용으로 체내의 칼륨이 배설되는데 오이는 칼륨을 다량 함유하고 있다.
또한 오이는 염분과 노폐물 배출을 도와주어 몸을 맑게 한다

▶ 녹차 티백을 챙겨라

오이보다 좋은 것이 녹차.
소주 한병을 주전자에 붓고 거기에 녹차 티백 한개를 띄워 마시면 술독을 해소하는 효과가 있다.

▶ 아주 차게 먹기 

소주는 차갑게 먹을 수록 깨끗하고 깔끔한 맛을 낸다.

▶안주도 차가운 것으로

한방책에 의하면 소주는 화한 것이어서
냉한 과일과 야채류·마른안주가 궁합이 맞답니다.

▶ 1병반 이상은 안돼 

간에 피해를 주는 것은 술 종류가 아니라 먹는 알코올 양이다.
우리 몸이 하루에 처리할 수 있는 알코올 양은 80g (도수 25%의 소주 320㏄)가 최대치다.

▶ 음주 전에 운동을 하라 

운동할 때에는 맥박이 평소보다 2∼3배 빨라지고
운동이 끝나면 떨어지는데 평소보다 조금 빠른 상태에서 1∼2시간 안정적으로 유지한다.
이때 대사가 잘 되므로 술이 덜 취한다.

▶ 소주 마신 후 숙취에는 

 칡(갈근)즙 6g과 산사 4g을 함께 다린 차를 마신다.
산사가 없을때는 배 한 족을 대신 넣어 다려도 좋다

▶간에도 휴식을 

1주일에 최소한 2∼3일 금주해 술에 의해 손상된 간세포가 복구되는 시간을 줘야한다.