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천 개의 공감 - 김형경 심리 치유 에세이
김형경 지음 / 한겨레출판 / 2006년 12월
평점 :
구판절판
글 쓰신 분도 많이 힘드셨을 테다. 많이 아팠으니까 남이 아픈 걸 알고 많이 울었으니까 남의 눈물 닦아 줄 수도 있었을 테다. 나도 한 때 신경증에 걸려 아팠다. 하지만 여러가지 방법을 통해 덜 아픈 방법을 알았고 아직도 계속 좋아지는 중이다. 무엇이 날 그렇게 아프게 했는 지, 그 방법을 찾기 위해 더 아팠고 또 많이 한숨 지었다.
엊그젠 노트북이 아팠다. 컴맹인 나는 어찌할 줄 몰라 당장 컴퓨터를 잘하는 친구에게 전화했다. 일을 직시하지 못하고 타인에게 다시금 의존하는 일이었다. 친구는 자기가 근처에 없으니 간략한 처방만 알려주고 끊었다. 괜찮을거란 말과 함께. 하지만 컴퓨터는 부팅도 되지 않고 계속해서 껌벅 거렸다. 난 누가 내 노트북에 해꼬지를 하지 않았나 하며 용의자를 물색했다. 공동 공간에 놔둔 컴퓨터인데다 최근 미운소리를 한 지인이 있었으니 왠지 누군가 일부러 그리한게 아닌가 여겼다.
네이버에 이것저것 물어보며 여차저차해서 노트북에 응급조치를 했다. 왜 하필 나한테 이런 일이 일어나냐며 복없는 인생을 탓했다. 그리고선 왜 그리 남을 의심하며 좁은 속내로 세상을 재단했는가 하며 스스로를 원망했다. 그야말로 악순환의 반복이었다. 결국 노트북을 포맷할 지경에 이르렀다. 왜 나는 주요 자료를 따로 보관하지 않았나 하며 다시금 내 마음에 마음으로 생채기를 냈다. 박약한 자아는 눈물을 보일만큼 아픈 노트북을 못견뎌 했다. 하지만 해야 할 과제가 많았기에 하나하나 인터넷에 물어봐가며 그나마 인터넷은 되게끔 했다. 왠지 모르게 화가 났다. 스스로를 통제하고 억압하면서 '그들'이 원하는 선량하고 이타적인 모습만을 겉으로 드러내며 내면에서 감지되는 부정적 모습은 외면해 온 것이 화병이 된 듯하다. '화를 내고 이기적이고 부끄러운' 내 모습을 사랑했어야 했다. '내가 나인 것이 좋다'고 외치며 살았어야 했다. 부당한 요구를 정당하게 거절하고 타인의 무례한 태도로 부터 나를 지키고 고통스런 관계 속에 나를 방치하지 말았어야 했다. 내면의 부정적인 영역을 억압했던 에너지를 창조적인 쪽으로 전환 해 몸과 마음이 더욱 활기차게 했어야 했다. 고든 올포트가 이야기한 "확고한 자기 개념과 자기 정체감을 갖고 자존감을 느끼고 개방적이고 무조건적이 사랑을 주며 정서적 안정감을 느끼고 삶의 의미와 방향감을 주는 목표를 가졌어야 했다. 그리고선 분노해도 괜찮다는 단계에 도달해야 한다. 화를 내도 사랑이 거두어지지 않고, 분노해도 생존을 위협받지 않으며, 어떠한 경우에도 한 개인으로서 존엄하다는 내면의 자신감을 회복해야 했다. '좋은 사람'이란 내 이미지를 포기해야 했다.
몇 달 동안 공부해 놨던 자료들이나 좋아하던 음악들이 다 이름 모를 공간 속에 잠들어 버렸단 사실에 가슴이 아팠다. 그래도 컴터가 되는게 어디냐며 스스로를 위로했다. 내가 가진 포도의 장점을 발견하고 비롯 그것이 시다고 해도 긍정적으로 대하기로 했다. 하지만 중간중간 컴퓨터 관련 모르는 일이 있었을 때 주위에 있던 후배에게 물어보지 못한 것은 아쉬운 일이었다. 친분이 두텁지 않으면 모르는 걸 물어보는 걸 부끄러워 하는 작은 자아가 마뜩찮았다. 김형경 씨의 해석에 따르면 후배에게 부탁하는 일에서 조차 내면에서 복종의 감정과 거세 불안을 느꼈기 때문일 것이다. 아버지가 탈권위주의 적이었고 자유로운 유년을 보내도록 하셨기 때문에 정상적이 오이디푸스 콤플렉스를 겪지 않았기 때문이라 해석된다. 또한 공익을 다녀와 정상적인 군 생활을 하지 않았기 때문에 심리적 성장을 이루지 못하고 깨지지 않은 나르시시즘이 이 문제와 연관이 돼 있는 것 같다. 김형경 씨에 따르면 고대 사회에 존재했던 혹독한 성인 식은 유아적 세계관을 총체적으로 넘어서게 하는 관문이었다. 여성들 또한 결혼 생활과 시집살이를 통해 극기를 경험하며 내가 극복한 또 다른 나를 맞이하게 된다. 인간이 성장한다는 것은 반복적으로 자신을 세상에 맞추어나가는 일이란 말이 있듯 나 또한 병리적 나르시시즘에 조금은 길들여져 있던 것 같다. 오이디푸스 단계를 넘어 선다는 것은 아버지의 권위를 인정하고 '아버지의 이름'으로 상징되는 사회적 법과 질서에 복종한다는 뜻이다. 공동체의 언어를 습득하고 그 사회에 수용될 수 있는 사람이 되어간다는 의미이며 자신의 욕망을 사회적으로 안전하게 성취할 수 있는 은유와 상징의 역량을 획듯한다는 뜻이기도 하다. 결국 내게 필요한 건 자신의 경험을 의식화하고, 문제점과 해결책을 내부에서 찾아내고 그것을 현실에서 반복해서 실천함으로써 체화하는 과정인 것이다. 나만이 '옳고 선하고 정당하다'는 관념에 갇혀 있으면 외부의 지혜나 새로운 가치를 받아 들이지 못한다.
후배에게 물어보는 일을 주저한 이유 중 하나는 후배를 불편하게 하면 어쩌지라는 불안도 있었다. 이것은 상대적으로 약간 히스테리적이었던 어머니와의 기억으로 해석 가능하다. 엄마의 감정에 예민하게 반응하던 유아적 태도를 그대로 간직한 채 주변 사람들이 나를 좋아하는 지 신경을 썼던 듯하다. 또한 거절을 잘 못하는 이유도 찾을 수 있었다. 어른의 세상은 착하고 말 잘 들으면 절로 사랑과 보호가 주어지던 가족 공동체가 아니다. 결국 공격적인 상대방과는 불편한 감정을 갖기에 앞서 그들과 어떻게 적절한 관계를 맺으면서 스스로를 보호할 수 있을지 먼저 생각해야 하는 것이다. 공격적 상대와 승-승 형태로 관계개선이 되지 않는다면 소극적이고 자기 보호적인 형태로 관계를 전환하거나 무거래의 법칙을 선택해도 무방하다. 하지만 무거래의 관계를 유지하기 위해선 가장 높은 수준의 노력, 용기, 주의가 필요하다. 물론 가족과 같은 관계에서는 사랑이 분노보다 강하다는 믿음으로 승-승 상태로 관계 개선을 해야 한다. 인간의 욕망과 관계 맺기의 본질을 분명하게 인식하여 부당한 요청을 받았을 때 사랑받지 못할까봐, 혹은 상대를 배려해서 우물쭈물 회피하지 않고 정중하게 거절할 수 있다. 물론 그 자리에서 거절하는게 낫다. 거절할 때는 상대의 자기애를 배려하며 중립적이고 완곡한 표현을 사용해야 한다. 타인이 아닌 자신의 이익과 생의 성취감을 맛보기 위해 일한다는 사실을 염두에 둬야 한다.결국 우리 삶이란 다른 욕구들이 충돌하는 현장, 이익들이 대립하는 마당으로 이런 갈등과 대립을 해결하는 과정이다.
-남성은 거세 위협 때문에 권위적인 대상에 복종하는 일이 힘들고, 여성은 거세되어 있다는 느낌 때문에 남근 선망을 비롯한 시기심에 취약하다. 그리하여 남성은 종교를 갖는 일조차 어려워하고, 여성은 쉽게 쇼핑 중독에 노출된다.-
노트북에 한글과 마이크로소프트 오피스를 까는 도중 기존의 하드가 다른 하드에 복구돼 있음을 알았다. 다시금 마음에 햇살이 비쳤다. 컴퓨터 관련 일엔 항상 두려움을 가지고 타인에게 의지하는 편이었지만 내 손으로 일이 잘 마무리 된 것 같아 기분이 좋았다. 노트북 수리와 관련해서 이 책에서 느꼈던 소소하면서 큰 깨달음을 연계시켜 보았다. 결국 이 책은 내게 보석 같은 책이 되었다.