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화 - 화가 풀리면 인생도 풀린다 ㅣ 틱낫한 스님 대표 컬렉션 3
틱낫한 지음, 최수민 옮김 / 명진출판사 / 2002년 4월
평점 : 
구판절판
마음을 다스리게 만드는 책입니다.
모든 스트레스의 근원은 마음의 화가 아닐까 생각합니다.
화를 다스릴 줄 알아야 마음의 건강을 얻을수 있습니다.
저두 매일 아침마다 화를 냅니다.
지하철에 사람이 무지 많아서 짜증이 나고 지하철 개찰구에서 앞사람이 늦게 나가면 화가 납니다.
책에서 말하고자 하는 바는 화를 있는 그대로 인식하고 자각으로서 해결할 수 있다고 합니다.
건강하게 살려면 화를 적게 내는 것보다 배워야 할 것 같습니다.
차분히 읽어보기에 좋습니다.
여러분도 이제 화를 다스리시기 바랍니다.