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스마트폰과 헤어지는 법 - 도둑맞은 내 시간을 되찾는 30일 플랜
캐서린 프라이스 지음, 박지혜 옮김 / 갤리온 / 2023년 12월
평점 : 
.중독성의 God of God 이라고 할 수 있는 스마트폰의 중독으로 벗어나서 어떻게 디지털 기기로써 현명하게 활용할 수 있는지에 대해서 다루고 있는 도서다.
책의 구성은 왜 스마트폰 중독이 심각한지, 어떻게 하면 벗어날 수 있는지에 대해서 30일 플랜을 제시하고 있는데, 개개인에 맞추어서 적용해보면 좋을 것 같다.