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8초 인류 - 산만함의 시대, 우리의 뇌가 8초밖에 집중하지 못하는 이유
리사 이오띠 지음, 이소영 옮김 / 미래의창 / 2022년 4월
평점 : 
우리의 집중력이 12초에서 스마트폰의 도래와 함께 8초를 넘지 못 하게 되고 있다는 것에 대해서 다루고 있는 도서
도파민에 대한 이야기들이 많은데, 그런 맥락의 도서라고 보면 된다.
워낙 많은 정보들이 남무하고 우리의 클릭을 유도하기 위한 컨텐츠 제목들이 많다보니, 집중력을 유지하기가 에전보다 어려워진 것은 자명한 사실인 것 같다. + 거기에 SNS 까지 수시로 연락이 온다고 하면..
> 결국 대안으로는 스마트폰과 헤어지는 법이라는 책을 읽었었다.