THINK HARD

몰입 : 인생을 바꾸는 자기 혁명 - Think Hard! ㅣ 몰입
황농문 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2007년 12월

책을 읽은 지가 좀 됐는데 게을러서 이제야 리뷰를 쓴다.

이 책의 핵심 메시지는 THINK HARD  이 한마디가 잘 나타내주고 있다.

열심히 생각하자는 말이다. 또한 천천히 생각하자는 얘기다.

어떠한 문제를 해결하기 위해 몰입적 사고를 통해 성취를 이룰수 있고 삶의 가치관까지 변화할 수 있다고 이책에서 소개하고 있다.

나도 이책을 읽으면서 몰입하려고 애썼다.

의식적으로 몰입하려고 애쓰면서 책을 읽어본 경험은 별로 없었던 것 같다.

이 책은 총 6장으로 이루어져 있다.

1장 Work Hard에서 Think Hard로 '생각'을 이동하라.
저자는 열심히 하는 것도 중요하지만 이제는 Think Hard로 패러다임을 바꿔야 된다고 말하고 있다.

2장 본격적인 몰입을 시도하기 위하여
몰입에 들어가기 전에 준비해야 될것과 몰입의 즐거움, 고도의 몰입에 이르는 순간 최고가 될 수 있다는 내용이다.

3장 몰입은 뇌도 춤추게 한다.
몰입을 할 때 사람의 뇌는 어떠한 변화가 있는지에 대한 내용이다.

4장 교육과 몰입
교육에 몰입을 적용하는 방법에 대해 나와 있다.

5장 직장생활과 몰입
직장생활에서 몰입을 적용하는 방법

6장 몰입에 이르는 다섯 단계
어쩌면 이 책에서 제일 중요한 부분이다. 구체적으로 몰입에 이르는 방법이 소개돼 있다.

이 책을 읽으면서도 내 나름대로 일상생활에서 몰입을 하려고 노력해봤다.
자꾸 잡념이 많이 생격 몰입하기가 쉽진 않았다.

몰입이 습관이 되도록 6장에 나와 있는 방법대로 꾸준히 실천해봐야 겠다.

책에 다양한 예시가 많이 나와서 간접적으로 몰입의 효과와 방법에 대해 경험해 볼 수 있었다.

하지만 저자가 속해 있는 연구분야에만 예시가 너무 치우쳐져 있다.

일반적인 사람들이 위의 책에 나와 있는 대로 몰입을 실천하기엔 다소 무리라는  생각이 많이 들었다.

이 책이 나에게 도움이 되었던 부분은 천천히 생각하기와 몰입적 사고를 어떻게 삶에 적용시킬수 있는지에 대한 단서제공과 독서에 있어서도 사색이 중요함을 깨우쳐 줬다.