미생물과의 공존. 치과의사의 미생물 이야기

미생물과의 공존 - 내 안의 우주
김혜성 지음 / 파라사이언스 / 2017년 11월

미생물과의 공존
내 안의 우주
김혜성 지음. 파라사이언스. 2017

과학도서이지만 어렵지 않아서 재미있다고 느끼면서 읽은 책이다. 세포 그림 자료들을 보면서 학창시절이 떠오르기도 하면서 쉬지 않고 계속해서 책장을 넘겨서 읽은 책이다. 과학지식을 전해주는 내용들도 자주 등장하지만 유익한 지식이 되기에 집중하면서 읽어간 책이다. 오랜만에 읽은 과학도서라 더 재미가 있었던 것 같은 기분이다. 학계의 연구 발전과정들을 비교하면서 읽게 된다. 비교분석표도 제공되기에 한눈에 정리가 되어서 좋았던 책이다.

이 책은 뇌, 치매, 태아의 출산, 항생제 처방, 계면활성제, 치약 성분, 잇몸약에 대한 진실, 임플란트, 스케일링, 잇몸 주머니, 칫솔질 방법, 이상적인 칫솔 등이 소개된다. 물론 이 모든 것들은 미생물과 밀접한 관련성을 가진다는 사실을 책은 전한다. 미생물에 대한 연구와 학자, 연구된 주장들은 과학적인 지식들로 채워진 책이다. 미생물들이 가진 여러 특징들과 예전에는 발견되지 않았던 주장들이 현대에는 새롭게 발견되고 이전의 주장들은 의미가 없어진 미생물에 관한 연구보고는 매우 흥미롭게 읽은 내용이 된다. 과학은 끊임없이 발전하고 수정되고 미지의 연구과제들이 지금도 많은 학자들이 연구하는 것이기에 현재라는 시점에서의 미생물에 대한 연구자료들을 담고 있다는 점 또한 매력이 담고 있는 책이 된다. 미생물이 가진 특성상 시료를 연구하는 과정이 쉽지 않다는 점과 연구결과도 일관성을 가지지 않는다는 애로사항도 책은 전해준다.

무균상태라고 주장되고 그렇게 의학도들이 공부하였던 것들이 최근에는 무균상태가 아니라는 사실도 이 책은 전한다. 태반과 태아가 성장한 환경, 자연분만하는 상황에서의 미생물과의 관련성, 모유에도 미생물이 있는지 책은 흥미롭게 전한다. 모유가 가진 비밀스러움, 자연분만 과정에 미생물과의 연관성은 아이들의 성장과는 어떠한 연관성이 있는지도 유익한 사실을 전해주는 책이다.
이외에도 쌍둥이 아이들을 대상으로 조사한 연구결과도 매우 흥미롭게 읽은 내용 중의 하나이다. 치매를 두려워하는 현대인들에게 치아관리와의 연관성, 심장질환, 뇌질환, 출산과의 연관성도 미생물과 밀접한 관련이 있음을 전해준다. 태반의 미생물과 구강의 미생물은 유사한 점이 많다는 사실과 이유를 찾아가는 과정과 바이러스에 대한 내용도 매우 재미있게 읽은 내용이 된다.

책 마지막 부분에는 저자의 개인적인 생활습관과 그 이유들이 열거된다. GDP가 가지는 의미가 과연 개인의 건강에 유익함만을 주었는지도 저자는 묻는다. 항생제 처방을 매우 조심스럽게 한다는 치과의사선생님의 글을 읽으며 개인적인 건강 상태와 그동안의 생활습관들을 떠올려보면서 책을 덮게 된다. 몸이 건강하지 않아서 바꾸었던 생활습관들과 식습관들이 떠오른다. 그리고 병원 처방이 아닌 먹거리, 생활습관의 변화만으로도 건강해진 지금을 함께 떠올리면서 저자의 글들에 공감하면서 읽은 책이다.

잘 먹고, 잘 쉬고, 많이 움직이고, 잘 자라는 큰 획을 다시금 되뇌면서 책을 덮게 된 책이다. 어렵지 않은 과학도서이며 오히려 재미있어서 흥미롭게 읽은 책이다. 건강에 관심 많은 분들께도 추천하는 도서이다. 미생물에 관심이 많은 학생들에게도 권하고픈 책이다. 2017년 미생물학에 대한 많은 내용들을 전해주기 때문이다. 건강도서로도 추천하는 책.

쉼표 다이어리.자존감 높이는 다이어리

쉼표 다이어리 - 자존감을 키우는 세 개의 쉼표
킹코 지음, 신동원 감수 / MY(흐름출판) / 2017년 11월

쉼표 다이어리
자존감을 키우는 세 개의 쉼표
킹코 지음. 신동원 감수. my. 2017

양장본이며 적절히 크지 않은 사이즈라서 가방에 넣어 다니기에도 딱 적당한 크기이다. 연말이라 가계부만큼이나 다이어리가 서점에는 많이 진열된 시기에 만나보는 쉼표 다이어리는 좀 특별하다. 아니 많이 특별하다. 일러스트 그림이 우선 친근하게 다가온다. 더불어 자존감을 주는 글귀들과 그림들이 매우 마음에 든다. 이 다이어리는 자녀에게 선물하기에도 좋은 듯하다.
'킹코'라는 예명으로 자신의 이야기부터가 간략하게 소개된다. 그리고 다이어리가 가지는 구성과 편집도 두루 갖춘 다이어리다. 눈에 띄는 특징은 <자존감 선언문>, <버킷리스트>,<check your rest> 코너이다. 해야 할 목표들만 계획 세웠던 날들과 순간들이 떠오른다. 하지만 이 다이어리는 휴식계획도 기록하도록 이끈다. 달리다가 쉬어가는 계획이 얼마나 중요한지도 자연스럽게 만나게 해주는 다이어리다. 그래서 특별한 다이어리.

주말이 가지는 의미도 떠올려보게 한다. 휴가가 가지는 의미도 떠올려보게 한다. 더불어 밤이 가지는 휴식의 의미도 생각해보게 한다. 요즘 사회는 밤도 잊은 채 일하는 직장인들, 주말에도 출근하는 이상한 직장들이 많은데 아무도 휴식이 없는 일상을 지적하지 않다 보니 고장이 나고 사건들이 일어나는 소식들을 접할 때마다 안타까울 때가 많아진다. 공무원의 과로사, 직장인들의 자살은 많은 것을 의미한다. 낮이 있으면 밤이 있고 주말이 가지는 의미, 휴가도 제대로 즐기지 못하는 분위기가 당연하지 않는 대한민국이 된다면 좋겠다는 바램도 가져보게 한다.
직장인들에게도 쉼표가 되어줄 다이어리다. 꿈을 향해 달리는 대학생들에게도 쉼표가 얼마나 가치 있는지 톡톡 두드려주는 다이어리다. 청소년 자녀에게도 좋은 다이어리다. 자존감이 높은 우리집 자녀에게도 선물하는 다이어리다. 한 권 살펴보더니 너무 좋아한다. 감수성 높은 중고등학생에게도 선물하기 좋은 다이어리.

한 권 가득히 저자의 글들과 그림들을 모두 읽으며 때로는 미소를 지어 보이며, 떠오르는 음악도 있었던 다이어리다.

이상은의 비밀의 화원과 아이유의 비밀의 화원을 일부러 들으면서 읽었던 쉼표 다이어리.
철부지 엄마와 감수성 많은 청소년 자녀의 마음까지 취향 저격한 쉼표 다이어리.

길을 잃은 순간 마음을 길잡이가 되어주는 또 하나의 책. 명심보감

명심보감 - 이한우의 고전 읽기
이한우 지음 / 해냄 / 2017년 10월

양장본이다. 명심보감은 처음으로 책장을 펼쳐드는 책이다. 고전 읽기의 한 획이 되는 책이며, 총 20편으로 구성된 책이다. 신문사에서 퇴직하고 집필한 도서라고 책은 소개한다. 선입견이 먼저 있었던 책이었다. 한자만 가득하고 따분하지 않을까라는 걱정으로 펼쳤는데 첫날 읽은 날 중반까지 읽었던 책이다. 저자의 세심한 마음과 구성이 독자들의 마음을 편하게 이끌어준 책이 아닌가.

책은 목차를 먼저 살펴보게 한다. 순서를 지킬 필요가 없다는 사실. 허허한 마음을 채우고 자신을 돌아보는데 도움이 되는 부분을 찾아서 읽을 수 있는 책이다. 하나의 문장을 먼저 제시해준다. 한자 아래에 한글도 표기된다. 그리고 그 뜻을 풀어놓은 책이다. 그 아래에는 저자의 풀이글도 담긴다. 때로는 풍성한 풀이글이기도 하고, 때로는 간단명료하게 간결한 풀이글도 만나게 된다.
때로는 여러 인물들의 풀이글도 소개해준다. 좋아하는 인물인 정약용의 풀이글들이 간혹 보여서 좋았던 책이다. 

오후 독서를 즐기는 엄마 옆으로 청소년 자녀는 이 책에 관심을 보인다. 어려운 책일 거라는 느낌이 앞섰나 보다. 쉽게 읽을 수 있고 간단하게 풀이하는 책이며 어떠한 용도로 읽은 책인지도 조목조목 설명해주니 한결 친근한 모습을 보인다. 고전으로 크는 아이들의 성품과 인품까지도 잠시 떠올려보게 한다.
옛 선조들의 어린 시절을 떠올려보게 한다. 명심보감을 읽으며 어떠한 가르침과 깨달음을 스스로 일깨웠을지도 잠시 생각해보게 하는 시간을 주는 책이다.

너무 쉽게 읽은 듯한 기분으로 후반부까지 완독한 책이다. 밑줄 긋고 때로는 떠오르는 생각들도 페이지에 메모하며 그렇게 읽어간 책이다. 질문도 많았던 책이다. 가르침은 곧은데 왜 시대적인 혼돈과 부패도는 높은지 고위층의 사건사고 소식들을 바라보며 쉬이 편해지지 않은 마음도 떠올려보게 된다.

내용을 전적으로 공감하는 책은 아니다. 시대적인 상황들과 다른 목소리를 내는 내용을 만날 때도 있었지만 그 시대의 선조들이 읽고 실천하도록 독려한 내용이라는 점을 먼저 감안하면서 읽은 책이다.
시대는 변하였고 가치관도 달라졌지만 그래도 변함없는 가르침들을 찾아서 읽어가는 시간이 된다.
익히 아는 내용이지만 다시금 읽어갈 때는 또 새롭기만 하다. 미처 알지 못하였던 내용을 읽을 때는 더 새로웠던 시간. 한자를 풀이하는데 저자는 여러 풀이들이 있지만 이러한 내용이 적절한 풀이라고 넌지시 독자들에게 알려주는 책이기도 하다. 때로는 저자는 씁쓸한 내용이라고 지적하기도 하는 글도 만나게 된다. 저자의 솔직한 마음까지도 함께 짚어가면서 읽어간 쉬운 명심보감. 

길을 잃은 순간 마음을 길잡이가 되어주는 또 하나의 책이 된다. 누구나 쉽고 정확하게 읽을 수 있는 이 시대의 고전 명심보감이다.

[사회학]1밀리미터의 희망이라도. 가난, 민주주의, 윤리, 페미니즘

1밀리미터의 희망이라도 - 어느 속물의 윤리적 모험
박선영 지음 / 스윙밴드 / 2017년 10월

[사회학] 1밀리미터의 희망이라도
어느 속물의 윤리적 모험
박선영 지음. 스윙밴드

책표지부터가 눈길을 끈다. 활자로 가득한 표지. 간혹 큰 활자들의 문장을 읽어가게 만드는 책표지 디자인. 충분히 가득하게 이끌리는 책이다. 책장을 펼치면 어떤 목소리들이 담겨 있을지 궁금해서 펼치지 않을 수 없었던 책이다.
책 제목의 끈을 부여잡으며 저자의 여러 글들을 만나보게 된다. 1990년대 대학을 다니고 기자가 되어 16년째 한국일보에 재직 중인 저자는 두 아이의 부모라고 소개한다. 묵직한 마음으로 읽어간 책이다. 무거운 마음으로 읽어간 이유들을 날선 문장에서 마주하게 된다. 이 시대의 우리들이 살아가고 있는 역사의 씨실과 날실들이었기에 힘겹게 넘겼던 책이다.

희망을 이야기하는 목소리에 이제는 함께 힘을 실어주기보다는 점점 벌어지는 부의 불평등과 기회의 불균등을 먼저 떠올리지 않을 수가 없게 된다. 저자의 글은 힘 있는 목소리가 된다. 때로는 대안이라는 방법들도 머뭇거림 없이 제안해주기도 한다. 이 시대의 사회문제, 교육, 노동, 가난, 윤리 등을 독자들과 나누고자 하는 책이다. 혁신학교를 바라보는 시선, 부모의 직업을 묻는 학교와 학부모 모임에서 남편의 직업과 직급까지 소개하는 행태까지 이 시대의 가난을 향한 시선들을 조명해준다. 부모의 직업과 직급을 알아야 하는 이유가 또 다른 차별이 되는 문제가 되어간다는 것을 짚어보게 한다.

육아휴직, 저녁이 있는 삶, 노동시간과 행복지수, 우울증과 자살과 과로사와의 관계까지도 함께 생각해보게 하는 책이다. 우리는 노동자이며 지금의 청년들의 가난의 이유와 희망을 바라는 이유까지도 짚어보게 한다. 적은 보수에도 희망을 떠올릴 수 있는 미래인가? 1%에 해당되지 않는 99% 국민들이 직시하고 외면하지 말아야 할 진실들까지도 조목조목 짚어주는 목소리들이 담긴 책이다.

청소년 자녀와 함께 소제목들을 하나씩 골라서 이야기 나누는 책이기도 하다. 신문 사설을 읽는 시간만큼만 할애하면 되기에 생각의 폭도 넓이고 깊이도 깊을 수 있는 책이라 기쁜 마음에 읽어간 책이다. 시대의 문제들을 짚어내는 책인 만큼 독자의 한 사람이 되어 읽을 수 있었던 소중한 시간들은 오래 기억에 남을 듯하다.

건강하고 품위 있으며 우아한 영혼을 가진 사람(23쪽)을 생각하게 하는 책이다.
강한 것은 아름답고 약한 것은 추한 것이 아니다.  아름다운 것이 아름다운 것이고, 추한 것이 추한 것이다. (28쪽) 하지만 단순 명료한 진실을 찾아가기가 왜 이리 힘겨운지 떠올려보게 한다. 4부에 해당하는 자궁 있는 페미니즘에 해당하는 내용들이 기억에 남는다. 가사노동. 왜 이것은 부가가치가 아니란 말인가. 어느 자궁 있는 페미니스트의 고백, 결혼의 끝, 엄마를 벌주는 사회 등을 담아내고 있다. 페미니즘에 관한 책들이 부쩍 많이 보인다. 대학 다닐 때 읽었던 소설이 떠오른다. 그리고 낙태 찬반까지 요즘 신문의 뜨거운 화자이기도 하다. 총 4부로 구성된 책이다. 알찬 내용들이라 집중하며 읽어간 책이다.

You Know? 생활의 기본 -화폐, 돈

You Know? 생활의 기본 : 화폐, 돈 ㅣ 주니어경제 시리즈 1
이아연 지음, 이수정 그림, 김두경 감수 / 북네스트 / 2017년 10월

You Know? 생활의 기본 -화폐, 돈
주니어경제 시리즈 1
이아연 글. 김두경 감수. 북네스트. 2017

자녀를 키우는 부모이다 보니 경제교육은 필수 교육이 되기에 아이가 어릴 때부터 지도한 내용이기도 하다. 성장하는 것과 동시에 경제교육도 좀 더 전문적인 지식으로 인도하게 되는데 이 책은 현시점의 세계경제상황까지도 쉽고 꼼꼼하게 전달해주고 있는 내용글들이 자주 등장해서 기대 이상으로 만족한 책이다. 청소년 자녀와 쉽게 이야기를 나눌 수 있는 책을 찾고 있었는데 매우 요긴하게 아이와 책 수업을 할 수 있을 듯해서 다음 시리즈 도서도 주목하게 된다.

이 도서는 초등을 대상으로 하며 기초적이고 기본적인 내용들을 쉽게 이해시켜주는 책이다. 사회경제 영역 책들을 잘못 고르면 딱딱한 내용들로 인해 오히려 자녀들에겐 어렵고 멀게 느껴지는 영역이 될 수 있기에 책을 잘 골라야 한다. 주위 지인의 자녀도 사회경제 과목을 너무 어려워한다는 고민을 듣기도 한다. 그래서 쉬운 책을 찾아헤매게 된다. 덤으로 지속적으로 자녀와 많은 대화를 나누며 지식들을 전달해줘야 한다. 교과서만이 해답이 아니기 때문이다. 경제신문도 읽을 수 있을 만큼, 경제뉴스도 이해할 수 있을 만큼 성장해가도록 밑거름이 되어줄 첫 단추가 될 도서이다.

페이지당 활자 부담이 크지 않아서 너무 좋다. 초등 자녀에게는 한 파트씩 읽고 책을 덮고 이야기를 발표하도록 유도하면 좋을 책 수업이 될 교재이다. 중고등과정을 거쳐도 실제 필요한 경제 지식이 부족한 상태로 졸업하는 미성숙한 어른들이 많다. 신용불량자가 되는 이유, 소비, 경제를 이해하지 못하기 때문이다.
이 책은 그 부족한 부분들까지도 채워준다. 그것도 아주 쉽게 이해시켜준다. 바로 찾던 책이라는 사실.

다행히 청소년 자녀는 그동안 많은 대화들 덕분에 경제교육은 많이 진전된 편이다. 이 책이 제공하는 자표들과 사진, 소제목들로 생각을 좀 더 확장해가는 책 수업으로 활용할 계획이다. 지금 세계의 흐름까지도 콕콕 짚어주는 글 내용들이 너무 마음에 든다. 미국의 달러 가치, 중국의 위안화, 유럽의 유로 등을 다루며 세계적 흐름을 지속적으로 관심을 가지며 시사뉴스를 이해하도록 이야기 나눌 수 있는 책이다.

자료도 풍부한 책이다. 최저임금이 가지는 의미, 물가의 의미, 임금에 대한 이야기, 은행이 하는 일들, 왜 돈을 팡팡 찍어내지 않는지, 은행과 중앙은행을 비교할 수 있게 해준다. 특히 신용카드와 관련해서 경제교육까지도 놓치지 않는 책이다.

글 내용이 많지 않아서 초등 자녀들도 부담 없이 읽을 수 있고 이해하기 쉬운 문체로 편집된 책이다.