존 레논의 말
켄 로런스 지음, 이승열 옮김 / arte(아르테) / 2019년 1월
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"세상에 평화를 가져올 수만 있다면

기꺼이 온 세상의 광대가 되겠다."


유년시절 음악을 좋아하시는 아버지의 영향으로 클래식, 팝송을 당시 나이대에 비해 꽤 많이 듣는 편이었다.  중고등학생이 되어선 용돈을 모아 동네 단골 레코드 매장에서 직접 음반을 골라서 구입해 테이프가 늘어질 정도로 듣기도 했을 정도였는데 그 당시 비틀스, 에어서플라이, 에릭 크렙튼의 음반을 주로 들었고 가사까지 적어 외웠던 건 비틀스!   유행처럼 종이에 영문 가사를 적고 나름 꾸미기도 해서 코팅지에 코팅을 해 책받침으로 사용하는 게 유행이었는데... 음악으로 혁명을 꿈꿨던 이들의 메세지가 알게 모르게 전해졌던 걸까?



비틀즈 음악이 대중에게 해롭냐고요?

아무리 그래도 폭탄만큼 해롭진 않겠죠. /p37

철들긴 싫지만 철없는 내 모습도 넌덜머리가 난다.

철들지 않은 채 달리 사는 길을 찾아볼 거다.  몸도 마음도 만신창이가 되는 것보다 나은 길이 있다.  죄의식!  너무나도 바보 같은 삶이다....... 내겐 '일반적'인 모든 것을 이토록 두려워하는 마음이 있다.  이런저런 시험에 합격하는 사람들, 회사원의 삶, 로커가 아닌 삶, 세상과 거래해 얻어낸 시시한 삶에 안주하는 삶, 야바위꾼의 적선에 기대는 삶!  이런 건 내가 절대로 살고 싶은 삶이 아니다. (피하려는 삶이다!)

하지만 폭력적인 방식으로 피하는 건 이제 넌덜머리가 난다.  다른 방법을 찾아봐야 한다.  그런 방법들이 잘못되었음을 깨달았다는 것만으로도 다행이라고 생각한다.  좋은 방향으로 한 걸음 더 나아간 거니까. /p99


비틀스의 멤버, 솔로 음악가, 철학가, 평화운동가 등으로 진보하며 젊은 세대가 세상을 바꿀 수 있다는 메세지를 끊임없이 이야기했다고 한다.  비틀스 활동 당시에도 그들의 영혼이자 기둥 같은 역할을 했다고 한다.  전성기였던 시절에도 이후 멤버들이 각자의 길을 걷게 되었을 때도 존 레논은 다양한 매체를 통해 활동하고 이야기하고 글을 썼다.  그가 첫 번째 결혼생활에 종지부를 찍고 오노 요코를 만난 이후의 행보는 그녀를 만나기 전과 이후로 달라지는 것처럼 보인다.  그들이 살아왔던 시기가 그들을 만들었고 전 세계인들이 열광하는, 열광했던 그룹으로 기억하는 건 조금 더 오래 남아주길 바랐던 팬들의 마음이 아니었을까? 

음악은 시절을 기억한다.  그때의 사람, 장소, 분위기, 추억... 그렇게 수많은 이들이 기억하는 음악처럼 추억이 된 뮤지션 존 레논. 

일찍 세상을 떠난 존 레논을 그리워하며 그가 남긴 말들을 모아 집필한 [존 레논의 말]은 한때의 시절을 함께 했던 비틀스의 노래를 기억하는 이들이라면 반가운 글일지도 모르겠다. 



한 번은 클라이브 데이비스가 존 레논에게 요즘 즐겨 듣는 음악이 있냐고 물었다.  존 레논이 "없는데요"라고 대답하자 그는 놀라서 다시 물었다.

"없다고요?" 요새 음악이 어떤지 궁금하지 않아요?"

"전혀요!" 존 레논이 대답했다.

"피카소가 미술관을 돌아다니며 당시 작품들을 살펴봤나요?" /p134

우리가 다른 계획을 세우는 데 정신이 팔린 사이에 벌어지는 것이 인생이죠.  /p204


본 서평은 도서를 출판사로부터 제공받아 개인적인 감상으로 작성하였습니다.

 

 


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외모 왜뭐 - 모든 몸을 위한 존중
경진주 외 지음, 여성환경연대 기획 / 북센스 / 2018년 12월
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안 예쁘면 안 되나요?

더 이상 무례함에 상처받기 싫습니다.



  실업계 고등학교를 다니며 2학년이 되면서부터 취업을 위한 성형이 대놓고 유행이었다.  취업담당 선생님도 취업하려면 살을 좀 빼야 하지 않겠니?  넌 눈이 작으니까 눈은 좀 키우는 게 좋겠다. 등등 방학을 대비해 '미리, 알아서' 외모는 너희가 알아서 준비해라라는 준비 아닌 준비가 취업을 대비한 학생들이 준비해야 할 당연함 이었다.  학업 성적이 아무리 좋아도 면접에서 떨어지는 사례를 실제로 보기도 했고 경험하기도 했기에 사회의 첫발을 내디디면서부터 좌절감을 맛보기도 했다.  이후에도 사회생활을 하면서 신입사원, 막내, 여직원이라는 이유로 해야 했던, 직장 내에서 당해야 했던 부당한 상황들에 맞서 이야기하지 못 했던 건 같이 일하는 동료였던 언니들도, 선배들도 '나도 이렇게 직장생활을 했으니, 너희도 해야지.'라는.. 분위기였달까?



이 책은 외모를 향한 우리 사회의 편견 속에서 삶을 시작하는 소녀들과 그들과 대화하고 싶은 어른들을 위한 책입니다.  외모를 함부로 평가하고, 관련 상품을 소비하라고 부추기는 외부의 목소리와 어떻게 싸우고 그로부터 어떻게 자신을 지켜갈 수 있을지, 그 고민과 질문을 담았습니다.  학교 현장에서, 마을에서, 집에서 소녀들과 이 책을 통해 몸에 대한 다양하고 솔직한 이야기들이 시작되길 바라면서요. /p05


  여중, 여고시절 교복을 입었지만 꽉 끼는 교복을 입으며 내 몸을 탓하기만 했다.  왜 살은 빠지지 않을까?  오죽하면 '평생 다이어트'라고 할까?  최근 학생들의 교복을 보면 아동복을 입은 듯 불편해 보이는 학생들도 꽤 볼 수 있다.  정말 교복을 저렇게 맞춰주는 걸까?  아니면 수선을 하는 걸까?  하는 생각이 들 정도로... 

유튜브 동영상에선 초등학생들도 자연스럽게 화장하는 법, 등을 쉽게 영상으로 찾아 볼 수 있다고 한다.  물론 그게 본인의 만족을 위해서라면 상관없다.  내가 만족스럽다는데... 하지만 예뻐져서 인정을 받고 싶은 마음엔 '타인의 시선' 이 제일 크게 작용하지 않을까?  모델처럼 날씬해야 하고 예쁘지 않아도 꾸민 티가 나지 않게 개성이 있어야 한다.  sns, 유튜브에선 홈트레이닝으로 모델처럼 날씬한 사람들이 너도 할 수 있다고 하루에도 수많은 영상들과 글이 올라오고 있다..  너도 꼭 해야 한다는 것처럼..  물론 건강을 위해서, 자기만족을 위해서 하는 거라면 응원한다.  선택은 자신의 몫이다! 

내 몸은 내가 알아서 할게.  아직 가야 할 길이 멀다.  나조차도 꽤 오랜 기간 화장을 하고 렌즈를 껴왔지만, 민낯으로 외출한다는 게 낯설고 렌즈 없이 안경을 끼고 외출하는 게 불편하다고 생각한다.  굳이 소비하지 않아도 좋을 제품들을 줄임으로써 환경을 보호하고,  시간들을 조금씩 줄여가기 위한 시작이라고 해도 좋지 않을까.  자신의 몸에 대한 자각도 중요하지만, 그런 상대방을 보는 타인의 시선에도 많은 개선이 필요하다고 생각되었던 글이었다. 

외모왜뭐 는 꽤 얇은 책이다.  하지만 8인의 작가들이 이야기하는 모든 몸을 위한 존중 의 이야기는 결코 얇거나 가볍지 않다.  물론 글을 읽으며 불편한 이도 있겠지만  '내 몸' , '내 외모'에 대해 타인의 시선이 아닌 내가 나를 바라보는 시간을 갖게 해줬던 글이었던 것 같다. 



타인이 정한 예쁨의 기준에 따르지 않는 것을 '코르셋을 벗는다'라고 표현하고, 코르셋에서 탈출한다는 뜻을 담아 '탈코'라고 이름을 붙여 각자의 목소리를 내고 있죠.  화장하는 법 동영상을 그만 올리겠다고 선언하는 유튜버, 색조 화장품과의 이별을 고하는 게시글, 긴 머리를 성큼 자른 인증샷, 하이힐에서 걷기 편한 신발로 바꿔 신은 후기들을 저마다의 방식으로 탈코를 말하고 있습니다.  탈코는 여성의 몸을 둘러싼 삐뚤어지고 고정 관념에 더 이상 동참하지 않겠다는 실천인 셈입니다.  /p21


너 보라는 외모 아닙니다.

신경 끄세요.

내 몸은 내가 알아서 할게요.



본 서평은 도서를 출판사로부터 제공받아 개인적인 감상으로 작성하였습니다.

 


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달의 조각 (겨울 한정 스페셜 에디션) - 불완전해서 소중한 것들을 위한 기록, 개정 증보판
하현 지음 / 빌리버튼 / 2018년 10월
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지난 2017년 출간되자마자 읽었던 달의 조각.  하현 작가를 알게 되었던 책이기도 했지만, 힘겨운 시간을 살아내고 있던 그 시절 내겐 위안같은 글이고 책이기도 했다.  2018년 가을의 끝, 겨울의 시작인 계절 즈음 달의조각_겨울한정스페셜에디션을 다시 읽어보게 되었다.  미발표원고가 수록된 책이라 이전 책을 읽었던, 또는 소장하고 계신 분들에게도 조금은 솔깃한 신간 소식.


아련한 책표지, 그리고 새초롬한 눈썹달,  책 사이사이엔 달들의 일러스트들이 있어 책장을 넘기며 달을 보는 재미도 있다.  새벽에 책을 읽다 문득 창밖의 하늘을 내다보기도 했고, 밤하늘의 별, 달을 애정 하기도 했지만 이 책을 들고 다니며 더 자주 많이 보게 되었던 며칠,  사실 빨리 읽는 게 너무도 아까워 조금씩 읽었음에도 한 권의 책을 다 읽는덴 며칠이 걸리지 않았다.


달이 차오르다, 기울기를 반복하는 것처럼 우리 삶도 보름달처럼 차오르기를 애쓰다가 기울기도 하고, 기울었다 차오르기도 한다.  그 순간들을 통찰하며 살 수 있으면 좋겠지만, 그렇지 못한 게 또 인생이 아닐까?   살아가며 시간 시간들이 모여 인생이 돼 듯, 달의 조각들이 모여 한 권의 이야기를 만들어냈다.   삶의 작은 조각들이 모여 울타리를 만든 이야기들.  소소한 일상의 이야기 속에서 지친 마음의 위안.  그 시간, 나도 반짝였구나... 지금도 반짝이는 순간을 살아가고 있구나,라는 응원을 받기도 했던 <달의 조각> 지친 일상 위로가 필요한 이에게 건네고 싶은 글이었다. 








사실 나는 사랑을 믿지 않아요.  세상에 그보다 더 불완전하고 불안정한 것도 없다고 생각해요.  순간의 감정, 언제든 사라질 수 있는. /p250  #순간의감정

 

 


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마스킹 테이프 아트 - 쭉 찢어 쓱 붙이면 작품이 되는
채민지 지음 / 책밥 / 2018년 12월
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짖어 붙이면 작품이 되는 마스킹 테이프아트

새로운 취미가 필요한 당신에게



책의 제목을 보고 ‘마스킹 테이프로 아트를 한다고?’ , 한눈에 보기에도 책표지의 사진이 범상치 않아 보였는데 필사를 하거나 종이에 뭔가를 붙일 때 접착력보단 꾸미기용으로 사용해왔던 마스킹 테이프를 이용해 작품을 만들 생각을 했다니!! 예술의 세계는 무궁무진하다는 생각을 하게 된다.  

마스킹 테이프가 도대체 뭐길래?  채민지 작가의 상세 설명으로 작품에 사용되는 재료에 대해 상세하게 알고 시작하는 것도 아트를 제대로 시작할 수 있는 포인트!



 마스킹 테이프 ; 건물의 벽면이나 가구, 자동차를 도장할 때 깨끗하게 보호해야 할 부분에 도료가 묻지 않도록 도와주는 종이 재질의 테이프.  도색 전 마스킹 테이프를 붙이고 도색한 다음 마스킹 테이프를 제거해 특정 부위를 깨끗하게 보호하려는 목적으로 사용.  스카치테이프와 달리 접착력이 약해 쉽게 떼었다 붙이는 것이 가능하며 종이 재질의 테이프이기 때문에 가위를 사용하지 않고 손으로 쉽게 찢을 수 있다.


시간이 지나며 마스킹 테이프의 본래 목적에서 발전해 여러 가지 쓰임새로 개발되었고 디자인 문구에 관심이 많은 사람들의 마스킹 테이프가 늘면서 다이어리나 소품 꾸미는데도 많이 사용되고 있다고 한다.  개인적으로도 최근 들어 마스킹 테이프를 조금씩 소장하기 시작했는데, 디자인이 다양하고 종이 재질의 마스킹 테이프를 찢어서 다이어리나 수첩, 필사할 때도 조금씩 붙이는데 사용하고 있다.  디자인, 종류도 다양한 마스킹 테이프로 아트를 할 수 있다고?  책의 소개를 보고 정말 신선하다고 생각했는데 세상에!!! 정말 그림을 그리는 것처럼 마스킹 테이프를 이용해 종이 위에 그림을 그릴 수 있다.


준비물은 마스킹 테이프, 종이, 이형지 스티커북, 칼, 자, 가위, 커팅 매트, 트레이싱 페이퍼, 흰색 펜, 연필과 지우개가 필요하다.  마스킹 테이프는 두께, 질감도 다양하니 일단! 가지고 있는 마스킹 테이프로 책에 있는 디자인중 가능한 디자인으로 도전해보자.    책에 있는 대로 표현해도 좋지만 손이 가는 대로 찢어서 붙여보는 것도 마스킹 테이프 아트를 즐기는 한 방법!  찢어서 붙이는 방법은 아이들도 좋아하니 함께 뭔가를 만들어봐도 좋을 듯!!


요리/ 산책/ 가게/ 친구/ 여행/ 하루/ 기념일 등의 테마로 파트마다 5가지의 디자인을 소개하고 있으며 마스킹 테이프 아트가 완성되어가는 과정을 상세하게 소개하고 있어 처음 시작하는 사람도 안내하는 순서대로 차근차근 따라 하다 보면 어느새 비슷하게 완성되어있을 것이다.  마스킹 테이프, 칼, 종이, 펜 정도만 있어도 어디서든 바로 시작할 수 있는 마스킹 테이프 아트.   집중하기 좋은  소소한 취미생활로 시작해도 좋을 것 같다.



본 서평은 도서를 출판사로부터 제공받아 개인적인 감상으로 작성하였습니다.

 

 

 

 


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선생님, 저 우울증인가요? - 일본 최고의 정신과 의사가 알려주는 우울과 기분장애에 대한 모든 것
오카다 다카시 지음, 김현정 옮김, 김병수 감수 / 북라이프 / 2018년 12월
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"나는 우울한 걸까, 우울증인 걸까?"

이제는 쉴 새 없이 오르내리는 감정의 롤러코스터에서 내려올 시간


   12살 조카도 가끔 우울한 것 같다는 이야기를 한다.  아이도 이야기하는 우울증이나 기분의 변화는 특정 개인만의 문제가 아닌 사회 전반적으로 돌봐야 할 질병이 아닐까?  우울증에 대한 증상과 위로에 관련한 책들의 출간이나 정보는 많은데 반해 '우울증'에 대해 정확하게 이야기하는 책이 얼마나 있을까?  일본 최고의 정신과 의사가 알려주는 우울과 기분장애에 대한 모든 것  선생님, 저 우울증 인가요? 는 우울증과 기분장애에 대해 보다 깊이 있게 이야기하고 있다.



  우리는 한편으로는 자살 예방을 외치면서 다른 한 편에서는 실패를 용서하지 않는다. 정말로 자살률을 낮추고 싶다면 한두 번쯤 실패해도 만회할 수 있는, 좀 더 너그럽고 포용력 있는 사회가 되어야 하지 않을까? /p189

급속한 고령화와 미래에 대한 불안은 우울증 증가에 박차를 가하는 큰 요인이 되고 있다.  일본 사회는 인류가 여태껏 경험한 적 없는 저출생. 고령화 시대에 돌입하고 있다.  저출생.고령화는 근로세대의 부담을 가중시킬 뿐 아니라 경제성장률을 낮춘다. ...(중략)... 한편으로는 스트레스가 심해지고, 다른 한편으로는 도움을 줄 수 있는 사회 시스템과 유대가 약해졌다.  개인은 순식간에 도태되고 말 것이다.  우리는 지금 그런 상황에 놓여 있다.  /p191


원시인에게는 우울증이 없었다?  열악한 환경에서 살며 지금보다 사망률이 높았던 시절엔 풍족하게 살아가는 현대인보다 우울증에 걸리는 경우가 극히 드물었다고 한다.   왜일까?  생존을 위해 치열하게 살아가는 원시인들에게도 감정, 기분이 있었겠지만 우울증까지 가기엔 살아내야 할 현실과 비교 대상 이란 자체가 명확하지 않아서이지 않았을까?라고 추측해본다.  모든 환경이 예전과 달리 훨씬 좋아진 현대사회에서 '기분'때문에 유발하는 질병들이 많아진 건, 환경이 변하면서 생긴 질병이라고 분류해야 하지 않을까?

경미한 우울증은 누구나 가지고 있지 않을까? 날씨가 좋지 않아서, 때론 전날 수면상태가 좋지 않아서 다음날까지 영향을 미치는 경우에도 우울하다는 기분이 들고 약간의 두통도 느끼곤 하지만 오래가지 않는 편이라 병원 갈 정도라고 생각하진 않았다.  하지만! 자가진단의 경우에도 막연하게 가 아닌 제대로 알고 자신의 상태가 병원에 가야 할 상태인지 아닌지를 알 수 있는 게 아닐까? 


  • 우울감이 자주 들면 꼭 병원에 가야 할까?
  • 우울증과 조울증은 어떻게 다를까?
  • 기분장애 진단을 받으면 반드시 약을 먹어야 할까?
  • 내가 먹는 약이 몸에 어떤 영향을 미칠까?


우울증과 기분장애에 관련한 꽤 다양한 사례와 구체적인 연구사례를 이야기하고 있는 선생님, 저 우울증 인가요?  는 위로의 글이 아닌 현실적인 해답을 제시하고 있는 글이다.  정신과에 관련한 전문서적을 읽는듯 하지만 어렵지 않게 읽을 수 있었던 이 책은 우울증과 기분장애에 대해 바로 알고 싶은 이들이 한 번쯤 읽어봐도 좋을 책이라는 생각이다.



일본에서는 연간 3만 명 이상이 스스로 목숨을 끊는 상황이 12년간 이어지고 있다.  향후 인구의 고령화가 더 진행되면 상황이 심각해질 것이라는 우려도 나오고 있다.  사회 자체가 크게 변화해야 하며, 약물 처방보다 사회적 차원의 조치를 취해야 한다.  이 사회에서 무슨 일이 벌어지고 있으며 무엇이 필요한가에 대해 많은 사람이 함께 고민하고 근본적인 문제를 개선해나가야한다.  이 책이 그런 의식을 높이는 데 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠다. /에필로그



본 서평은 도서를 출판사로부터 제공받아 개인적인 감상으로 작성하였습니다.

 


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