더 나은 행동 패턴을 만들어가다 보면 모든 목표치를 어서 끌어올리고 싶다는 유혹을 느낄지 모른다. 하지만 특정 습관을 뒷받침해주는 신경회로가 만들어져 있지 않으면 금세 다시 예전의 행동으로 돌아가게 된다. 변화에는 인내심이 필요하다. 변화는 단숨에 일어나지 않는다. 우선 이 사실부터 받아들여야 한다.
다른 모든 것이 그렇듯, 여기에도 삶의 비밀이 있다. 최상의 선택을 하는 경우는 극히 드물다. 따라서 우리에게 중요한 것은 좋거나 아주 좋은 것을 선택하고 거기에 만족하는 것이다. 지금 나는 작가이고 내 일을 사랑하지만, 상어 전문가로 활약했다면 더 행복했을지 모른다
삶에서 결정할 일이 늘어날 때마다 선택 장애와 결정 피로를 떠안게 되지만, 탄력적 습관 전략에서 선택지는 확실한 기준에 따라 수가 제한돼 있고, 직관적으로 쉽게 선택할 수 있다. 선택지는 일정개수를 넘어가면 보상이 급격히 줄어들고 급기야 부정적인 결과를 초래하게 되므로, 적어도 처음에는 이 책에서 추천한 개수나 그 이하로 유지하라.
우리에게는 언제나 삶을 향상시키려는 동기가 있다. 하지만 우리에게는 자유가 무엇보다 중요해서 그 동기가 우리를 구속하고 숨통를 조이기 시작하면, 우리는 삶을 향상시키려는 노력을 그만둬버린다. 하지만 탄력적 습관 전략을 쓰면 다른 어떤 습관 전락보다 더 많은 자유가 보장될 것이다.
습관이든 삶이든, 중요한 것은 모든 전투를 매번 같은 방법으로 통제하지 않는 것이다. 빠짐없이 성실하게 전쟁터에 나가 상황에 맞게 가장 지혜로운 방법으로 싸우자.
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