3초간

3초간
데이비드 폴레이 지음, 신예경 옮김 / 알키 / 2011년 5월

3초간, 제목에서 알수 있다시피, 자신의감정을 조절하는 최초 3초간의 중요성을 이야기하는 책이다. 어쩌면 진부할지도 모를 이 책이 남다른 이유는 감정지키기연습과 3초활용법으로 실제 생활에서 적용가능한 시기적절한 조언을 해주는 부분일것 같다. 책의 서문에서 저자가 겪은 일을 소개하면서 우리가 얼마나 많은 '감정쓰레기'를 퍼뜨리고 다니는지를 체크하게 한다. 또한 본인이 얼마나 튼튼한 마음의 근육을 가지고 있는지를 몇가지 설문을 통해 진단하게 하는데,사실 아무리 점수가 좋아도 자기 스스로 부족한 부분은 눈에 띄기 마련인듯하다.
저자가 경험했던 독특한 택시 운전사, 사고는 상대방이 낼뻔했음에도 뻔뻔스럽게 욕해대는 그를 향해 웃으면서 넘겨버리는 모습은 가히 충격적이었겠지만, 그 짧은 순간 작은 미소하나가 그 상황을 효과적으로 마무리하는지를 보았다. 우리는 자기도 모르는 사이 가지고 다니는 많은 감정쓰레기를 다른 사람에게 버리는 짓을 아무렇지도 않게 하고 있다는 것을 깨닫게 된다. 그러므로, 그런 감정쓰레기에 휘둘리지 말고, 다른 곳으로 관심을 돌리버리는 행동은 행복을 가져온다는 것이다.
이책에는 1장에 화내고 짜증 부리고 괴롭히는 사람들을 웃으며 무시하는 법으로 시작해서, 2장 무거운 마음을 가뿐히 들어올리려면, 3장 상처주지 않고 살아가기, 4장 혼자서는 행복해질 수 없다라는 내용으로 구성되어 있다. 1장의 내용은 정말이지 대부분의 사람들에게 큰 위안을 주고 행복을 찾는 비결을 알려주는 실질적 도움이 되는 내용들이다. 다혈질상사, 무능한 직원과의 업무, 까다로운 여성상사 등 많은 부분 공감이 가지만, 나는 특히 3장의 내용이 가슴에 와닿는다.
사람은 누구나 실수를 하게되기도 하고, 또는 편견을 가지고 살아가는 경향이 있다. 어떤 사람의 실수에 대해, 그리고 잘못된 편견을 직접 부딪히고 관계를 호전시키는 일이 어려운듯 하면서도 반드시 거쳐야 할 부분이라는 생각이 든다. 용서를 구하는 것이 쉽지 않지만, 그렇게 함으로서 마음의 짐을 벗어버리고 새로운 일에 집중할 수 있게 된다는 것이다. 어느때인가는 특정한 상대를 향한 분노의 상상들이 며칠간을 머릿속에 맴돌면서 도저히 다른일에 집중할 수 없는 경우도 있었다. 온갖 상상력을 동원해서 복수를 계획해보지만, 결국은 또 다른 사람에게 분노를 쏟는 경우가 많았기에, 오늘 읽은 이 책이 정말 큰 도움이 될거 같다. 가끔은 우리 아이들에게도 감정에 쌓여 화를 내는 모습을 보며 한심한 생각도 들지만, 3초간의 훈련법을 통해 나와 주변 사람들을 행복하게 살수 있는 세상을 만들도록 해봐야겠다.

기획의 신, 스티브잡스

기획의 신 스티브 잡스 - 세상을 일곱 번 바꾼 위대한 기획
김정남 지음 / e비즈북스 / 2011년 5월

책표지에 날카로운 눈매로 쏘아보고있는 스티브잡스의 사진이 예사롭지 않다. 사실, 스티브잡스의 성공과 아울러 많은 책들이 출간되었다. 주로 애플의 성공스토리를 담고 있는데, 이 책은 기획자로서의 스티브잡스의 능력을 분석하고 있다. 스티브잡스의 최초의 성공이라고 하는 애플2 컴퓨터, 그리고 매킨토시는 사실 우리에게 잘 와닿지 않는다. 우리나라의 보통사람들은 애플컴퓨터를 특별히 훌륭하다고 생각하는 사람이 많지 않기 때문이다. 스티브잡스가 우리눈에 도드라지게 다가온 것은 아마도 아이팟일거라 본다. 나는 그가 새로운 신제품을 들고 나타날때마다 행해지던 프리젠테이션을 지켜보았다. 그가 관중을 휘어잡고 자신의 제품을 둘도 없는 명품으로 소개하는 모습을 볼때면 정말 대단하다는 생각이 들었다.

스티브잡스는 남들이 보지 못하는 세계를 보는 눈을 가졌다. 개인용컴퓨터를 최초로 만들었던 워즈니악도 상품성에 회의를 가질때, 스티브잡스는 끈질기게 설득시켜 시장에 내놓을 수 있었다. 그는 또는 사람을 보는 눈이나, 사람을 활용하는 데 있어 남다는 능력도 지녔다. 그는 애플을 창시하긴했지만, 자기 회사에서 쫒겨난후 넥스트나 픽사를 세울때나 다시 애플로 복귀할때를 보면, 엄청난 협상력과 마케팅 능력을 가진 사람임을 알수 있다. 스티브잡스의 말이라면 누구라도 짧은 순간에 자기사람을 만들만큼의 화술도 지니고 있다. 이처럼 그가 가진 능력들에 대해, 아이디어 발상법, 인재술, 개발능력, 화술, 협상력, 마케팅능력, 삶에 대한 통찰력 등오로 나눠서 분석해주고 있다. 우리가 알지 못한 내면의 모습들까지도 꼼꼼히 분석하고 있다.

스티브잡스는 새로운 세상을 창조하는 사람이다.누구나 그를 보고 미친짓이라고 손가락질 하지만, 그가 내놓은 상품은 공전의 히트를 기록하는 것을 보면, 그와 경쟁하는 모든 회사로서는 힘에 부칠수 밖에 없을 것이다. 새로운 게임의 룰을 만드는 사람. 그가 스티브잡스이다. 흔히 우리나라사람들을 평가할때, 그런 창의성이 결여되어 있다고들 이야기한다. 과연 우리에게는 그런 뛰어난 기획자가 없을까? 아마도 어디에선가는 스티브잡스 못지 않는 사람들이 있겠지만, 우리사회가 인정하지 않고, 기회를 박탈하는 것이 더 많지 않을까 생각해본다. 우리 기업들도 남들이 가지 않는 길을 가는 사람에게 기회를 줄주 있어야 한다고 본다. 비록 실패할지라도 말이다. 그가 한 말중에 자기가 좋아하는 일에 집중하라, 꿈을 키워라, 취미를 가져라는 말들이 기억에 남는다.

내 아이가 세로토닌하다

내 아이가 세로토닌하다 - 머리가 좋아지는 습관
한경아 지음 / 스페이스 / 2011년 4월

우리몸에 있는 호르몬중에 엔돌핀에 대해서는 많이 들어봤다. 기쁨, 쾌감과 관련된것으로 엔돌핀이 많으면 항상 마음이 기쁘고 신바람난 삶을 사는것으로 알려져왔다. 그런데, 오늘 세로토닌을 알고나니, 엔돌핀에도 단점이 있단다. 바로 엔돌핀의 효과가 반복될수록 급감한다는 것이다. 기쁨의 자극이 더 센것을 찾게된다는 것이고, 효과가 순간적이라는 것이다. 반면에 세로토닌은 마음이 평안할때 찾아오는 것으로 엔돌핀과 아드레날린을 조화시키는 호르몬이라고 한다.

 

요즘의 아이들은 유난이 참을성이 약하고 쉽게 과민반응하고 과격한편인데, 많은 사람들이 그 원인을 패스트푸드에서 찾는다. 환경호르몬의 영향이기도 하겠지만, 이런것들이 우리 몸의 세로토닌 생성을 억제하고 그로인해 아이들의 성격이 조급해진다는 것이다. 낯선 호르몬이었지만, 이 책은 세로토닌을 쉽게 이해하도록 소개해주는 한편의 동화책과 같다.

 

급한 성격에 친구들과 자주 시비를 붙고, 다투고, 그래서 항상 외톨이로 살아가는 한이룸이라는 아이가 세로토닌 증진법을 통해 어떻게 변화되어가는지를 한편의 이야기로 구성하고 있다. 우리집 아이도 어느정도 비슷한 성향을 가지고 있는데, 친구들을 배려하지 못하는 행동을 할때가 잦다. 매번 야단치고 바로 가르치려 하지만 쉽지 않다. 잘못은 지적한다고 해서 고쳐지는게 아니라는 것을 알면서도 부모들 역시 빠른 효과를 찾아서 윽박지르고 매로 다스릴때가 많지 않나싶다. 이룸이가 세로토닌박사를 찾아가서 조금씩 생활습관을 바꿔나가고, 더불어 엄마도 함께 동참하면서 아이가 변하는 모습이 오늘날 모든 아이들과 부모에게 도전이 되는 모습이라고 생각된다. 아이의 마음을 이해하는 것부터가 상대방을 배려하는 시작이기 때문이다. 우리가 살아가는 세상을 모두가 함께 평화롭게 살아갈 수 있는 대안이 바로 세로토닌이다. 매일 매일의 운동과, 아침식사, 그리고 슬로우푸드로 식사를 바꿔나갈때, 우리의 마음이 바뀌게 되고 세로토닌이 풍성해지는 삶을 살게 된다는 것을 가르쳐주고 있다. 

(성경에 나오는) 빙하시대 이야기

빙하시대 이야기 - 영화처럼 재미있는 창조과학의 세계 ㅣ 창조과학 파노라마 4
이재만.최우성 지음 / 두란노 / 2011년 4월

 
빙하시대, 오래전 지구가 얼음덩이에 휩싸일만큼 혹독한 추위가 지구를 덮은 시대라고 알려져 있다. 그 예로 거대한 맘모스가 자기가 먹은 풀이 제대로 소화도 되기전에 순식간에 얼어붙은 사진이 등장한다. 그런 엄청난 빙하시대를 바라보며, 다시 지구에 그런 시대가 온다면 아무도 살아남지 못할것이라는 생각이 들었던 적이 있다. 그러면서 드는 생각이 지금은 사람이 살수 없는 극지방에 어떻게 초록이 가득할 정도의 자연환경이 있을 수 있었을까 생각해보면 혹시 지금도 빙하시대의 끝은 아닐까 하는 의문도 있었었다.

 

이 책은 빙하에 관한 잘못된 상식을 바로잡아주는 것으로 부터 이야기가 시작된다. 빙하란, 얼음이 아니라 단단하게 뭉쳐진 눈이라는 설명이다. 즉, 바닷물이 얼어서 생긴것이 아니라 눈이 쌓여서 생긴것이라는 뜻이다. 생소한 내용이었지만, 여러가지 사실들과 빙하의 형성과정을 보며 참 신기하다고 생각했다. 새로운 지식을 알아간다가는 것은 놀라운 기쁨이다. 빙하시대가 될 만한 엄청난 눈은 어떻게 만들어 질 수 있는가? 눈은 끊임없이 내려야 하고, 눈이 녹지 않을 정도의 기온이 유지되어야 한다. 그 과정을 저자는 과학적 지식으로 논리정연하게 설명해주고 있다.

 

빙하시대와 관련된 기록의 성경의 욥기를 예로 들고 있다. 성경에는 놀라운 이야기들이 많은데, 그중에 가장 놀라운 이야기가 바로 전 지구를 뒤덮은 노아홍수가 아닐까 싶다. 노아홍수이후에 전 지구적 대 격변이 있었고, 그 과정중에 빙하시대가 있었는데, 이 때의 이야기가 바로 욥기에 설명되어 있다는 것이다. 물론, 욥기에는 공룡에 대한 언급도 나오고 있어 참 신기한 책이라는 생각을 했는데, 이뿐 아니라 빙하시대의 이야기도 담겨있다는게 놀아웠다. 우리는 그냥 무심코 지나쳐버리는 내용이었지만,  사막과도 같은  지금의 이스라엘지방에 과거에 눈폭풍과 같은 기상현상이 존재했다는 것은 빙하시대를 제외하고는 설명이 안되기 때문이다.

 

어쩌면 이렇게 오래전 과거의 지구 이야기는 증명불가능한 이론으로만 끝나기 쉽다. 그 이면에는 진화론이라는 강력한 백그라운드가 둘러싸고 있기 때문이기도 하다. 그래서 여전히 많은 오류가 있음에도 불구하고 급변적인 지구환경의 변화는 진화론 입장에서는 쉽게 인정되지 않고 사장되기 쉽다. 빙하기가 수백만년동안 지속되었다거나, 또는 45억년의 지구나이와 같은 학설이 여전히 굳건하게 우리들 교과서에 자리잡고 있기 때문이다. 하지만 여전히 많은 과학자들은 노아홍수나 빙하시대를 통해 성경에서 이야기하는 내용들이 실제 있었던 일임을 설명하려는 노력이 계속되고 있으며 갈 수록 진리에 다가가고 있음을 이 책을 통해 알게되는것 같다.

한국의 리더십, 선비를 말하다

한국의 리더십, 선비를 말하다
정옥자 지음 / 문이당 / 2011년 4월

 
저자의 이력때문에 이 책을 읽게되었다고 해야 할것 같다. 사실, 역사나 문화에 대해서는 거의 문외한에 가깝기 때문에, 그더다보니, 더 멀어진것도 사실이기 때문이다. 오래전 우리의 문화유산중에 프랑스에 강탈당했던 규장각도서가 한국으로 돌아온다고 해서 그때 역사나 문화유산에 대한 관심을 한때 가졌지만, 익숙하지 않아서인지 금새 잊어버리고 살았다.

 

돌아보면, 조선시대만큼 그렇게 많은 기록물을 남긴 전례가 없다고한다. 세계 어디를 둘러봐도 놀라울정도이다. 오죽하면 조선시대때 우리나라를 둘러보고간 외국인이 다 쓰러져가는 초가집에도 책과 종이는 있었다고 기록을 남겼을까? 그만큼 우리의 문화유산은 세계가 인정하고 있는데, 정착 우리는 너무나 등한히 하고 있었음을 이 책을 통해 느끼게 되었다. 세계 경제대국을 꿈꾸며, IT강국으로의 길을 닦는데에만 너무 신경을 쓰고, 우리의 문화는 속절없이 사라져가는데도 방치하고 있었다. 후세에 이르렀을때, 정말 문화대국이 세계를 주름잡게 될 날이 오지 않을까? 그때에 우리에게 남은 것이 얼마나 될지 걱정도 된다.

 

우리의 선비정신이 무엇인지를 저자의 글 여기저기에 조금씩 조금씩 담겨있는듯하다. 단순히 지식을 깨우치고 아는데 그치는 것이 아니고, 실제로 그러한 삶을 살아낸 선비들의 삶이야말고 오늘 우리시대를 이끌어갈 리더십이 되어야 한다는 생각이 든다. 우리의 문화유산을 통해 우리민족의 저력이 드러나는것도 선비정신이 있기 때문이라한다. 그러기에 우리가 등한시하는 전통문화를 가볍게 처리하지 않기를 바라는 마음이 곳곳에 뭍어난다. 최근의 영화나 드라마에 광적으로 불고 있는 역사드라마에 대해서도, 또는 광화문 현판을 어떤 글씨로 써야 하느냐에 대한 소소한 질문에 대한 답들을 통해 우리의 역사와 전통을 강조하고 있다. 특히 우리가 오해하는 조선시대의 당쟁에 대해서도 바로볼 수 있는 시야를 넓혀주고, 이를 통해 과거의 우리모습을 재점검할 뿐 아니라 현재와 미래를 다시 보고, 여러가지 문제들에 대한 해법을 찾고자 하는 지혜를 살펴볼 수 있어 좋다.

저자의 국사학자로서의 의견들과 그간의 대학강의 생활, 그리고 국사편찬위원장으로서의 삶을 살아내면서 모은 원고들이지만, 하나하나가 모두 지금 우리에게 경종을 울리며, 각성케하는 내용으로 가득하기에 그간 무심했던 내 자신을 되돌아 보는 좋은 계기가 되었다.