옥주현처럼 예뻐지는 Diet & Yoga
옥주현 지음 / 형설 / 2005년 5월
절판


표지 보면 정말 부럽다.
다리가 너무 날씬하잖아.

자기 소개중

고된 다이어트를 견디게 해준 한가지.
나도 다른멤버처럼 입을 싶은 옷을 맘음대로 골라가며
입을수 있다면 이었다.

대체 무엇이 날 대중가수의 길로 이끌었는지 남도 참 궁금하다.
운명이었던걸까.

안해본것 없는 여러가지 방법으로 다이어트를 한다.
그 방법에 대한 조언과 부작용 자세히 설명해준다.

간단히 할수 있는 요가자세

하기 좋게 동작을 설명해준다.


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비로그인 2005-08-05 23:50   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
호호. 저도 이책 서점에서 봤었지요. 정말 옥주현양 대단하지요.
노력한다면 불가능한 일은 없겠지요. 노력은 안하는것이 늘 문제지요 -_-;
아 저도 운동해야하는데... 요즘 건강에 전혀 신경을 안쓰고 있어서 걱정이예요.
실비님은 하시고계신 운동이 있으신가요? 요가? ^-^

실비 2005-08-06 21:12   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
요즘 바빠서 암것도 못하구있어요.ㅠㅠ 그대신 집에서 항상 뛰지요. 혼자서 투명줄넘기만 냅다 하고있어요.ㅋㅋ

미미달 2005-08-10 12:14   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
이 책 정말 큰 도움이 될 것 같더라구요.
저도 경제적인 여유가 되면 구입을 해 볼 생각중 ~

실비 2005-08-11 23:25   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
미미달님 아직 끝까지 못봤지만 괜찮은거 같애요. 연예인중 성공케이스인데
연예인이 아니라 같은 사람으로 옆집언니로 바라보게 되네요.^^